TerveysNaisten terveyden

Kuumia aaltoja naisilla: syyt jälkeen 50 ja nuorena, hoito folk korjaustoimenpiteitä ja lääkkeet valokuva

Miksi minulla on kuumia aaltoja naisilla? Syyt kasviperäisiä hoitoja ja perinteisiä hoitoja esitellään tässä artikkelissa.

Tyypillisesti tämä tila tapahtuu äkillisesti. Nainen kuin kuuma aalto ympäröi. Poskillansa huuhdeltiin, ja kehon virtaa hiki. Tyypillisesti edellä tilanteen edustajat vahvempi sukupuoli, yli 45-50 vuotta. Tämä merkkejä vaihdevuodet. Vaikka on hetkiä, jolloin kuumia aaltoja esiintyy naisilla jo nuorena. Miksi tämä tapahtuu, selitämme alla.

yleistietoa

Mitkä ovat vuorovesi? Kuumia aaltoja naisilla, joiden syyt ovat monille tuttuja, on tunne lämpöä, joka kuuluu lumivyöryn tavoin ylävartalon ja kasvojen alueella. Tällainen tila on mukana melko nopeasti ihon punoitusta käsien ja niska. Tämä johtuu laajentamiseen kapillaareja.

Meidän tulisi myös huomata, että kuumia aaltoja naisilla 50 liittyy usein puute raitista ilmaa, äkillinen nopeutumisen sykkeen, päänsärkyä, runsas hikoilu, heikkous, huimausta ja pahoinvointia ja käsien vapina.

Kaikki nämä oireet voivat kestää useita minuutteja tai jopa tunnin.

Kuumia aaltoja naisilla 50 lämpöä hyvin usein aiheuttaa ahdistusta, masennusta ja pelkoa. Se täytetään siten äkillinen hyökkäys. Tämän jälkeen oikeudenmukaisemman sukupuoli slakost tapahtuu, kehon virtaa runsaalla kylmä hiki.

Kun se tapahtuu?

Nyt osaat kuumia aaltoja esiintyy naisilla (syyt, valokuva esitellään tässä artikkelissa). Kun on sellaisessa tilassa? Kuumia aaltoja voi tarttua henkilön yllättää milloin tahansa aikaan päivästä.

Jos kuumia aaltoja vaivaudu naista yöllä, ne voivat aiheuttaa unettomuutta.

Muita oireita vaihdevuodet

Miksi minulla on kuumia aaltoja naisilla 50? Syynä tähän tilaan piilossa vaihdevuodet. Tästä sairaus vaikuttaa noin 80% naisista. Muilta 20%, he voivat tuntea muita oireita vaihdevuodet. Näitä ovat ärtyneisyys, päänsärky, itku, nukahtamisvaikeuksia, ja verenpaine laskee.

ominaisuudet vuorovesi

Kuumia aaltoja naisilla, joiden syyt täytyy tietää jokainen nainen voi edetä eri tavoin. Heidän ensimmäinen esiintyminen, vakavuus, kesto ja taajuus hyvin yksilöllistä. Joissakin oikeudenmukaisemman sukupuolta ovat oireita useita vuosia ennen vaihdevuosia ja jatkoi kolme vuotta ja sitten häviävät. Vain kolmasosa kaikista naisista 50 vuoden jälkeen, nämä ilmiöt ovat huolissaan 7-10 vuotta.

Antaa joitakin Kuumotusta kattaa pari kertaa kuukaudessa ja muut - joka päivä. Asiantuntijat uskovat, että vaihdevuodet tapahtuu suhteellisen helposti, jos vähintään 10 kuumia aaltoja päivässä siellä. Jos tämä luku on yli 20, se on jo vaikeaa.

Joka tarvitsee hoitoa?

Miten minimoida kuumia aaltoja naisilla? Syitä hoitoon tämä ehto on kuvattu myöhemmin.

Asiantuntijoiden mukaan tarvitsevat erityistä hoitoa noin 15% naisista, jotka näyttävät melko vahva ja kivulias tunne lämpöä. Todettiin, että useammin ja intensiivistä hyökkäyksiä kokemaa edustajat heikomman sukupuolen, jolle tehtiin rintasyöpä tai keinotekoinen (varhainen) vaihdevuodet, joka tapahtui johtuu kohdun poisto, munasarjat, säteilylle altistumisen tai kemoterapiaa.

Ne naiset, jotka yhtäkkiä tunne lämpöä tekee elämän vaikeaksi eikä salli nukkua sikeästi yöllä ja päivällä vähentää suorituskykyä, muista käydä gynekologi ja endokrinologian saadakseen kaikki tarvittavat suositukset hoitoon tämän epämiellyttävän kunnossa.

Kuumia aaltoja naisilla: syyt

Miksi kyseinen valtio oikeudenmukaisemman sukupuolta? Tärkein syy vuorovesi pidetään vähentää merkittävästi veren määrää progesteronin ja estrogeenin. Seurauksena tällaiset muutokset naisen kehossa on rikki välinen yhteys munasarjat ja hypotalamus-aivolisäke-järjestelmä. Tämä johtaa jakautuminen normaalia toimintaa lämmönsäätelyjärjestelmää keskus sijaitsee aivoissa.

Asiantuntijat silti voi selittää, miten puute sukupuolihormonien, joita tuotetaan munasarjat häipyminen vaikuttaa kehon lämpötilaa. Kuitenkin, tekijöitä, jotka vaikuttavat taajuus toistoja ja intensiteetti kuumia aaltoja, tutkijoita vielä tiedossa. Joten miksi on kuumat aallot naisilla? Syyt tämän ehdon liittyvät:

  • liiallinen emotionaalinen sekä henkistä ja fyysistä rasitusta, väsymys, jatkuva väsymys;
  • tukkoinen huoneessa, kuuma sää;
  • usein vierailu saunat, oleskelun kesto kuumassa kylvyssä;
  • yllään laihtumiseen alusvaatteet, liian tiukka ja lämmin vaatetus;
  • akuutti käyttö, kuuma ja mausteinen elintarvikkeet;
  • äkillinen muutos ilmasto-olosuhteet;
  • pysyvään asumiseen tiukkaa ruokavaliota, mukaan lukien ilman oikean määrän proteiinia;
  • ja masennuslääke tabletit laihduttamiseen;
  • tupakointi, alkoholin.

muut syyt

Miksi muuten saattaa esiintyä kuumia aaltoja naisilla? Syyt nuorena eivät liity vaihdevuodet ja kilpirauhasen hyperaktiivisuus, karsinoidisyndrooma, diabetes ja feokromosytooma.

On myös huomattava, että tämä ehto voi olla sivuvaikutus ottaen nikotiinihappoa, anti-estrogeenit, "Tamoxifen" "bromokriptiini", CCB "kefalosporiini" ja "ketokonatsoli". Lisäksi lämpö iskut esiintyy usein, kun nainen käyttää usein alkoholin ja muiden päihteiden.

oikea ravinto

Nyt tiedät miksi on kuumia aaltoja naisilla. Syyt (yöllä ja päivällä) tällainen ehto edellä kuvatulla tavalla.

Asiantuntijoiden mukaan oikea ruokavalio voi merkittävästi parantaa terveyttä naisten vaihdevuosien aikana. Voit tehdä tämän, sinun tulisi säännöllisesti syödä kasvisruokaa, jotka sisältävät suuren määrän kasvi hormoneja. On tunnettua, että tällaiset aineet ovat usein kutsutaan analogeja luonnon estrogeenit.

Joten, vähentää määrää ja vakavuutta kuumien aaltojen pitäisi sisällyttää omaan ruokavalioon:

  • linssit, kikherneet, soija, pavut, ja jyvät;
  • aprikoosit, granaattiomenia, viikunoita, punaiset viinirypäleet, sitrushedelmät, persikat;
  • maissi, kaura ja ruisjauhoja, itäneet vehnän jyviä;
  • kaikenlaisia kaali, seesami, pellavansiemen, parsa, pinaatti, valkosipuli ja porkkanat;
  • kasviöljy (esim., pellavansiemen, auringonkukka tai seesami);
  • punaviiniä (pieniä määriä);
  • hunaja (makea apila, kalkki, apila);
  • pähkinät ja auringonkukan siemenet.

On myös huomioitava, että jäähdytyselementti ominaisuudet ovat tuotteita, kuten kurkut, kurpitsa, meloni, kaali, salaatti vihannekset, sitruunat, tomaatit, banaanit, vesimeloni, mango ja kiivi.

Omasta ruokavaliosta on tarpeen jättää ainesosia, on lämpeneminen ominaisuuksia. Näihin kuuluvat grillattu liha, inkivääri, paistettuja perunoita, neilikka, pippuri, kaneli ja niin edelleen.

Sen sijaan, kahvia ja teetä olisi suosittava mehuja, kivennäisvettä ja tsikornogo juomaa.

Kuumia aaltoja naisilla: syistä, folk korjaustoimenpiteitä

Syyt ovat olosuhteet, kuten kuumat aallot, esitettiin edellä. Miten voit vähentää tiheyden ja näiden ilmiöiden? Asiantuntijoiden mukaan, että myynti on lukuisia lääkekasveja, jotka sisältävät kasvi hormoneja, jotka voi lieventää ja kuumien aaltojen määrää. Lisäksi ne vähentävät hikoilu, parantaa mielialaa, lievittää ärtyneisyyttä ja luoda nukkua.

Tietenkään meidän ei pitäisi odottaa myönteisiä muutoksia ensimmäisten päivien aikana. Tämä hoito kestää pitkään, kursseja. Pääsymaksu yrttejä on vaihdettava. Ottaa ne yli kolme kuukautta ei ole toivottavaa.

Kuten perinteiset lääkkeet, kuten tehtaalla on aiheet. Tältä osin ennen fytoterapialla täytyy tutkia tietoja valitusta kasvin tai asiantuntijan kuulemisesta. On myös syytä muistaa, että saadessaan hormonaaliset aineet, on kiellettyä käyttää yrttejä, jotka sisältävät luonnollisen hormonin kaltaisia aineita.

Joten miten käsitellä kuumia aaltoja naisilla? Syistä ihmiset ovat edustettuina tässä artikkelissa.

  • Kaksi suurta ruokalusikallista lime kukat täyttää yksi kupillinen kiehuvaa vettä ja 20 minuutiksi. Tuloksena oleva neste, kanta ja juoda joka päivä kolmen viikon ajan.
  • Humalantähkiä määränä kaksi jälkiruoka lusikkaa kaada kulhoon ja täytä se 200 ml: aan kiehuvaa vettä. Peitä kannella ja jätä raaka noin 40 minuuttia. Suodatettu liuos on otettava 1/3 kupin kolme kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa.
  • Kaksi jälkiruoka ruokalusikallista hienonnettu salvia lehdet kaada keitettyä vettä ja anna hautua. 25 minuutin kuluttua, lääkeliuos on valmis. Sen pitäisi olla humalassa aamulla tai kahtena annoksena. Kurssi tällaisesta hoidosta kestää kaksi viikkoa. On toivottavaa suorittaa ensimmäisen vaiheen aikana kuukautiskierron.
  • Ruoho oregano määrän yhtä suuri lusikka Kaada 200 ml: aan kiehuvaa vettä. 20 minuutin kuluttua, infuusio on täysin käyttövalmis. Sen annostus on kahdesti päivässä yhden lasin. Haluttaessa on mahdollista lusikallinen hunajaa.
  • Steriili purkki, aseta noin 200 g murskattua hedelmät punainen tuhka ja täytä se 500 ml: lla vodkaa tai konjakkia. Jatkuva raaka suoritetaan pimeässä vetokaapissa kolme viikkoa. Tuloksena lääkeaineen tuote suodatettiin. Sen annostus on ruokalusikallinen kolme kertaa päivässä.

Jos kuumia aaltoja tapahtua on erittäin vaikeaa, asiantuntijat suosittelevat tehdä seuraavat kokoelma:

  • herb wormwood;
  • lehmus kukkia;
  • piparmintunlehti;
  • fenkoli hedelmät ;
  • kuorien päällä.

Näitä ainesosia on otettava yhtä paljon. Ne sijoitetaan Termoskannuun ja kaadetaan 500 ml: aan kiehuvaa vettä. Annostus infuusio on yksi kuppi kahdesti päivässä.

On myös huomattava, että vaihdevuosien aikana ovat hyötykasveja, kuten makea apila huume, puna-apila, punainen harjalla, poimulehti, lakritsi ja sitruunamelissa.

lääkitys

Miten voin hoitaa kuumia aaltoja naisilla? Syitä lääkitys suunniteltu vastaamaan ilmiö, on lueteltu tässä artikkelissa.

Jos sinulla on kuumia aaltoja vaivautua potilaalle liian usein, kannattaa aina neuvotella ammattitaitoisen työntekijän. Yleensä lääkärit suosittelevat homeopaattiset, sekä muita lääkkeitä, jotka sisältävät luonnollisia ainesosia. Näitä ovat seuraavia lääkkeitä: "Chi-Klim", "Klimadinon", "Klimaktoplan", "Klimaksan", "Klimakt Khel", "Remens", "Klimakterin", "Femikaps", "Feminalgin", "Estrovel". Hyväksyminen tällaisten välineiden ei ainoastaan auta vähentämään taajuuden ja vakavuus kuumia aaltoja, mutta myös poistaa muita oireita vaihdevuodet. Näiden lääkkeiden vaihdevuodet on huomattavasti helpompaa.

On myös huomattava, että kysymys hormonikorvaushoidon on pysyttävä toimivaltaan gynekologi. Tämä johtuu siitä, että tämä hoito on paljon vasta-ja sivuvaikutuksia ovat varsin vakavia.

hyödyllisiä vinkkejä

Vuoden huipentuma suuri merkitys on psykologinen mieliala naisia. Asiantuntijat eivät suosittele niin oikeudenmukaisemman sukupuolta paneutua ongelmiin kielteisiä tapahtumia ja kokemuksia.

Vaihdevuodet ohittaneilla potilaita pidättäytyä vierailevat saunat ja kylvyt sekä oleskelu kuumassa auringossa.

Se on usein tuuleta huone, jossa nainen, kuten nukkumaanmenoaika. Vuodevaatteet pitäisi valita luonnon raaka-aineista. Sinun on käytettävä kevyt huopa ja kylpypyyhkeet. Voit myös käyttää erityistä jäähdytys pad.

Ylläpitää kehon hyvässä kunnossa kävelette tai pyöräily, uinti, tanssia ja hiihtoa metsässä.

Hyvin monet asiantuntijat aikaan vaihdevuodet on suositeltavaa osallistua opetukseen hormoni jooga. Nämä päivittäiset harjoitukset 15-25 minuuttia, merkittävästi lievittää naiset, normalisoida hormonitasapainoon ja vähentää oireita vaihdevuodet.

On myös hyvin valmentanut Thermo suihku järjestelmään.

Vähennä hikoilu, tulee pyyhkiä iho luonnon omenaviinietikkaa tai otteen mintun lehtiä (muuten, viimeinen voi tehdä jääkuutioita) virkistää ja sävy kaulan ja kasvot.

Jotkut asiantuntijat vaihdevuosien aikana on suositeltavaa ottaa vitamiinia On myös mahdollista käyttää tällaisia edullisia järjestelmiä, kuten "Kvadevit" ja "Dekamevit".

Vaihdevuosien tulisi käyttää vaatteita valmistettu viskoosin tai pellavaa. Tässä tapauksessa on toivottavaa antaa mieltymyksensä malleissa, joissa avoin kaula. Hänen asu on tarpeen koota niin, että kun äkillinen tulva voi helposti poistaa vaate.

Jos nainen hikoilee kovasti, pitkät hiukset on puhdistettava pulla.

Vaihdevuosien aikana, sinun täytyy lopettaa tupakointi ja liiallinen alkoholin käyttö.

Miten helpottaa tilaan?

Jos vuorovesi on jo alkanut, ei kannata hätääntyä. On välttämätöntä lopettaa toimintansa, sitten istua tai makaamaan sohvalle. Voit myös mennä avoimen ikkunan, tai mennä parvekkeelle ja turvallinen ilmavirta.

Kuumana vilkkuu pitäisi hengittää hitaasti ja syvään. Jotkut oikeudenmukaisemman sukupuolta auttaa hierovat painaumia leukaan (eli alle alahuuli) kaksi minuuttia. Myös juoda hienoja vettä tai pestä.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.