Paasto päivää molokochae. Paastopäivänä on molokochae: resepti arvostelut

Aattona keväällä ennen kauniiden naisten erityisen polttava kysymys laihtuminen syntyy. Edistää tätä tavoitetta auttaa molokochae paasto päivää. Tämä menetelmä on merkitystä ihmisille, jotka kaikin keinoin halua menettää muutaman ylimääräisen kilon, mutta eivät halua kärsiä ruoan puute. Tämän jälkeen maukas juoma sammuttaa nälän.

Millainen eläin tämä on?

Keitä me tutkimme tätä asiaa yksityiskohtaisesti. Joten molokochay - lääke juoma, joka on valmistettu teetä ja maitoa. Tämä tehokas tekniikka on erittäin korkea. Jos oikeus järjestää paasto päivä on molokochae, resepti jonka kuvaamme alla, vähentää kehon paino voi olla puolitoista kiloa päivässä.

Lukuun ottamatta sitä, että juoma auttaa pääsemään eroon harmittaa ylimääräistä painoa, sillä on myös positiivinen vaikutus koko kehon, puhdistaa elimet excretory ja ruoansulatusjärjestelmä sekä ihoa.

Huomaa, että paasto päivinä molokochae varaa lähes kaikki tietenkin lukuun ottamatta niitä, jotka ovat olleet laktoosi-intoleranssi. Tämä juoda koko kehon toimii vain positiivisesti. Miksi? Selitän. Koostumus tämä juoma on teetä, joka helpottaa ruoansulatusjärjestelmä maitorasvan. Näin molokochay voidaan käyttää ihmisille, jotka kärsivät ruoansulatuskanavan sairaudet. Vihreä tee sisältää ainetta, kuten tanniinin. Se suojaa mahalaukun limakalvon lopusta-tuotteet käyminen. Toinen etu on se, että vihreä tee alentaa veren sokeria. Vaikutukset kofeiinia ja alkaloideja kehomme maidon pehmenee. Ja osana tätä maitotuotetta Kalsiumin läsnä ollessa, joka aktivoi aktiivinen rasvan palamista.

kohokohtia

Paasto päivää molokochae - hyvä tapa laihtua lyhyellä aikavälillä. Lisäksi tällaisen juoman auttaa ylimääräisen veden poistamiseksi kehosta. Lisäksi molokochay tunnettu choleretic vaikutus.

Ravitsemusterapeutit neuvoo käyttämään sitä paitsi torjunnassa ylipainosta, mutta myös palauttaa toiminnan ydin, hermostoon ja munuaisiin. Ja - lisäksi kaikki - tämä juoma on tonic vaikutus.

Tehokkuutta tällaisen käsittelyn päivä riippuu oikeellisuudesta valmisteen molokochaya. Ensimmäinen asia mitä sinun tarvitsee tehdä - on valita raaka-aineiden johon ja tekee tätä hienoa juomaa. Sitä voidaan käyttää mustaa teetä ja kasviperäisten (balsamia, minttu, jne.), Tai esimerkiksi, vihreä. Mielenkiintoinen vaihtoehto - sekoitus useita lajikkeita. Tarvitset myös vähärasvaista maitoa (enintään 2,5% rasvaa). Juoma on säilytettävä tai termospullo tai jääkaapissa.

ruoanlaitto tekniikoita

On olemassa useita vaihtoehtoja ruoanlaittoon. Ensimmäinen näistä on seuraava:

Kaada astiaan puoli litraa maitoa, kuumenna kiehuvaksi, lisää sitten 3 rkl. teelusikallista (mahdolliset). Sitten antaa juoda hautua (noin tunti), sitten kantaa sitä. Jos haluat, voit lisätä luonnollista hunajaa. On sellainen määrä juoma - vähemmän kuin 2 v. lusikat.

Toinen tapa: teetä hautua tavanomaisella reseptillä, eli yksi kupillinen kuumaa vettä, aseta 2 tuntia. teelusikallista. Anna hautua viisi minuuttia ja sitten yhteyden keitettyä maitoa (1: 1). Tämän juoman kanssa Voit ottaa minttu, sitruunamelissa ja muita yrttejä. Mutta tehokkain isoja lehtiä vihreää teetä.

Asianmukaisesta järjestämisestä purkamistodistuksen molokochae

Nyt rakentaa järjestelmän ruokavaliota. Muista, viikon saa järjestää vain yhden paastopäivänä. Suurin vaikutus havaittiin ensimmäisten 24 tunnin käytön hieno juoma. Tämän jälkeen elimistö tottuu siihen eikä niin tehokkaasti vastata sen puhdistava vaikutus.

Tärkeintä tällaisessa vastuuvapautta - huolellinen järjestäminen tulon ja lähdön. Illallinen ennen merkittävä päivä pitäisi olla helppoa, täsmälleen sama - ja ensimmäinen ateria paaston jälkeen päivä. Muuten, asiantuntijat neuvovat jälkeisenä aamuna paastopäiväksi molokochaya juoda tuorepuristetun omena-porkkana mehua. Käyttäneensä tätä nektaria, voit tehostaa vaikutusta, purkamisen jälkeen.

Aikana paasto päivä voit juoda laimennettu juoda: puoli kuppi molokochaya saman verran kuumaa vettä. Tänä ruokavalion lisäksi tärkein juoma, sinun tulisi juoda runsaasti nesteitä (noin 2 l).

Yritä käyttää molokochay säännöllisesti (esimerkiksi muutaman tunnin välein). Silloin et tunne nälkää. Voit juoda tätä työkalua sekä kylmiä ja kuumia.

Paastopäivänä on molokochae: arvosteluja, ominaisuuksia ja tuloksia

Naaras laihtumiseen kysely suoritettiin joka käytettiin tätä tekniikkaa. Huomasimme, että yhden päivän molokochae voi menettää jopa puoli kiloa. Tulos riippuu monista tekijöistä:

• määrä ylimääräisen nesteen kertyminen elimistöön. Kuten tiedätte, ihmiset, joilla on paljon ylimääräistä kiloa, tulee romahtamaan konkreettisempia.

• Ruokavalio. Jotkut jättää sääntö ja alkavan vuoden purkauksesta päivä syödä ruokaa.

• Fyysinen aktiivisuus. Jos juot molokochay ja tehdä harjoituksia, voit saavuttaa hyviä tuloksia.

Huomaa, että jotkut ihmiset menettävät paino ei ole 1, jopa 3 päivää on molokochae. Arvioita vastaajista tässä tapauksessa ovat hyviä. Tytöt sanovat, että he pitivät tämä tapa laihdutus, varsinkin jos käytetään ruoan juomaan vihreää teetä persikka tai mango. Vastaajien, kun tällainen purkamisen heidän mielestään helppous, nähtiin merkittäviä muutoksia kolme päivää määriä.

Kuitenkin, etteivät kaikki ylistää tarkastellun juoman. Kuten voitte kuvitella, on joukossa kommentteja ja negatiivisia. Esimerkiksi jotkut naiset väittävät, että molokochay provosoi ruoansulatushäiriöt, joka muuten juoksee ei niin nopeasti. Tämä on selitettävissä sillä, että tärkeä osa juoma on maito - tuote, joka ei ole siedetty monet aikuiset, ja sen seurauksena tulee samanlainen reaktio. Joten ennen kuin istua ruokavalio, muista tarkistaa lääkäriltä onko sinulla laktoosi-intoleranssi. Olisi mukava keskustella hänen kanssaan käyttämällä tätä menetelmää: huolimatta siitä, että tällaisen päästön voidaan helposti siirtää, se on hyvin stressaavaa elimistössä.

johtopäätös

Nyt kun tiedät mitä paasto päivää molokochae, ja miten kestämään mini ruokavaliota. Laihtua terveyttä!