Vähentää sormet - kipu sormissa

Jokaisessa elämässä on hetkiä ajettaessa sormet. Mutta jotkut tämä ilmiö on hyvin harvinainen, ja joku kamppailee sairauden elämän. Tässä artikkelissa, me ymmärrämme, miksi kipeä sormia, ja että se vaikuttaa.

Päästä eroon epämiellyttäviä tuntemuksia, kuten kipua, kouristukset, koliikki, pitäisi selvittää syy niiden ulkonäköä.

Syitä kohtausten

• Liikunnan lisääminen voi vaikuttaa kunnon kehosta. Esimerkiksi, usein liikunta - lenkillä, venytys, voimistelu, uinti voi aiheuttaa liiallista lihasjännitystä. Se johtuu tästä on kouristus, ja muitakin epämiellyttäviä ja kivuliaita.

• Vahva kemiallinen myrkytys on usein syynä moniin sairauksiin. Sieltä on kramppi, kipeä sormia, tärykuljettimen käynnistyy. Lisäksi tällainen ehto voi kestää yli 12 päivän ajan.

• Hypotermia. Altistuminen kylmälle vettä, lunta, jäätä, kouristelua raajat ihmisillä. Jos olet kylmä ja tuntea kipua, se on arvokasta nopeasti mennä lämpimään, muuten voit jäädyttää käsissä tai jaloissa.

• Hidas verenkiertoa. Usein ihmiset, joilla on huono verenkierto ovat yleisiä kohtauksia. Lisäksi se voi vähentää käsien ja jalkojen, ikään kuin jonkin aikaa samassa asemassa, -zatekat kaula.

• Kalsiumin puute voi olla haitallista terveydelle. Se ei ole vain kipua sormissa, sekä osteoporoosin. Voit myös klikata nivelet kyynärpäät ja polvet.

• Äkillinen ihmispelko tuo hämärtyvät - ja hän alkaa täristä, on kramppi.

Kun tunnistaa aiheuttaa kipuja ja särkyjä, on tarpeen ratkaista. Sormet ovat arat, enimmäkseen ihmisiä korkea ikä. Mutta jos olet vielä nuori, niin sinun ei pitäisi olla mitään vaivoja, tietenkin, jos sinulla ei ole vammoja. Jos tuossa iässä vähentää sormet, sinun tulee neuvotella lääkärin, joka kertoo lisätoimia ja määrätä hoito.

Tällä hetkellä on olemassa useita tapoja käsitellä kramppeja ja kouristuksia:

• Hieronta. Jos loukkaantunut sormia tai varpaita, pitäisi kysyä sukulaisia hieronta sairaita raajan. Tämä menettely voidaan parantaa teitä, paitsi kramppeja, mutta myös moniin muihin sairauksiin. On jopa erityinen alue lääketieteen, jossa henkilö on käsitelty vain avulla hieronta.

• Yrttiteet ja tinktuurat. Yrttilääkinnän erinomainen ehkäisee kipua raajoissa. Säännöllisesti spasmi käsissä lääkärit neuvovat juomaan päivittäin kamomillateetä - se rentouttaa lihaksia ja rauhoittaa hermoja. Lisäksi voit käyttää kalkkia teetä. voidaan käyttää raskauden aikana, eivät kaikki yrtit, on parasta ottaa yhteys lääkäriin.

• Lämmin kylpyjä. Sopii mainiosti jalat on lämmin kylpy, joka rauhoittaa hermoja ja rentouttaa lihaksia.

• Virta. Jos vaivaavat päivittäin kouristuksia, kiinnittää huomiota omaan ruokavalioon. Lisää seuraavat ravinnossa :. raejuustoa, maitoa, vihanneksia, kasviksia, jne Tärkeintä on, että tuote sisältää aikaisempaa enemmän kaliumia ja kalsiumia.

• Vältä hypotermia. Jos asut kylmä, sormet särkee kertaa. Siksi, jotta voidaan välttää krooninen muodossa kramppeja, kädet on lämmin.