Kyssäkaali salaatti: resepti

Jos pidät tuoreita vihanneksia, mutta yleensä yhdistelmä kuten kaali porkkanat tai kurkut tomaatit olet kyllästynyt, yritä valmistella salaattia kukkakaalia, resepti joista sekä useita muunnelmia, tarjoamme meidän artikkeli. Tämä mehukas kaalia, jota myydään tiheä päälliköt kaali ja enemmän kuin juures on täydellisesti yhdessä muiden kasvisten - tuore tai säilötty, munia ja hapan hedelmät.

Kyssäkaali salaatti: resepti kurkkua ja vihreät herneet

Suuri osa napata:

• 400 g kaali kyssäkaali;
• pari tuoretta kurkkua keskikokoisia;
• puoli purkkia herneet;
• majoneesi, hapankerma tai luonnon jogurtti polttoaineen, suola, mausteet.

Kaali ja kurkut pestä, jälkimmäinen tarvitse kuoria ja arina. Herneet, sekoita vihanneksia syvään salaatti kulhoon. Mausta smetanaa tai majoneesia, ja on mahdollista, ja maustamatonta jogurttia ilman lisäaineita, ripottele suolaa ja mausteita, valinnan, sekoita ja tarjoile. Maukasta ja helppoa.

Kyssäkaali salaatti: resepti kananmunia

Ateriat, tarvitset:

• 500 g kyssäkaali;
• 1 paprika ja kurkku;
• 3-4 keitettyä munaa;
• puoli tuoretta porkkanaa;
• muutama varret selleri ja iso sipuli polttimo;
• Täyttöjä - hieman hunajaa, sitruunamehua, oliiviöljyä.

Kyssäkaali salaatti muna keitetty hyvin yksinkertaisesti: raasta kaali raastin, lisää hienonnettu paloja paprika, raastettua porkkanaa ja selleri ja hienonnettu sipulirenkaita. Munat olisi kiehua, kuori ja Hienonna, laittaa sitten vihanneksia. Sekoita sekä kourallinen vihreät - tilliä tai persiljaa. Salaatti tarvitse täyttää seos tl hunajaa samalla määrällä sitruunamehua, plus 2 rkl. l. oliiviöljyä. Erittäin hyvä yhdistelmä. Astia voi ripotella paahdettuja seesaminsiemeniä tai vehnän leseet.

Herkullinen salaatti kukkakaalin: resepti lihaa

Jos halusi tehdä aterian posytnee, voit tehdä salaatti kasviksia ja kanaa. Poista varastosi:

• 1 keitetty kananrinta;
• 1 pieni pää kukkakaali;
• puoli punainen paprika;
• 1 suolakurkkua;
• majoneesi tai hapankermaa täyttämistä, suola, tuore vihreä sipulit ja mausteet.

Kanaa, kukkakaalia ja paprika ohuiksi raidat, kevätsipuli Mince ja pilko kurkku viipaleita. Yhdistä kaikki ainekset salaatti kulhoon, mausta jogurtti, smetanaa tai majoneesia, ripottele mausteet.

Näin valmistat salaattia kukkakaali ja omenat

Mehevä ja mausteinen ruokia, valmistella:

• puoli pieni pää kaali kyssäkaali;
• 1 iso vihreä omena;
• 1 mehukas nuori porkkanat;
• hieman persiljaa, kasviöljyä polttoöljyä, sitruunamehu, mausteet, hieman sokeria ja suolaa.

Kasviksia ja omena pese, kuori ja raasta. Vuonna kulhoon, yhdistä öljy, mausteet, sokeri, hieman suolaa ja sitruunamehua. Kaada kasviskastike. Tämä salaatti sisältää hyvin vähän kaloreita, se voi hyvin käyttää paasto päivää. Ja jos vaihdat öljy balsamiviinietikkaa, lautasen kääntyvät pois saman herkullinen, mutta ei sisältöä rasvaa. Näin voit valmistaa salaattia kyssäkaali. Jos olet aiemmin tiennyt miten käyttää tätä tyyppistä kaali, mutta nyt sinulla on muutama reseptejä yksinkertaisia, mutta erittäin maukkaita ja meheviä ruokia.