Onko se koskaan rauhoittava Hoitotyö

Lapsen syntymä - se on erityinen tapahtuma jokaisen naisen elämässä, mutta sillä hetkellä nuoren äidin kokemuksia paitsi iloa, mutta myös vaikean stressin. Yhdeksän kuukauden jälkeen, kun se odottaa ulkonäkö lastaan, hän kokee, onko se on hyvin kehittynyt, koska sukupolvien pass, kaikki tulee olemaan kunnossa vauvan kanssa. Ja synnytyksen jälkeen unettomia öitä ja murehtia saatavuudesta voimien rintamaidon äiti ei lisätä. Nainen kokee hermoromahduksen, joka muuttuu usein synnytyksen jälkeisestä masennuksesta. Tämä auttaa välttämään rauhoittavana imettäville äideille.

Pitäisikö minun vain mennä apteekki?

Ennen kuin turvaudutaan lääkkeitä, pitäisi yrittää käyttää ei-huume menetelmiä. Hyvä tapa lievittää väsymystä ja stressiä - rentouttava kylpy yrteillä. Anna perheen ja ystävien ihmiset vaivaudu imettävä äiti voisi käyttää enemmän aikaa itsellesi ja vauvalle, koska joskus jopa viisi minuuttia ja kuppi teetä auttaa tulemaan järkiinsä. Jos vauva on kasvanut ja voi hallita pari tuntia ilman äitiä, voit jättää sen jonkun perheen ja on aika tehdä omia juttujaan: shoppailla tai tavata ystäviä. Ei ole tarpeen ladata itsensä asioihin talon, he voivat odottaa. Parempi yöunet hyvin vauvan kanssa, katsoa suosikki elokuvaa, lukea kirjaa, istua tietokoneen ääressä - harjoittaa mitä pidät eniten. Kävely raittiissa ilmassa lapsi - tämä on myös hyvä "rauhoittavaa" Hoitotyö.

ahdistuneisuutta lääkitys

Lääkehoito - vahva rauhoittavat lääkkeet (verrattuna yksinkertaisia menetelmiä rentoutua). Ja jos nainen on päättänyt aloittaa niiden ottamisen sen täytyy olla varovainen valitessaan näitä lääkkeitä, koska ne voivat vahingoittaa vauvaa, ja jopa itse. Siksi sinun on ensin pyytää neuvoa asiantuntija, joka antaa kaikki tarvittavat ohjeet. Ovat turvallisin rauhoittavien teelaatuja, jotka tehdään perustuvat erilaisiin kasvirohdostuotteisiin. Vaan osana useimmat niistä on piparminttu, joka vaikuttaa vähentäminen imetyksen, joten imettäville äideille pitäisi olla hyvin varovainen valitessaan tämän teetä. Se voi myös auttaa rauhoittamaan hermoja kaikki tunnetut Valerian, mutta tämän pitäisi olla tabletti eikä alkoholin tinktuura. Voit varmasti käyttää nykyaikaisempia rauhoittavien imettäville äideille, esimerkiksi "persialaiset" tai "Novopassit", joka eroon alamaissa. Mutta ennen tällaisten lääkkeitä, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa ja lue ohjeet lääkkeen, koska se voi olla vasta-aiheita ja sivuvaikutuksia.

Ei tarvitse surra - koko elämä edessään!

Ei ole väliä kuinka vaikeaa se on muistettava, että kaikki huonot loppuun ennemmin tai myöhemmin. Eteenpäin on vielä vaikea, mutta jännittävä ja hieno tapa - äitiyttä. Tietenkin, sivuuttaa neurologiset häiriöt voi, koska ne voivat kehittyä pitkäaikainen masennus, ja siksi on rauhoittava imettäville äideille. On muistettava, että kaikki tunnekokemuksiin vaikuttaa lapseen, joka on paljon vaikeampaa, koska se vain alkaa tutkia maailmaa. Nyt lapsi tarvitsee tukea läheinen ja rakas henkilö häntä - hänen äitinsä. Vauvan hymy olisi paras lääke kaikkiin vaivoihin!