Banaani imetys - voi tai ei?

Olet tullut äiti! Raskaus on päättynyt onnistuneesti, kivulias työllä taakse ja eteenpäin vain onnellisia hetkiä rakkain pikku mies maailmassa - lapsesi! Koet valtava kiire rakkauden ja hellyyttä. Ei vähiten rooli tässä näyttelee imetys, joka on näkymätön lanka yhdistää äidin ja lapsen. Ei ole mitään parempaa maan päällä kuin ruokkia nälkäisiä vauvan! Mutta älä unohda, että sinulla on nyt säätää oman ruokavalion varmistaa ettemme vahingoita rakastettu murusia.

Me kaikki tiedämme, että imettävät naiset ovat kiellettyjä monia tuotteita ja tietenkin alkoholia. Mutta sitten herää kysymys: "Mitä ja mikä ei voi olla imetys", "Can banaani imetyksen?" Ja toiset.

Kuten tiedätte, banaanit ovat tunnettuja hyödyllisiä ominaisuuksia. Ne sisältävät suuria määriä kaliumia, mikä on hyödyllistä, että sydän-järjestelmä ovat lähteet hormonin serotoniinin. Sitä kutsutaan myös hormoni onnen. Monet ihmiset rakastavat tätä hedelmää. Äidit epäilyjä, on mahdollista, ja onko banaani imetyksen aikana? Kyllä, voit, mutta maltillisesti. On erittäin ravitsevia ja tärkeä Moms syödä tällaista ruokaa. Hän oli itse asiassa tarpeen säätää vitamiinien ja kivennäisaineiden itsensä ja vauvan.

Banaanit imetyksen pitäisi olla pieni määrä äidin ruokavalio että lapsi ei ollut allergioita. Jos paljastuu, enemmän sitä ei tule käyttää. Lisäksi banaani vaikutus lastenvaunut ja voi aiheuttaa lievää ummetusta. Tämä kannattaa pitää mielessä, jos lapsi ei ole usein ulostaa.

Tärkein etu - banaani imetyksen aikana on erittäin hyvä välipala tai jälkiruoka. Imettävä äiti voi syödä, kun on olemassa pieni näläntunteen ja siten täydentää elimistön varannot vitamiineja. Magnesiumia ja B-vitamiinit hyödyllinen vaikutus psyykkisen tilan naisen ja hänen hermosto, vähentää stressiä. Imettävään äiti hermostunut missään tapauksessa voi, koska lapsi voi mennä ilman suosikki maitoa.

Lastenlääkärit suosittelevat syöminen banaani imetyksen aikana vain kahden kuukauden kuluttua toimituksesta. Uskotaan, että jos äiti syö sitä ennen tämän ajan, lapsi voi olla ongelmia suolistossa. Johtuen surkastuneet ruoansulatuskanavan on parempi olla syömättä äitinsä vastasyntyneiden. Ja antaa perunamuusi banaani vauva voi olla vain seitsemän kuukautta.

Mitä hedelmiä voi syödä imetyksen

Kuten olemme nähneet, banaani saa juhlia imettävä äiti. Mitä muita hedelmiä voi syödä?

Imettävä äiti voi syödä erilaisia hedelmiä ja vihanneksia, lukuun ottamatta allergeeneja kuten:

• mansikat;
• sitrushedelmien;
• vadelma;
• trooppisia hedelmiä.

Jokainen äiti huolissaan lapsensa ja hänen terveytensä. Ja on hienoa! Kuka muu mutta äiti, niin hoitaa vauvaa ja niin kovasti rakastan sitä! Taapero kasvaa ja kehittyä hyvin, tulee suuri, vahva ja terve, äiti on jotakin hyötyä omassa ruokavaliossa.