Tuoksuva kesällä tai talvella kokkina soseet kuivattuja hedelmiä.

Ehkä kenellekään ole salaisuus, kuinka vaikea pakottaa itseäni menisi töihin talvella ja varsinkin kevättalvella. Se tekee itsensä tiedossa vitamiinin puutos tai maailmanlaajuinen pula vitamiineja. Ostaminen "tuore" hedelmät kaupassa, meidän on oltava realistisia ja ymmärrettävä, että nämä hedelmät eivät ole vain kynitty puusta. Ja monet ovat läpäisseet kemiallisen käsittelyn avulla näyttää tuoreelta, joista on tullut lähes säilykkeitä, ja joskus jopa haitallista. Toinen asia, kuivatut hedelmät. Tämä hedelmä varastoidaan kunnes talven kuivattuina, lähes sama vitamiinien ja kivennäisaineiden tuoreena, mutta ilman vettä. Ei tuhota näitä vitamiineja, sinun täytyy olla tietoa, miten ruokaa hedelmähilloke kunnolla.

Näennäisesti täytti hedelmät veteen ja anna niiden keitä. Asiat eivät ole niin yksinkertaisia, se on välttämätöntä tietää, miten ruokaa soseet kuivattujen hedelmien tai sijasta hyödyllisiä juoman saada mukavan maun, mutta hyödytön Vodicka. Se ei kannata keittää kuivattuja hedelmiä ja zaparivat kiehuvaa vettä. Jos tällaista menetelmää ei toimi, toimi seuraavasti:

• Loop läpi kuivatut hedelmät ja päästä eroon lehtiä, oksia ja muita roskia, vahingossa tarttunut yhdistelmä.

• pestiin hyvin kuivattiin useita kertoja lämpimällä vedellä kylmää vettä suhteessa 3 on 1 ja asettaa kiehua.

• Keitä kuivia hedelmiä on parempi 20-30 minuuttia, lisää hieman sokeria maun ja keitä vielä 10 minuuttia, ja sitten varmasti antaa soseet hautua vähintään 6 tuntia (ja ensimmäinen kokki omenoita tai päärynät, lisää sitten luumuja tai kuivattuja aprikooseja, rusinoita täytyy laittaa ainakin).

Nyt aseistettu tietoa miten ruokaa hedelmähilloke oikein, muista varastoida kuivattuja hedelmiä talveksi. Ei tiedetä, mitä hedelmiä Shop käsitellään antaa heille oikean tyyppisiä ja väriä, joten on parasta kuivata hedelmiä. Kuivaamiseen ihanteellinen sähköinen kuivain hedelmiä ja vihanneksia, jotka saavat kaikki tarvittavat parametrit nopeasti kuivuva. Jos kuivatut hedelmät luonnollisella tavalla, etusija annetaan kuivaus varjossa, aurinkokuivattuja hedelmiä on myös mahdollista, mutta niistä tulee hyvin kuivaa siitä. Pitää ne paremmin viileässä ja kuivassa paikassa, ei enää lämpötila ei ole korkeampi kuin + 10 °, säilyvyyttä 6-12 kuukautta, riippuen hedelmiä.

Jos tiedät , miten ruokaa soseet kuivattujen hedelmien, kompotteja sinun tulee aina olemaan täynnä vitamiineja ja hyväksi terveydelle. Hyötyjä soseet kuivattujen hedelmien on suoraan riippuvainen hedelmät, jotka olet tehnyt sen.

Omenat ja päärynät sisältävät booria edistää aivojen ja aktivoi immuunijärjestelmän prosesseja kehossa. Banaanit sisältävät paljon sokeria, joka nostaa henkiä, sekä kalsiumia, magnesiumia ja rautaa. Luumut ovat runsaasti kaliumia, magnesiumia, fluori, jodi, fosfori, ja tämä on puutteellinen. Tämä luumut - musta, ilman katkeruutta. Kuraga sisältää pektiiniä, karoteenia, vitamiinit paino, kaliumia ja rauta; säännöllinen kulutus kuivattuja aprikooseja vähentää todennäköisyyttä syövän. Makea päivämäärät - varasto aminohappoja. Niillä on rauhoittava vaikutus kehoon. Naisten päivämäärät ovat hyödyllisiä missä tahansa iässä ja raskaana oleville ja imettäville äideille toimittaa hyödyllisiä ja tarpeellisia hivenaineita itselleen ja vauva. Melon puhdistaa ihoa ja suolet, diureetti ja choleretic ominaisuuksia. Erittäin runsaasti rautaa viikunoita, lisäksi se edistää maksassa, mahassa ja munuaisissa. Rusinoita runsaasti B-vitamiineja (B1, B2, B5) ja kalium. Jotta soseet parempi ottaa rusinoita hännät.

Edellä olevan voimme turvallisesti päätellä, että kuivatut hedelmät hedelmänä on erittäin hyödyllinen, sillä ei ole väliä, onko syöt niitä tai keittää kuivattuja hedelmiä soseet niistä. Tärkeintä ei ole unohtaa miten ruokaa hedelmähilloke oikein säilyttää nämä luonnon lahjat.