Ruoka ja juomatReseptejä

Kanankoipia, paistetaan uunissa

Lääkäreiden mukaan ja ravitsemusterapeutit, ruokia, jotka ovat keitetyt siipikarjan liha on erittäin hyödyllinen, koska ne on helpompi sulattaa, koska korkea proteiinipitoisuus verrattuna lihaa kotieläimiä. Sitä kutsutaan myös valkoinen, koska se hallitsee lihassyiden, niin että kana on pilkottu nopeammin.

Kanaa, sekä kaikki muu liha otollisia ruoanlaittoon, hauduttaminen, paistamiseen, höyryssä ja lähes minkä tahansa osan kana soveltuu käytettäväksi. Kanankoipia, paistetaan uunissa - se on luultavasti yksi kaikkein halpa ja herkullisia ruokia, joka soveltuu eri yhteyksissä. Monet kokit sanovat, että kana on vaikea sotkea, mutta silti, välttämiseksi harmittaa virheitä, ennen kuin kerron miten kypsennetään kanankoipia uuniin, kääntää huomiota joitakin ominaisuuksia tämän tuotteen valmistuksesta.

· Ensinnäkin, kun ostaa lihaa tulisi pestä kylmällä vedellä. Sitten se on hierottu suolalla ja pippurilla ja laita erilliseen astiaan.

· Jos haluat koivet, paistetaan uunissa oli erityinen maku, voit käyttää erilaisia mausteita. Tämä marinadi liha on toivottavaa käyttää vähintään pari tuntia.

· Ennen kuin aloitat kokki kinkku uunissa, se on lämmitettävä 180-200 astetta.

· Toinen ominaisuus: Kanakinkku uunissa olisi paistetaan vähintään 30 minuutin ajan.

Paista lintu uunissa voi perustua eri reseptejä. Kanankoipia, paistetaan uunissa valmistettu riisin tai vihanneksia, perunoita tai juustoa. Se on yksi reseptit kanan kinkkujen.

Tämä ruokalaji tarvitaan 6 kinkkua, 200 gr. majoneesi, 250 gr. juusto 4 valkosipulinkynttä, yrtit, suola, pippuri.

Aluksi kinkku tulee pestä tarvittaessa vedä höyhenet, leikkaa pois ylimääräinen rasva. Edelleen on tarpeen suolaa, pippuria ja laita leivinpaperilla nahat ylöspäin.

Seuraava valmistelee ns "turkki", jonka ansiosta jalat, paistetaan uunissa, on hellä ja mehevä. Vihreät täytyy pestä, kuivaa ja hienoksi pilko. Seuraavaksi sinun täytyy raasta juusto karkea raastin, Hienonna valkosipuli veitsellä tai läpi lehdistössä. Sitten juusto, valkosipuli ja yrtit sekoitetaan majoneesia tasaiseksi.

Tämän jälkeen valmis paino levittää päällekkäin kinkkua, yrittäen peittää ne kokonaan.

Leivonta kinkku laitettiin esikuumennettuun 200 asteisessa uunissa ja paistetaan niitä 15-20 minuuttia. Jos juusto alkanut sulaa ja ilmestyi rapea, Bates lämpötila 100 asteeseen ja paista vielä 20 minuuttia.

Myös jalat, paistetaan uunissa, voit valmistaa ja vihanneksia.

Jotta tämä lautasen sinun valmistautua 4 kanankoipia. 1 sipuli, valkosipuli kynttä 3, 3 paprikat, tomaatit 4, 30 c. voita, 2 ruokalusikallista kasviöljyä, 1 osa. lusikka karri.1 art. liemi, vihreä paprika ja laakerinlehti.

Aluksi kinkku leikataan paloiksi, ja suolattu ja mausteina. Seuraavaksi paistettu paistinpannulla kunnes ruskea zolistoy. Kun paistettu kinkku, pestiin paprika ja tomaatit, sipulit ja valkosipuli puhdistaa, viimeksi pilkotaan pieniksi kuutioiksi.

Edelleen, tomaatit, aiemmin kuoritut ja siemeniä, ja pippuri, kylvetään, kuutioiksi.

Seuraavassa vaiheessa sipuli ja valkosipuli paistettua auringonkukkaöljyä, add silputut tomaatit, paprika, curry ja kaikki on paistettu uudelleen. Tuloksena massa päällä kasvisliemi ja kiehautetaan.

Sen jälkeen, sopivaan astiaan kinkkuviipaletta lisätään ja kaadetaan kastike. Ham paistetaan uunissa noin 30 minuuttia.

On suositeltavaa leikata liikaa rasvaa, jos haluat vähentää kalorisisältöä ruokia tai kokki kanankoipia uuniin folioon. Joten lautasen tulee terveempiä ja makua ei menetetä.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.