Foolihappoa raskauden aikana, annostusta ja muita tärkeitä tekijöitä

Teki päätöksen olla vauva karhu ja muuttaa elämää naisten seuraavan neljäkymmentä viikkoa dramaattisesti. Organismi, järjestämässä ja tottua uuteen tilaan, vaikka hän on täysin terve, ei horjua ja tarvitsevat suuremman määrän vitamiineja; ja vaikka äidin he eivät olleet koskaan yrittänyt ennen, on kuunnella lääkärin ja kehon ja muuttaa suhtautumista vitamiinivalmisteet.

Usein jopa näennäisesti terve ihminen, keho voi kokea vitamiinin puute "B9" sen kanssa selviä merkkejä ei katsota kunnes on ärtyneisyys, ruokahaluttomuus katoaa, on kauhea väsymys, vähitellen virtaava vakavia muotoja ilmenee ripulia, oksentelua, haavaumat suun ja hiustenlähtö. Ei tarvitse tuoda tähän, erityisesti tiineyden aikana, niin pian kuin lääkäri on määrännyt foolihappoa, olla pois apteekkiin ostamaan sitä ja aloittaa vastaanoton.

Foolihappoa raskauden aikana, jonka annostus on nimittää gynekologin, on mukana muodostumista istukan, ja riittämättömiä määriä tätä vitamiinia voi johtaa raskauden keskeytykseen. Vitamiini aktiivisesti mukana solun jakautumisen, mikä usein tapahtuu, kun sikiö on muodostettu, sekä hematopoieesia. Puutteista ja kertoa pelottava koska jos foolihappoa puuttuu kehon raskaana olevan naisen voi kehittää monia lut, mukaan lukien, ei muodostu sikiön aivojen kehitys lapsen on olennaisesti estyy, mikä tahansa vika selkärangan, sekä todellisen mahdollisuuden syntymäpäivä kuollut vauva. Kärsimys tässä tapauksessa, ei vain hedelmiä, mutta raskaana oleva nainen, joka näyttää akuutti toxicosis, anemia, kipu jaloissa ja masennusta. Välttää kaikki epäillyt ongelmia ja aiheuttaa kehittäminen patologioiden, foolihappoa raskauden aikana, annos, joka vaaditaan alkuvaiheessa lapsen kehitykseen, poistaa kaikki riskitekijät.

Kuinka paljon foolihappoa tarvitaan raskaana oleville naisille, yleensä määrittää lääkäri, ennustaminen analyysituloksista. Jos elimistö ei erityisen kärsii puutos, foolihappoa raskauden aikana - normaaliannostuksen ohjeissa määritellyn - nimitetty kurssi ottaen kymmenessä päivässä, sinun täytyy ottaa tämä pieni pilleri aamiaisen, lounaan ja illallisen. Pakollinen kohta on se, että tarve sen hyväksymisen tulisi harkita ennen raskautta suunnittelevien, mutta myös silloin, kun on ymmärrys, että se on jo tapahtunut, se on edelleen ensimmäisellä kolmanneksella vitamiinia tulisi ottaa ikisen raskaana oleva nainen.

Päivittäinen annos foolihappoa raskauden aikana on kaksin- tai jopa kolminkertainen, toisin kuin annos sen puuttuessa. Ei tarvitse pelätä sen liikaa elimistössä, koska saavuttaa tämä enimmäismäärä on käytännössä mahdotonta, koska ei lääkäri määrää ottamista kolmekymmentä tai neljäkymmentä tablettia koko päivän. Muissa tapauksissa sekä ylimääräistä annosta vitamiini 'C', foolihappo luonnollisesti poistuu kehosta ilman mitään seurauksia.

Foolihappoa raskauden aikana, annostusta voidaan valittu asiantuntija, erittyy, valitettavasti, se on paljon nopeampi, erityisesti tämä edistää vahvan teetä. Auttaa kehon täydentäminen vitamiini, lisäksi tabletteja ja kiertoteitä, voit sisällyttää omaan ruokavalioon maksassa, herneet, parsakaali ja salaatti, pinaatti, persilja ja parsaa. On niin monia tuotteita, joilla on tietty määrä luonnollista folaatin, mutta säilyttää sen mahdollisimman paljon niitä pitäisi syödä niitä raaka. Muista tärkeintä - vauva syntyy terve ja kaunis, joten ota vitamiineja raskauden aikana, se vähentää merkittävästi riskiä monien patologioiden.