Vinkkejä siitä, miten tulla olympiavoittaja

Sport on yhä imeytyy elämäämme, eikä perhe koskaan jäänyt tapahtuma, kuten olympialaiset. Juurtuvat oman, tuntea ylpeitä maastaan - joka on mielellään tuntuu joka maanmies. Terveelliset elämäntavat on kansallinen ideologia, se on niin mukava tuntea terve, nuori ja täynnä energiaa! Vaellukselle kuntosali - ovat usein erottamaton osa päivittäistä rutiinia, ja kaikkein yksinkertainen aamuvoimistelu - lupaus vilkkaus ja hyvällä tuulella. Terveellinen ruokavalio, se kääntyy pois, voi olla myös monipuolinen ja soveltuu jokaisen yksilöllisten tarpeiden mukaan. Ja istunut joutilaana kotonaan viikonloppuna halua, ja pitää hauskaa ystävien kanssa raitista ilmaa on hyödyllinen ja miellyttävä.

Mutta se on jotain, että kuka tahansa voi tehdä itse. Ja on mahdollista omistaa elämänsä urheilun ja palveluun kotimaansa. Ihme ja tarkoitus 'Miten tulla olympiavoittaja "- sinä lapsena. Jos haluaa vakaasti lavalle olympialaisten hän on annettava kaikki parhaiten paras, vaikka se on erittäin riskialtista liiketoimintaa. Mutta henkilö, jolla on päämäärä ja unelma ei ole mahdotonta.

Miksi tarvitsemme voittoon?

Kukin voitto, pienikin, voi olla valtava edistysaskel melko epätoivoinen mies. Ja sama voittaa pienen tasolle lähitulevaisuudessa voi muuttua suuri Olympic. Mutta kaikille voittoa tarvitsevat koulutusta ja pitkä tutkimus. Miten tulla urheilija ja todellinen ylpeys vanhempien, koulujen, maan? Tätä käsitellään myöhemmin. Ja siksi meidän täytyy voittaa? Ensinnäkin pitää puoliaan. Saavuttamassa tavoitteen, ihmisillä on hyvin erilainen katsoa elämää. Ehkä todistaa itselleen ja maailmalle, että olet arvoinen, että toivo on perusteltua, että kaikki ponnistelut eivät olleet turhia. Ja nyt mestari huolimatta kaikkien kateellinen ja iloa ystäviä kuuntelee kansallislaulu kotimaansa. Ja tietenkin, hieno laji - se on rahaa, etuoikeus, kuuluisuutta, matka-, paljon uusia ystäviä ja kokemuksia.

Äiti, olen mestari!

Monet vanhemmat eivät edes kysy itseään tai muita, miten nostetaan olympiavoittaja. Ja se on tämä, ja pitäisi opettaa! Aloita selvittää, jos lapsi on juuri haluaa omistaa elämänsä urheilu - se on hieno laji antaa itsensä hänelle varauksetta. Kuka tietää, ehkä voi kasvaa uuden Pushkin vai Tšaikovski? Jos terveys sallii, ja siellä on suuri halu - pitää lapsi urheilua! Ei välttämättä se, joka lisätään olympia. Loppujen lopuksi, tietää, miten tulla mestari - tämä on tärkeää nuori urheilija. Tämä on hänen henkilökohtainen ja erittäin suuri voittaa. Älä suihkuta lapsen lahjakkuus, jos se on jo määritelty: esimerkiksi skate rakastaja ei ole erityisen kiinnostunut samanaikaisen koulutusta nyrkkeily, hiihto, jalkapallo, tennis ja maraton, mutta kattava liikunta on erittäin tärkeä. Selitä, että onnea ei ehkä aina liitettävä urheilija, ja vain oppia virheistä ja tappioita. Opeta lapsellesi ei tule antaa periksi vaikeuksia ja rohkeutta kestää koettelemukset ja halveksimaan vaaraa. Vaikka jotkut valmentajat lannistaa vanhemmat edes uneksia Champions lapsille - sanoa, mitään mahdollisuuksia. Mutta pyrkii parhaaseen pitäisi aina olla - se auttaa elämään.

Miten tulla olympiavoittaja

Jos olet päättänyt valinta urheilu ja tiedämme, että kasvavat mestari, suunnata suoraan Urheilukoulu. On siis valita oikea valmentaja: onhan täydellinen unioni on paljon helpompi saavuttaa tuloksia kuin silloin, kun linja-opiskelija ei ymmärrä toisiaan. Valmentaja urheilussa - tärkein, joten kyseenalaistamatta totella häntä ja tehdä kaikki tehtävät ja toimeksiannot - aina! Meidän täytyy jatkuvasti kouluttaa. Kyllä, ehkä, sinun täytyy uhrata lepoajoista ennen monitori, nukkuminen, syöminen, henkilökohtaisen elämän tai ystäviä - mutta mikään ei korvaa iloa voitosta. Mitä useammin haasta itsesi, sitä parempi, koska kilpailu on parantunut ja ihmiset paljastuu. Ja sitten lapsi, joka ihmetteli: "Miten tulla olympiavoittaja" - tietää, mitä maun mestaruuden. Ja tietenkin, oikea tila päivä, uni, ravitsemus on myös tärkeä osa voittaa.

Jos sylkeä takana - olet eteenpäin

Usein urheilijat saalisti vihollisia koska niiden menestys. Juoksin nopeammin, hyppäsi kymmenen senttiä päälle, moitteettomasti toteutettu uuden elementin ... Tämä tapahtuu useimmiten naisten joukkue. Miten käsitellä vihollinen? Et voi lohduttautua vain mitä - kohde kateus, mutta tämä tapahtuu myös. On parasta vain irtautumaan vihollinen, on todella kylmä. Ja usein se sitoi sodan urheilua - niin henkilö on järjestetty. Vedä sitä jotain joka nostaa teitä ja ei tapa, ja siksi se vahvistaa!

Salaisuudet meidän mestareita

Opetella tulla olympiavoittaja, sinun täytyy perehtyä Olympic periaatteita ja hyväksymään ne - muuten se ei toimi, ja yrittää teitä idea, mutta vuoksi kirkkauden tai mihinkään muuhun tarkoitukseen, joka ei kuitenkaan voida tuomita liikaa. Monet mestarit kertovat salaisuuksia voittaa. Esimerkiksi rekisteröityä voittoisan ele, laulu, joka inspiroi sinua tai maskotti - ainakin joitakin merkkejä, jotka auttavat sinua voittamaan. Lue haastattelu urheilijoille, jotka saavuttavat uran huiput. Asettamalla itsesi paras, mutta on valmis kaikkeen. Ja kuitenkin - sijoittaa, mitä olet tekemässä, enintään tunteita, joiden tarkoituksena on vastustaja, pallo, maila, jääkiekkomailan, itse ... Emotions - se voima todellinen mestari.