Kuinka näyttää nuorelta 40 vuotias? Vinkkejä ja vihjeitä

Jokainen nainen haluaa niin paljon kuin mahdollista säilyttää tuoreuden iho, mutta valitettavasti nopeasti aika kuluu vääjäämättä eteenpäin, ja nuoret on vähitellen tapahtumassa. Kuitenkin myös aikuisiässä se on helppoa pysyä houkutteleva ja miellyttävä kaikilta osin nainen. Tietenkin tämä vaatii jonkin verran vaivaa. Mutta se on sen arvoista, eikö? Joten, miten näyttää nuorelta 40 vuotta, tai jopa 50-60? Puhutaanpa se tässä artikkelissa.

Asianmukainen itsehoito

Jos mietit miten näyttää nuorelta 40 vuotta, niin olet oikealla tiellä, ja puoli voittoa, voidaan sanoa on jo tehty. Aika ymmärtää, että ikä nousee, voi onnistua hänen kanssaan "taistella". Ensinnäkin on tarpeen varmistaa terveen ja syvän unen. Se on unen aikana keho lepää täysin ja ihosolut päivitetään. Bedtime suositellaan viimeistään klo 23.00, ja unen kesto olisi oltava vähintään 7 tuntia. Varo ilmeet koko päivän: ei otsa kurtussa, ei schurtes. Mutta hymy päinvastoin hyödyttää vain ja ihon sävy, ja kasvojen lihaksia. Kaikki omaishoitajat menettely suositellaan vähintään 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa, kaikkein paras aika - 20: 00-22: 00 tuntia.

Kannalta meikki, tai 50, sillä 30

Näyttää nuoremmalta kuin aikuiset voivat, jos seuraa tiettyjä sääntöjä meikkiä. Ne ovat hyvin yksinkertaisia. Ensinnäkin, josta valitettavasti monet eivät tiedä: määrää käytetyn meikki iän olisi vähennettävä merkittävästi, ja valitut värit tulevat hyvin hillitty. Sitähän neuvoja taitava meikkitaiteilijoiden ja kosmetologit:

• Sävytys aineilla pitäisi olla neste johdonmukaisuutta ja kevyt rakenne. Paksu jauhetta tai meikkivoide jopa enemmän korostavat nykyiset ryppyjä.
• Luovu Bronzers ja parkitusaineita. Sävy pitäisi olla mahdollisimman lähellä luonnollista väriä iholle.
• Varjot pitäisi valita kevyt pastellivärit, mieluiten helmiäistä. Johtuen heijastavat hiukkaset jäävät piiloon merkkejä ikääntyminen ihon iän.
• Huulipuna pitäisi myös olla kirkas, lämpimät värit.
• Älä unohda kulmakarvat, aina katsella niiden tiheys ja muodon, säätää aikaa.

Perusperiaatteet ravitsemuksen

Mietitkö, miten näyttää nuorelta 40 vuotta, sinun täytyy pitää mielessä periaatteet oikea ravitsemus. Ei ole mikään salaisuus, että ylimääräinen paino lisätään aina iän. Harvoin on syynä täydellisyyden on vakava metabolinen sairaus. Yleisesti tila kuvion vaikuttaa voima tahtoa ja virtalähde järjestelmä. Monet ihmiset tietävät, mitä elintarvikkeet ovat hyödyllisiä ja miten syödä oikein, mutta jotenkin ei kaikkia soveltaa tietojaan käytännössä. Ensinnäkin, raja, ja mieluiten kokonaan poistaa, jauhoja käyttämättä ja makeat elintarvikkeet. Pääsääntöisesti ylimääräinen hiilihydraatteja aiheuttaa liikalihavuutta. Jotta iho on sileä ja joustava, ovat sisällyttäneet valikosta elintarvikkeita runsaasti omega-3 ja omega-6-rasvahappoja (puhdistamaton kasviöljy, kala). Säästä nuoruuden ja kauneuden auttamaan erityistä lisäravinteet, jotka ovat läsnä koostumuksessa rautaa, kalsiumia, foolihappoa, vitamiineja E C.

Hiustenleikkuu ja kampaus, tai kuinka näyttää nuoremmalta 50

Hiukset on tärkeä rooli luomisessa yhdenmukaisella tavalla. Ei ole välttämätöntä vaihtaa kuvan dramaattisesti, vain hieman Säädä yksityiskohtia. Kuinka näyttää nuorelta 50-vuotias ja älä menetä omaan tyyliin? Ensinnäkin, sinun täytyy:

• Älä käytä tummia värejä maalatessa. Blondi ei välttämättä maalataan. Voit yksinkertaisesti 1-2 sävyjä vaalentaa hiusten väri tai tehdä kiinteyttää osatekijät, hiukset saa hehkua ja hohtavan heijastuksia.
• Luonnonvaroja kaikkialla. Tietenkin, tyyli tarvitaan. Mutta liiallinen käyttö muotoilu työkaluja tietenkään pitäisi olla. Hiukset on luonnollisen ulkonäön, varovasti CSS ja kehystys kasvot kauniisti.
• Leikata otsatukka. Bang - ominaisuus paitsi nuorten kampaus. Avulla se voi piilottaa ryppyjä otsalle ja korosta silmiä. Tärkeintä - valita se oikein.

Miten pukeutua

Stylistit suositella seuraavaa:

• noudattaa klassista tyyliä vaatteet;
• vaatekaappi on olemassa vaipan keskipitkät housut ja tiukkoja;
• puserot ja jakut - vapaa leikkaus;
• Mekko - Tyylikäs ja huomaamaton;
• kengät - platform korkokengät tai siro;
• Tarvikkeet pitäisi valita valoisa ja epätavallinen, mutta paljon niitä ei pitäisi olla.

positiivinen asenne

Pitkästä aikaa pitää positiivinen asenne auttaa nuorten kaikkiin tapahtumiin: katso kauneutta pieniä asioita, hymyillä, nähdä maailmaa loistavat silmät, jotta muilla lämpöä, rakkautta, iloa - ovat tärkeimmät salaisuuksia nuoruuden ja kauneuden. Loppujen lopuksi kysymys siitä, miten näyttää nuorelta 40 vuotias, täysin merkityksetön, kun tunnet 20!