Ruoka ja juomat, Juomat
Vesi inkivääri ja sitruunan auttaa laihtua ja parantaa terveyttä
Vettä sitruunan ja inkivääri on jo pitkään ollut tunnettu lääkinnällisiä ominaisuuksia. Kun kyky polttaa kaloreita ja kiinteyttää kehoa, juoman voitti rakkaus kaunis puolet ihmiskunnasta.
Ennen kuin aloitat aktiivisesti käyttää sitä tee, sinun täytyy ymmärtää ominaisuudet vaikutus inkivääri ja sitruunan ihmisten terveyteen.
Inkivääri tuotiin Kaukoidästä, se on hyvin suosittu Intiassa käytetään. Se lisättiin kylmiä ja kuumia juomia tai käytetään mausteena ruoanlaittoon. Lisäksi, juuresta jopa valmistettu makeisia. Inkivääri tunnetaan myös "kuumana" mausteen, koska sen kyky kiinteyttää, parantaa verenkiertoa ja virkistää. Siksi sitä verrataan kahvia. Perinteinen lääketiede käyttää laajasti inkivääri. Hän sai erityinen kunnia, koska aktiivisten komponenttien. Hivenaineita ovat osa inkivääri, edistää muodostumista leukosyyteissä. Siten, virusinfektio nopeasti immuunijärjestelmä on.
Vitamiinin C sitruunan suuresti ylittää kaikki sitrushedelmiä ja voidaan verrata vain mustaherukka. C-vitamiini edistää pilkkominen kolesterolia, mutta myös se on välttämätöntä toiminnan immuunijärjestelmää. Siksi vesi inkivääri ja sitruunan myönteinen vaikutus aineenvaihduntaan, parantaa verenkiertoa ja aktivoi aivoissa.
Kuinka usein on välttämätöntä käyttää? Vesi inkivääri ja sitruunan hyötyvät vain silloin, kun otetaan säännöllisesti. Aluksi sinun tulisi juoda korkeintaan kaksisataa millilitraa päivässä. Suurin voit käyttää jopa kaksi litraa. Sen pitäisi rajoittaa sen käyttöä tämän veden illalla. Se virkistää kehoa ja satuttaa olla täysi ja syvää unta.
Voivat valmistaa teetä kukin. Kaikki mitä tarvitaan - se sitruunaviipale ja inkivääri. Sopivat sekä tuoreiden juuri ja kuivattiin. Muista kuitenkin, että jauhettu inkivääri on paljon keskittyneempää.
Kiitos uusin tutkimus on tullut erityisen suosittu on toinen ihmeellinen vettä. Sitruuna, kurkku, inkivääri sisältyvät juoma laihtuminen. Tästä johtuen vesi jokainen nainen voi menettää jopa kolme kiloa kuukaudessa pienellä vaivalla. Sen valmistamiseksi tarvitset kapasiteetiltaan neljän litran, joka on täynnä suodatettua vettä. Huolellisesti minun sitruuna ja leikkaa se viipaleiksi, laita vedessä, purista mehu ei ole välttämätöntä. Yksi kurkku leikataan kuutioiksi, lisää 12 mintun lehtiä ja raastettu inkivääri. Tuloksena oleva vesi tulisi nauttia koko päivän. Pidä juoma ei ole suositeltavaa, se olisi joka päivä tehdä uuden.
Vesi inkivääri ja sitruunan voidaan lisätä vihreää teetä. Tämä juoda kahvia korvaa helposti.
Siinä tapauksessa, jos sinulla on kylmä, inkivääri teetä pitäisi aloittaa juominen heti. On täysin sävyjä ja nopeasti voittaa kylmä. Vesi inkivääri ja sitruuna paitsi pienentää kehon ja menettää muutaman kilon, mutta myös lisätä terveyttä sinulle.
Similar articles
Trending Now