Henkilökohtainen hygienia opiskelija: muistutus lapsille ja vanhemmille

Viime vuosikymmeninä lääkärit ovat hälytysäänen. Lasten terveys on heikentynyt jyrkästi. Tämä ilmiö on useita syitä, joista yksi - loukkaa perusasiat henkilökohtainen hygienia lapsi.

Henkilökohtainen hygienia opiskelija - on avain hyvään terveyteen, puuttuminen infektio- ja loistaudit. Alhainen terveyden joukossa ensimmäisen luokkalaiset olla olennaisen haitallinen vaikutus lapsen sopeutumista prosessien koulun. Siksi esitellä teille sääntöjen henkilökohtaisen hygienian opiskelija. Memo on oltava lapsi hänen silmiensä edessä.

Noudatettavia seinissä talon

Henkilökohtainen hygienia opiskelija - tämä on mitä jokaisen oppilaan tulisi pyrkiä. Tämä on jotain, sinun täytyy opettaa vauva syntymästä! Että lasta ei kutsuttu lutka vanhemmilla on työskennellä lasten koulutuksesta useita vuosia. Kun vauva saa vanhempi, jo ilman apua äiti tai isä tulee peseytyä ja harjata hampaat.

Sääntöjen noudattaminen henkilökohtaisen hygienian opiskelija - tärkeä asia lapsen kasvatuksesta. Ensimmäinen, vanhempien tulee opettaa lasta täyttää sänkyyn. Toiseksi aamulla ja illalla on välttämätöntä tuulettaa huonetta, jossa lapset nukkuvat. Muista, että auringonvalossa 15 minuuttia tappaa bakteereita ilmassa ja lattialle ja kalusteet. Siksi nezashtorennye ikkuna aurinkoinen päivä - erinomainen ehkäisyyn virus- ja tartuntataudit. Kolmanneksi puhtaat astiat, sekin on tärkeä tekijä ehkäisyssä virus- ja tartuntataudit.

Tietenkin, että hampaiden harjaus ja pesu aamulla ja illalla ei ole peruutettu. Ensimmäinen luokkalainen pitäisi suorittaa nämä toimenpiteet itse! Vakuuttaa lapsi, joka täytyy ehdottomasti noudatettava hyvää henkilökohtaista hygieniaa. Koulupoika taivutella vaikeaksi.

Miten pestä kädet

Pesemällä kädet ennen ruokailua ja sen jälkeen kävelee kadulla meitä opetetaan pienestä pitäen. Mutta tutkimukset ovat osoittaneet, että 95% lapsista ja aikuisista ei tiedä miten se tehdään oikein! Mitä luulet, mikä on syy? Kaikki on melko yksinkertainen. Kun avaamme vesijohtovettä, sitten likainen sormet kosketa kahvaa tai venttiili. Mikrobeja, jotka elävät ihon pinnalla, heti muutti syliinsä! Käsien pesu saippualla ja vedellä, suljemme hanan, koskettaa hyvin portti ja siirtää takaisin basillien puhtaissa käsissä. Ja vaikutus tällaisten puhdistuskoostumusten käyttöä pienenee lähes nollaan.

On looginen kysymys: "Miten sitten pestä kädet?". Kaikki on yksinkertainen. samaa algoritmia. Mutta aikaan venttiilin sulkeutumisen tarvitaan poimia lautasliina ja peittää hänen venttiili ja kierrä sitä useita kertoja. Jos kosketat "yhden käden", hän välittömästi vieläkin helpompaa. Sulje kanssa omat taskunsa. Ja tietenkin, älä unohda pestä kädet desinfiointiaineella.

Elämän hakkerointi kun harjaamalla hampaat

Joilla on vähintään kerran elämässään vastaanotolla hammaslääkäri luultavasti muistaa soikea peili ja netto kahvaan, jossa voit nähdä tuloksen hammaslääkäri. Lasten maljan pesuallas, voit laittaa saman, pieni koko vain.

Tämän toimenpiteen ansiosta lapsesi katsella niiden hampaat harjauksen aikana, harkitse mitä tapahtuu kaukana hampaat, miten hyvin ne puhdistetaan. Jos tämän toimenpiteen säännöllisesti ja tarkasti, sitten käynti hammaslääkärillä minimoidaan.

Jos lapsi on sairas!

Kun lapsi tai aikuinen sairas kylmä tai flunssa, sinun täytyy tiukentaa henkilökohtainen hygienia opiskelija. Memo suosittelee, että aika taudin jokaisen perheenjäsenen on oma astiat (kupit, lautaset, haarukat ja lusikat). Tuuleta huone ja potilashuone niin usein kuin mahdollista. Kuinka sairas ja terve tarvitaan naamio kasvoillaan. Jos potilas aivastaa tai yskää, hän yksinkertaisesti täytyy sulkea suunsa tai nenä nenäliina, milloin tehdä se!

Henkilökohtainen hygienia opiskelija: Memo (lyhyesti)

1. Lähtö ja maali päivämäärä tarpeen harjaamalla.
2. Harjoituksista, sinun täytyy täyttää sängyn ja työntää takaisin verhot, avasi ikkunan.
3. Trim kynnet ja varpaat tarvitsevat viikoittain. On parasta tehdä se sunnuntai-iltana ennen koulun viikon ja sitten mennä suihkuun.
4. Joka ilta sinun täytyy pestä, niin tytöt kuin pojatkin - tämä luetaan koulupoikana hyvää henkilökohtaista hygieniaa.
5. Memo muistuttaa, että useita kertoja viikossa, sinun täytyy hieroa kehon saippuavettä pesulappu. Tämä menettely pestä pois lian ja bakteerien pinnalta iho, sekä hiukkasten poistamiseksi hilseilevä iho.
6. Lapset pestä hiukset laittaa enintään 2 kertaa viikossa. Ja usein vilustuminen annettiin vähentää menettelyjä.
7. Joka aamu lapsi tulee käyttää puhtaita silittää housut ja sukat (sukat).
8. Kahvilassa et voi juoda jonkun toisen kupin, ja voi käyttää muiden ihmisten ruokailuvälineitä.
9. Sinun ei pitäisi jakaa siirrettävänä kenkiä.
10. Tiedetään, että oppilaiden rakastavat pureskella korkit kynät ja kumit päälle kynä. Tee se kategorisesti mahdotonta.
11. Läsnäolo oman kammat koulupoika auttavat estämään Päätäitartunnan.

Mitä tehdä, jos ....

Jos lapsi unohtaa noudatettava hyvää henkilökohtaista hygieniaa opiskelija, muistutus häntä auttamaan. Tulisi lisätä ja niin usein kuin mahdollista silmään lapsi. Vanhemmat ovat myös tarpeen noudattaa tarkasti näitä sääntöjä. Jos lapsi näkee äiti tai isä noudattaen hygieniastandardeja, niin hän mielellään noudattamaan niitä matkimalla rakkaan vanhempansa.

Tarkkaile puhtaus, ja kehosi kiittää teitä tästä työstä vahvan immuunijärjestelmän!