TerveysLääketiede

Ehkäisy vilustuminen

Tunnettu sanonta, että hoitoon kylmän kulkee viikossa, kuin hoitoon - 7 päivää, oikea, mutta osittain. Itse asiassa aikana kylmä, mukana kaikki tunnetut oireet (nuha, päänsärky, yskä, kuume), suojaavia ominaisuuksia kehon aktivoituvat, ja jos näinä päivinä viettää yksin noudattamista joitakin yksinkertaisia suosituksia, kylmä kulkee ilman lääketieteellistä hoitoa. Hoito vilustuminen folk korjaustoimenpiteitä - yrttiteet, hunaja karpalo, vadelma, retiisi mehua, ja jne varsin tehokkaasti. On kuitenkin syytä muistaa, että sairaus, joka on hyvin samankaltainen kuin oireita vilustuminen, paljon, joten on tärkeää määrittää ensimmäisen päivän sairauden se aiheuttaa.

Lääkäri, sanovat, että ehkäisy vilustuminen ja ODS kuitenkin ehkä tärkeämpää kuin niiden hoito. Näin ollen, alkamisen aikana kylmää ja märkää, sekä leviämisen eri virusinfektioiden on oikeampi, odottamatta ensimmäisen sairauden oireita, ei sen ehkäisy. Siellä on muutamia suosituksia, joiden luettelo sisältyy oikea ravinto, liikunta, erikois- vedenkäsittely ja kovettuminen, rokotus bakteeriaineiden, vitamiinit, vahvistaa elimistön yrttiuutejuomissa lopuksi näitä yksinkertaisia vinkkejä siitä, miten pitää jalat lämpimänä, viettävät enemmän aikaa ulkona välttää suuria väkijoukkoja aikana epidemiat jne Ehkäisy vilustuminen - on, ennen kaikkea, lisätä immuniteetti, vahvistaa kehon, ja siten sen vastus ja immuniteetin virusinfektiot.

Terveelliset elämäntavat ja oikea ravinto päivittäin sisällyttämistä ruokavaliossa välttämättömät vitamiinit ja mineraalit - tämä on erittäin tärkeä osa vahvan immuunijärjestelmän. C-vitamiini on välttämätön taistelussa viruksia ja mikrobeja, A-vitamiini suojaa limakalvoja ja verisoluista, B-vitamiinia on mukana monissa aineenvaihduntaan kehossa.

Ehkäisy vilustuminen alkaa vastaanoton lääkkeitä, jotka stimuloivat immuunijärjestelmää. Tämän multivitamin, tinktuura ginseng, sitruunaruoho, aloe, sekä modernit lääkkeet ( "Immunal", "Imupred"), joka sisältää luonnollisia kasvien osat. Lisätä kehon puolustuksessa kehotetaan ottamaan kasviperäisten decoctions maksuja, kuten livzeya, sitruunamelissa, piharatamo, Ruusujuuri, mäkikuisma, mansikka lehtiä ja mustaherukka, Villiruusu ja monet muut.

Kehitystyön aikana sairauksista on olemassa joitakin yksinkertaisia kansanmusiikkia Ehkäisymenetelmiä joka nopeasti ja luotettavasti suojaavat elimistöä. Esimerkiksi, hyvin hengittää 15 minuutin raastettua sipuli maku, tai valmistaa keittäminen hunajaa inkivääri (1,4 kuppi raastettua inkivääri ja hunaja lasi) ja lisättiin tl juomaa.

Ehkäisy vilustuminen lapsilla syytä kiinnittää erityistä huomiota. Aikana leviämisen virusinfektioiden tulisi myös huolehtia perustaa suojaava "esteitä" on lapsi. Että bakteerit eivät läpäise limakalvon nenä, sieraimet tulee voidella voiteella oksoliinihappo tai persikka voita. Puolustautua lapsen kehoa sekä edistää homeopaattisia lääkkeitä ja adaptogens ( "Aflubin", "Arbidol", "Antigrippin"). Ovat erittäin tärkeitä koko ohjelmasta, jonka tavoitteena on parantaa lapsen koskemattomuutta, kovettuminen, fysioterapiaa ja liikunta. Talvella ja alkukeväästä, kun elimistö lapsen on kaikkein haavoittuvimpia, ei estä valuuttakurssin vitamiinit vähintään kuukauden. Mitä valita vitamiineja, kysyy lastenlääkäri.

Varoitus ja ehkäisy vilustuminen - tehokkain tapa pysyä terveenä ja iloinen on vaarallisin aikoja. Noudattaminen yksinkertaisia sääntöjä auttaa vahvistamaan kehon ja lisätä vastustuskykyä ulkoisia virusinfektioita.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.