Viholliset ihomme

Ikääntymistä iho alkaa ikä kaksikymmentä - kaksikymmentä vuotta. Positiivinen puoli tässä menetelmässä on, että se on vain 20% riippuvainen genetiikkaa. Toisin sanoen, prosessi ikääntymisen voidaan ohjata, kuten 80%, se riippuu myös meidän toimia. Seitsemän suurta negatiivisia tekijöitä, jotka ovat haitallisia ihomme on vältettävä säilyttämiseksi sen kauneutta.

1. 1. Gravity

Kuten muistamme koulusta fysiikan kurssin Newton avasi kaaduttua omena on tuonut meille ole vain positiivisia uutisia.

Iässä 50 jälkeen vuotta altistumisen painovoiman vaikuttaa ihon suuntaisesti ikääntyvästä miehestä.

Useita muodonmuutoksia tapahtuu, eli alaleuan on muodostettu, tilavuus ylähuuli vähenee ja pohja - kasvaa, iho muuttuu hidas ikä.

1. 2. Saastuminen

Tähän mennessä riippumatta siitä, missä on mahdotonta välttää altistumista epäpuhtauksille.

Negatiivinen vaikutus ihon kuntoa pilaantua ympäristöstä. Ne tuhoavat sen rakenteen, saastuttavat huokoset, jolloin ihon enemmän karkea ja ryppyinen, ja sen jälkeen poistetaan vesi ja tehdä vähemmän joustava. Pääsyy kuivuminen ja ihon kuivuus on lämmitys talvella ja kesällä auringon säteet.

1. 3. Tupakointi

Negatiivinen vaikutus ihon kuntoa on tupakointi. Tupakansavu rajoittaa hapen ja eri ravintoaineita vaikuttaa negatiivisesti verenkiertoa ylimpiä kerroksia ihoa, kiristää kapillaareja. Myöhemmin se vaikuttaa sen väri, iho muuttuu tylsää ja kuivaa.

Tärkein syy ikääntymiseen kun tupakointi on heikkeneminen kollageenin ja levittää haittaohjelmia radikaaleja kehossa. Tutkiessaan iho mikroskoopilla, vaikka nuorten tupakoitsijoiden voidaan nähdä hienoja ryppyjä.

1. 4. jäljittely

Koko päivän, olemme muuttamassa edessä noin 15 000 kertaa? Tämä suuresti voi vaikuttaa ihon kuntoa ja ulkonäköä, jotta se löysä.

Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että nahkakuituihin voidaan vaimentaa suoraan liikkeen kasvojen lihaksia.

Koska tämä olisi halunnut, mutta emme voi muuttaa mitään. Mutta on syytä muistaa, että kun me hymy, 14 lihakset töihin, ja kun paheksua - yli 70. Samaa mieltä, tämä on hyvä syy hymyillä useammin!

1. 5. Ryhti nukkuessa

Tapa nukut, nimittäin asento "heijastuu" naamasi. Elinaikanaan, keskimääräinen henkilö nukkuu noin 15-20 vuotta, ja joka kerta ryppyjä tulee herääminen yhä selvemmin.

Ihmiset, jotka haluavat nukkua vatsallaan vaarassa saada ryppyjä otsalle, ja niille, jotka haluavat nukkua kyljellään, usein hankkia ryppyjä leuassa ja posket. Tärkein suositus tämän ongelman poistamiseksi on nukkua selällään.

1. 6. Stressi ja unen puute

Unen puute ja jatkuva stressi on negatiivinen vaikutus kunto ihoa. Myös nämä tekijät voivat olla alussa tällaisia kielteisiä tekijöitä, kuten pigmentti, herkkyys, kuivuus, tai ylimäärä tali.

Melkoisesti tärkeä tekijä on enemmän aikaa korjata ihon, sekä terveellistä nukkua. Tästä seuraa, että pääpaino estävä väline on päivittäin nukkumaan halutussa ajassa.

1. 7. Sun

Ihotautilääkäreitä soittaa ikääntyminen johtuu ultraviolettivalolla, "vanheneminen". Ikääntyminen 90% riippuu auringonvaloa. Mielenkiintoinen seikka on se, että joissakin tapauksissa, photoaging voi tapahtua vasta kymmenkunta vuotta Auringonvalon vaikutuksesta. Näin ollen on parempi aluksi varoa tätä ja laiminlyödä aurinkovoidetta.

Aurinko on negatiivinen vaikutus kaksi tärkeintä proteiineja vastaa elastisuutta ja lujuutta. Ihmiset, jotka haluavat ottaa aurinkoa vaarassa alempien kollageenia 20%.

Auringon säteet voivat merkittävästi pahentaa ihon kunto, eli hidastaa solujen uusiutumista, tekevät ihon kuivana ja hilseilevä. Perustuu siihen, että auringonvalo vaikuttaa pigmentti, voidaan päätellä, että ihon sävy voi tulla sileä.

Taso aiheuttamien vahinkojen auringon, riippuu käytetyn ajan auringossa elämän sekä tyypistä ihoa.