Kun siellä on maksasairaus, maksan voi olla: hyödyllisiä ominaisuuksia, asiantuntija-apua ja arvostelut

Maksa ihmiskehossa on erittäin tärkeä rooli. Se ei ole vain "puhdistusasemalle" järjestelmän sisäelimiin, mutta osallistuu myös elinehto synteesiä proteiineja, rasvoja, lipidejä. Maksa sijaitsee oikealla puolella rinnassa, ja painaa keskimäärin 1150-1500

Kun maksasairaus on mahdollista saada maksan? Miten syödä oikein, jos olet kärsinyt niin suuria vaikeuksia? Vastaukset näihin kysymyksiin löytyvät artikkelista.

Olen vastuussa siitä, mitä maksan kehossa?

Maksan toiminnan ihmiskehossa:

1. Neutraloi (antitoksisia).
2. Sekretorisen - muodostaa sappeen ja albumiini.
3. Konverternaya - antaa jatkuvan energian vaihtoa eri energialähteiden glukoosiksi.
4. aktivaattori toiminto - maksassa alkavat toimia monet hormonit (serotoniinin, adrenaliinin ja muut.) ja vitamiinit (A, E, D).

Yleisin maksasairaus

Kun maksasairaus on mahdollista saada maksan? Ennen kuin vastataan kysymykseen, katsotaanpa, mitä sairauksia tämän elintärkeän elimen.

1. Hepatiitti.

• Hepatiitti A - virus maksasairaus että vaikuttaa pääasiassa alle 15-vuotiaat. Tavallinen kansa kutsutaan myös keltaisuutta.
• Hepatiitti B - maksatulehduksen virus, tunnettu siitä, että tulehdus ja kudosten tuhoutumisesta elimen.
• Hepatiitti C - vaarallisin muoto hepatiitti on tunnusomaista monimutkainen perinataaliajan, useimmissa tapauksissa, muuttuen kroonista muotoa. Jälkimmäinen liittyy masentunut immuunijärjestelmä ja ruoansulatuskanavan sairaudet.

2. Maksakirroosi.

Kirroosi - maksasairaus tunnettu rikkoo kudoksia ja toimintoja kuolemaan.

Syyt:

• Alkoholiriippuvuus.
• Epätasapainoinen ruokavalio.
• Hepatiitti erilaisia (B, C, D, E).
• Perinnöllinen tekijä.
• Epäsuotuisa ympäristö.
• Geneettiset ja genomin mutaatioita.
• Loisorga-.

3. rasvoittumiseen.

Nämä tai muita rasvoittumiseen tunnettu siitä, yhteensä lipidien kerääntymistä maksaan; nopeudella 5% on havaittu 45 ja 50%.

Maksa Maksasairaus

Kun maksasairaus on mahdollista saada maksan? Tämä kysymys on yksi usein kysyttyjä asiantuntijoita tämän profiilin. Nyt selittää, että voit syödä ja mitä on parasta jättää myöhemmin.

Useimmissa maksasairaudet lääkäri - erikoislääkärin nimeämä sopiva ruokavalio, koska elimistö ei pysty selviytymään jonkin perustoiminnot - makro-glukoosiksi ja päinvastoin. Kun ei ole valmis dissimilaation glukoosia, se kerääntyy maksaan, mikä johtaa sairauksiin kuten steatoosi ja rasvoittumiseen.

Sisältöä proteiinia, rasvaa ja hiilihydraatteja maksassa

Onko mahdollista hoitaa maksasairaus on maksan? Tämän tuotteen sisältävät osaksi ruokavaliota, sinun tulisi keskittyä sisältöön proteiinien, hiilihydraattien ja rasvojen erityisesti.

Naudan maksa per 100 g:

• Proteiinit - 20 g
• Rasva - 3,1 g
• Hiilihydraatit - 4,0 g

Sian maksa 100 g:

• Proteiini - 22, 0 g
• Rasva - 3,4 g
• Hiilihydraatit - 2,6 g

Kananmaksa 100 g:

• Proteiinit - 19,1 g
• Rasva - 6,3 g
• Hiilihydraatit - 0,6 g

Yllä olevasta luettelosta, tästä seuraa, että kaikkein sulava tuote kehomme on naudan maksa kuin rasvapitoisuus kaikki ehdotetut minimi, ja itse tuote on kaikkein runsaasti proteiineja tarvitaan "rakentaa" kehon painoa.

Kun maksasairaus on mahdollista saada maksan? Kyllä, tämä tuote voi syödä sairauksien "suodatin" ihmiskehossa, jos itse valita normalisoitu annos (noin 200 g). Sopivimman tuotteen - naudan maksa.

Virta maksasairaus

Onko mahdollista saada maksaan maksasairaus - olemme jo selvittäneet. Mutta on tarpeen kiinnittää erityistä huomiota ravinnon maksasairaus. Useimmiten lääkärit eivät määrätä ruokavaliota, joka ajaa potilaan kapeaa kehystä. Terapeuttinen ruokavalio tarkoittaa vain kaveri ja keitettyä ruokaa, joskus hyvästä ja helppo rinnastaminen ruoka hangata.

Virta maksasairaudet tulisi suorittaa tiettyyn aikaan ja normalisoitu määriä. Potilaat, jotka eivät ole tämän tilauksen, varmasti he itse tuntevat pahoinvointi, kouristukset hänen oikealla puolella, ja huimaus. Teho pidetään 5-6 kertaa harkinnan hoitavan lääkärin tuolloin maksa on aktiivisin työssään.

Ravitsemus maksasairaus: asiantuntija-apua

Huolimatta akuuttien ja kroonisten sairauksien tarve säilyttää ravitsemus, sisältää kaikki tarvittavat kehon makrotason ja hivenaineita vain tasapainottavat mukaisesti tautiin. Mitä voin syödä maksasairaudet? Tässä muutamia vinkkejä:

• Liha voidaan keittää suolatonta liemessä tai nousevat valmiutta pari. On parasta kokki lihan muodossa vähärasvainen lajikkeiden lihapullia.
• Leipomotuotteiden pitäisi syödä leipää (musta, valkoinen, leseet), mutta ehdottomasti eilen, tai muodossa keksejä. Tuore leipä on vaikeaa ruoansulatusta ja hajoaminen. Se ei saa käyttää lehtitaikina, kakut, leivonnaiset, paistetaan piirakoita.
• Kasvikset ja hedelmät ovat muodossa kulunut. Voit valmistaa keitot vihanneksista, mutta ennen pilkkoa tai jauhaa tehosekoittimessa. Suotuisa ovat hedelmäsalaatteja vähärasvainen jogurtti.
• Maito, suolatonta, raejuusto ja maitotuotteita ei ole kielletty.
• Vilja edullisimmin tattari ja kaurahiutaleet, valmistettu kuten maito- makea puuroa.
• Munia (jopa 8 yksikköä viikossa), joka valmistettiin muodossa munakas, mutta ei keitetty.
• Kala (vähärasvainen tyypit) voidaan höyrytettyjä vihanneksia kokonaiset tai paloina.
• Teetä ja kahvia on tarjolla rajoittamattomasti pitäisi kuitenkin pidättäytyä liian voimakas juomaa; positiivisesti vaikuttaa yrttiteetä ja ruusunmarja marjoja.

Käsite "oikea ruokavalio"

Oikea ruokavalio maksasairauden tietenkin erilainen kuin ruokavalion, jonka jäseninä, jotta laihtua. Terapeuttinen ruokavalion nimittää ja sitä valvovan lääkärin, se pyritään palauttamaan ja ylläpitämään elimistön toimintaan. Tällainen ruokavalio on ehkäistä tulevia tai olemassa oleva ongelma, sen ydin on se, että potilas söi tiettynä aikana ja erityisesti valittujen ruokia.

Merkittävä piirre on kyky maksan regeneroimiseksi, t. E. kyky parantaa itsensä. seuraa ruokavalio mahdollisimman vähän rasvapitoisuus ja korkein pitoisuus proteiinien auttaakseen maksaan.

Tärkeimmät seikat terapeuttinen ruokavalion maksasairaudet

Mikä on maksasairaus? Tämä kysymys on huolestuttaa monia. On tärkeää noudattaa seuraavia sääntöjä laatiessaan ruokavalio:

1. Unohda hetkeksi, että ruokaa voidaan öljyssä. Sen sijaan se on keitetty tai höyrytettyjä. Joskus ruoka voi pata tai leipoa, mutta niin varmasti ampua terävät, koska se on, se sisältää kolesterolia.
2. Selkeä aika-teho - lupaus pikaista paranemista. Terapeuttisilla ruokavalio tulisi noudattaa periaatetta murto teho, ateriat 2-3 tuntia pieninä annoksina.
3. proteiinipitoisuus tasapainoista ruokavaliota ei pitäisi olla alle 100 g, ja hiilihydraatteja ei ole pienempi kuin 150 g; Edellytyksenä ruokavalio - rajoittamalla rasvaa 80 grammaa, jotka muodostavat 40-50% kasvirasvoja. Yleisten lihavuutta voidaan vähentää vain määrän rasvaa 50 grammaa yhteensä päivittäinen energiasisältö on vähintään 2500-3200 kaloria.
4. Soseuttaa tai hienonnettu tuotteita myös käyttää hyödyksi kehon.
5. Neste tulisi nauttia ehdottomasti. 5-6 puhdasta vettä päivässä olisi riittävä.

Ruokavalion pitäisi olla syklisiä, eli. E. uudelleen säännöllisin väliajoin. Paras vaihtoehto on 5-6 viikkoa, sitten levätä, sitten ruokavaliosta uudelleen.

Käyttökelpoisia tuotteita maksasairaudet

Top 5 eniten hyödyllisiä tuotteita maksasta:

1. tuoreita mehuja ja teetä

Nämä mehut hyötyvät paitsi maksa, vaan myös koko kehoon. Siinä on paljon vitamiineja ja aineita, joilla voidaan päättele haitallisia aineita maksassa veren.

Erittäin hyödyllinen maksan teetä runsaasti antioksidantteja, suojella elimistöä oksidatiivisen aineita, jotka kerääntyvät maksaan. Älä kuitenkaan väärin vahvaa hitsaus- ja teetä, haudutettua yössä.

2. Marjat ja Hunaja

Marjat - rikas lahja luonnosta, ei arvosteta ihmisen loppuun. Tärkein runsaasti marjoja on, että ne pystyvät lyhyessä ajassa palauttaa häiriintynyt aineenvaihdunta, joka on niin välttämätön maksasairaudet.

Hunaja - toinen luominen, luotu kaikkein ahkera eläimet - mehiläisiä. Arvo hunajan tiedämme lapsuudesta - sillä on antiseptisiä ominaisuuksia. Yksi sen tärkeimmistä ominaisuuksista on, että se voi toimia luonnollinen sokerin korvike. Hunaja sisältää glukoosia, kaikkein hyvin imeytyy maksassa.

3. Vähärasvainen liha

Kuten kirjoitettu edellä, ihmiset, joilla on maksasairaus pitäisi valita lihaa, joka sopii niiden ruokavalioon. On vältettävä ruokia, jotka sisältävät sianlihaa tai rasvakerros.

4. Kalat

Valittavana on kala on paljon helpompaa kuin lihaa. Se sisältää suuren määrän fosforia ja vitamiineja. Kun ruokavalio kalat voivat höyryä, keitetään tai pata. Missään tapauksessa ei voida polttaa tai grillattua kalaa.

5. vihannekset

Vihannekset tarvitsevat henkilö milloin tahansa vuodesta, sillä kun on puutetta vitamiininpuutokset, mahdollisesti henkeä.

Nämä ovat keskeisiä näkökohtia ravitsemuksen maksasairaus. Pidä huolta itsestäsi. Pysyä terveenä!