23 viikkoa raskauden. mahdollista ahdistuneisuus

Se alkaa 23 viikkoa raskauden, ja niin vauva painaa noin 600 grammaa, pituus noin 30 cm. Tuolloin äiti jo tunne sekoittaen vauva. Tämä pätee erityisesti tuntuman naisen ohuella ruumiinrakenne. Ja lapsi reagoi koskettaa vatsa ja aivohalvauksia, voi piilottaa tai päinvastoin, osoittaa äitini tahansa ruumiinosallaan. Hän jopa alkaa hahmottaa ulkoisia ääniä kuullaan muodossa tärinää. Hedelmä on 23 raskausviikon alkaa tunnistaa äitinsä äänen.

Sisäelinten edelleen aktiivisesti kehittää ja hoitaa tehtävänsä. Erityisen nopeaa tänä aikana prishodit muodostumista aivoissa.

Jälkipuoliskolla raskauden, vauva alkaa aktiivisesti kasvaa, ja se lisäsi äidin vatsaan. Häiriintynyt tasapainoa, siirtää painopiste, on hankaluus. Kuormitus selällään päivittäin tulee enemmän ja enemmän, niin 23 raskausviikon ja myöhemmin usein liittyy selkäkipu, tämä kipu voidaan antaa alavatsan ja pakarat alueella. Lisäksi se aiheutti se, että keho alkaa valmistautua vauvan kautta syntymän kanava edistäminen poikkeavat reisiluun-oka nivelet. Ryhti muutos tapahtuu, kuin nainen nojaa taaksepäin, mutta silti takaisin lihakset alkavat kokea lisärasite.

Kokonaan poistaa kipua ei toimi, vaan vähentää ulkonäkö kipua tai jopa estää se voi seurata joitakin sääntöjä:

1. Vältä voimakkaita painonnousua. Ylimääräinen kuormitus selkärangan tiivistävät entisestään kipua.

2. Unohda kengät korkokengät, se ei riitä tukea. Tarvittaessa kenkiä laaja kantapää enintään viisi senttimetriä.

3. Vältä pitkäaikainen pysyvä. Jos sitä ei voida kokonaan sulkea pois, pysyvän yksi jalka laittaa erityisesti tähän alhainen ulosteen ja taivuta se polven. Näin kuormitus ristiluun lasku.

4. Käytä sopivaa nostamalla painoja, varsinkin jos se on 23 viikkoa raskaus, kun se on hyvin vaarallista säilymisen kannalta lapsen. Kokonaan kielletty jyrkästi nostaa raskaita. Sinun täytyy tehdä se vähitellen, hänen jalat toisistaan ja venyttää lihaksia pakarat. Nostettaessa käyttö jalkojen lihaksia ja hartiat, missään tapauksessa, ei takaisin! Käytettävä suositeltavaa ostaa kaksi paketteja.

5. Sitting Myös täytyy korjata. Ihannetapauksessa jos istuma-asento - jakkaran tai tuoli pehmustettu selkänoja ja mukava käsinojat, jonka perusteella se on paljon helpompi saada ylös. Istuin on oltava kiinteä ja neprovalivayuschuyusya pinta. Sopivampaan paikalla käyttää matalan jalkatuki.

6. Sleeping kiinteälle pinnalle.

7. särkyyn auttaa lämmin suihku tai kevyt hieronta.

Jos nämä keinot eivät tehoa, ja 23 raskausviikon on edelleen mukana selkä-, sinun täytyy ottaa yhteys lääkäriin. Ehkä hän nimittää käytettävä erityinen side raskaana ja fysioterapia.

Lisäksi selkäkipu, ei sulje pois vatsakipua. Tämä johtuu venyttely lihasten ja solmut, jotka tukevat kohtuun. Ilmenevä kipu yskimisen tai nousee tuolilta tai sohva. Tunne kuin kouristus ja melko tuskallista.

Kun käyt äitiysneuvolassa lääkäreitä määräämään kaikki samat säännöllisiä testejä ja ultraääni 23 viikko raskaus, joka on pakollinen ja se tehdään kartoittaa vauva. Näyttää olevan oikein kehittäminen hänen sisäelinten ja anatomisia rakenteita. Sitä arvioidaan ja istukan, sen kunto ja mahdollisuutta antaa vauvan kaikki tarvittavat ravintoaineet.