Kuinka nopeasti takaisin kylmänä ja tehdä ilman komplikaatioita

Vilustuminen ovat kaikkien tiedossa, on osoitteessa ylijäähdytystä. Mistä se tulee kylminä kuukausina, se on hyvin selkeä. Ja kesällä? Loppujen lopuksi se on kuuma ulkopuolella. Mistä sitten hypotermia? On käynyt ilmi, että kesällä voi vilustua yhtä helposti kuin talvella. Siksi ennen kuin vastaa kysymykseen siitä, miten nopeasti takaisin, yrittää selvittää, miten ei sairastu.

Normaali kehon lämpötila ihmisen - 36,6 ° C Meidän elin ei voi tukea se jännite, kun varastoidaan ympäristössä, jonka lämpötila on 27 ° C Alemmilla arvot se lisää aineenvaihduntaa, se alkaa vähentää sileän lihaksen meidän verisuonten ja ihon, jotenkin pitää lämpimänä. Mutta hän ei voi pitkään työtä hätätilassa, väsynyt ja pysähtyi taistelevat. Sitten tulee hypotermia. Kesällä voi sairastua vedolta, jossa pitkällisten menettelyjen vettä, esimerkiksi uima-altaassa, sekä vahvaa hikoilua. Hikoilu on muuttua kuivat vaatteet, koska hiki auttaa viilentää kehoa.

Usein käy niin, että ihmiset päivällä saa hypotermia, mutta yskä, nuha, väsymys näkyy vasta seuraavana aamuna. Siksi on tärkeää tietää, miten päästä eroon kylmä, kunnes se tulee näkyviin ensimmäinen merkki. Jos se tapahtui, että sait märkä sateessa, mudassa liottaa jalat, vain jäädytti kadulla, jos piti istua luonnos tai erittäin ilmastoidussa huoneessa, kotona huolehtia ei saada sairas. Niin sinun ei tarvitse löytää tapa, miten saada takaisin nopeasti.

Jänistää heti saapumisen kotiin tarvitse jauhaa alkoholia sisältävää nestettä tai tärpättiä voidetta ja laittaa villasukat. Kannattaa myös juoda kuumaa teetä. Sen koostumus voi olla mitä tahansa - ruoho salvia, minttu, lehdet, oksat ja / tai vadelmia, luonnon mustaherukka, tyrni, tärkeintä - että juoma oli hunajaa. Sen sijaan, että teetä, jotkut haluavat vodkaa tai kuumaa punaviiniä. Niillä on myös hyvä vaikutus. Tea on parempi, että se on mahdollista juoda rajattomasti, ja se, että se voidaan antaa raskaana oleville naisille ja lapsille. Illalla, sinun täytyy ottaa kuuman kylvyn, mieluiten merisuolalla tai Öljy kuusen, männyn, eukalyptuksen. Sen jälkeen kuivattava jalat voidaan jälleen jauhaa tai piirtää pohjat mesh jodilla ja laittaa sukat. Voit myös hieroa rintaan. Sitten taas, juomaan kuumaa teetä ja mennä nukkumaan. Olisi parempi, jos makuuhuoneessa ei ole liian kuuma. Joten elin on helpompi toipua.

Jos, huolimatta kaikista toimenpiteistä aamulla olivat nuha, kurkkukipu, jonkinlainen heikkous kehon ja ruokahalua, niin kylmä on edelleen kiinni kehossa. Useimmiten tämä tapahtuu heikentyneitä ihmisiä, jotka ovat laskeneet koskemattomuutta eikä päästö. Jotta potilaat ja terveet sinun täytyy syödä enemmän vitamiineja ja vahvistaa kehoa.

Kuinka nopeasti toipua flunssan, joka on vasta alkanut? Jos ei ole lämpötila, on tarpeen jatkaa ottaa kuuma kylpy merisuolaa tai öljyä. Sen jälkeen, kuivaa se huolellisesti, hiero jalat, rinta, selkä ja mennä nukkumaan. Kylpy voidaan korvata rasparivaniem jalkaa sinappi. Lopussa menettelyn, niiden pitäisi olla punaisia. Ne pyyhi, laittaa sukat ja vain maata sängyssä. Menettelyllä on vahva yskä ja nuha. Juoda runsaasti kuumia nesteitä (teetä, maitoa, decoctions yrttejä, ruusunmarjoja) hunajalla välttämättä.

Kuinka nopeasti takaisin, kun yskä sattuu? Tietenkin tämä ilmiö on hyvin epämiellyttävää ja ärsyttävää, kun potilas ja muut. Mutta yskä on positiivinen puoli - se poistetaan keuhkoputkien limaa ja limaa. Meidän täytyy tietää, että yskä on paitsi keuhko-ongelmia, mutta myös nielutulehdus, kurkunpäätulehdus, tonsilliitti alussa - jos ongelmia hänen kurkkuun. Siksi sama tapa hoitaa joku lähestyy, ja jotkut eivät.

Jos sairas kivulias niellä, vaikea puhua, yskä, kuiva ja erittäin kivulias, todennäköisesti tapauksessa kurkkukipu. Kuinka nopeasti takaisin tällaisessa tapauksessa? Erinomainen tapa on huuhtelemalla sitten sooda-liuoksella, johon oli lisätty muutama tippa jodia. Hyvinkin auttaa inhalations sooda ja pakkaa. Laita ne paremmin yöllä, mutta voit päivisin. Jos kurkkukipu jyrkästi lämpötila nousi, on tarpeen neuvotella lääkärin, joka todennäköisesti määrätä antibiootteja. Jos yskä liittyy vain keuhkoputket, se voidaan hoitaa nopeasti, kattavasti soveltamalla pakkaa rintaan, hengitysteitse, juo kuumaa teetä hunajalla ja yskänlääke yrttejä.

Hoitoon flunssan, on olemassa monia tapoja. Voit tehdä hengitystään eukalyptus öljyä, kuusen, piparminttu, tai laittaa muutama tippa kudoksen ja hengittää päivällä. On mahdollista haudata nenä sipuli mehu hunajaa (1: 2), tai juurikkaita. Voit pestä suolavettä nenään. Mahdollista levitä nenän "ja Vietnam tähti", joka on myös tuoksu.

Ehkäisyyn vilustuminen käytä valkosipulia ja sipulia. Mutta on maukas lääke. Joten se on hyvä vaikutus aloe. Koska kasvit tarvitsevat levyn leikkaamiseksi vähintään 3 vuotta, anna hänen liota jääkaapissa pari päivää. Sitten mene ja sekoita tehosekoittimessa hunajaa. Siellä joka aamu tl.

Toinen tehokas ja herkullinen tapa - jauhaa tehosekoittimessa 2 sitruunan kuorta, mutta ilman siemeniä. Lisää puoli kuppi rusinoita ja kuppi hunajaa. Täällä voit myös lisätä hienonnettu saksanpähkinöitä. Syödä tyhjään vatsaan joka aamu lusikallinen.

Toinen maukkaita ja terveellisiä reseptejä - banaani sose. Pyyhkiä pari banaaneja, puuroa laimennettu lasillinen kuumaa maitoa ja lisää hunajaa.