Raikasta salaattia kyssäkaali. maukkaita reseptejä

Kaukaisesta Välimeren meidän jääkaappien saa alkuperäisen kaali kyssäkaali. Tämä tuote on hyvin arvokas. Todellakin, tässä kaali massa sisältää lukuisia mineraaleja (kalium, rikki fruktoosi, glukoosi) ja paino vitamiinien (B-ryhmän ja PP). Vielä muutama vuosi sitten oli eksoottinen kasvi kyssäkaali. Mutta tänään se löytyy tahansa tallentaa. Emännän mielellään tehdä kevyt ja dieetti- salaattia kyssäkaali.

Salaattia, pekonia

Rempseä juhlava versio salaatti lisäämällä kukkakaali cook yksinkertaisesti. Tarvitaan 200 grammaa kaali, 100 g vähärasvaista pekonia, porkkanat (200 g), 2 ruokalusikallista kermaa ja hieman kumina (voidaan käyttää siemeninä tai jauhetut mausteet). Ensimmäinen pekoni kuutioituna. Ne on paistettu pannulla. Tällöin ei ole tarvetta lisätä öljyä. Suikaleiksi raastettua kyssäkaali ja porkkanaa. Valmistellut vihannekset muutama minuutti kiehuvassa vedessä blanch. Seuraavaksi kasviksia, pekonia ja kumina. Kuvan alkuperäinen salaatti pukeutunut pari lusikallista smetanaa.

Korean salaatti kyssäkaali

Valmisteluun epätavallinen kiinalainen salaattia kaali epätavallinen tarve seuraavat ainesosat:

• kyssäkaalit (noin 400 g);
• retiisi;
• porkkanat (2-3 kpl);
• öljy lusikka (vaaditaan kasvi);
• 4 munaa;
• lasi makeuttamaton jogurtti (voit jopa korvata jogurtti);
• yrttejä (persilja, minttu ja sipulia);
• suolaa.

Kyssäkaali hierotaan karkea raastin. Tämä myös viipaleet leikata retiisit. Porkkanat puolestaan hienoksi raastettua ja lisätään salaattia, too. Kuutiot murskataan täällä vain munanvalkuaiset.

Erikseen tehdä kastike, joka täyttää salaattia. Voit tehdä tämän, huolellisesti hankausta keltuaiset voita ja jogurttia. Tähän seokseen lisättiin yrttisilppua ja suolaa. Tankkaus johtaa salaattia, kaikki sekoitetaan ja tarjoillaan pöytään!

Pähkinä salaatti kyssäkaali

Epätavallisen herkullista kääntyy lautasen kaali, juustoa ja pähkinöitä. Tällöin resepti on hyvin yksinkertainen. Se kestää vain 2 juustot (jalostettu), kyssäkaali, porkkana, omena (edullisesti vihreä), kourallinen saksanpähkinät, muutamia valkosipulin kynttä ja majoneesi varten tankkauksen.

Nopeasti Raasta kaali, omenat, porkkanat, ja varsinkin jäädytetty juustoa. Pähkinät jauhettiin sekoittimessa ja kaada salaatin kulhoon, too. Siellä saa myös ahtaalle valkosipuli. Kaikki sekoitetaan ja maustetaan majoneesia. Erittäin runsas ja maukas salaatti kaali kyssäkaali on valmis! Hän on loistava koriste juhlapöydän tai erinomaista ruokaa lounaalle.

maapähkinä salaatti

Voit valmistaa kyssäkaali alkuperäinen astia, johon on lisätty muut pähkinät - maapähkinät. Tästä salaatti sinun täytyy olla valmiina:

• kaali;
• Pari Morkovin;
• häränsilmää ';
• sitruuna;
• 100g pähkinät (maapähkinät);
• 3 ruokalusikallista sinappi (kuten siemenet);
• 3 ruokalusikallista öljyä (edullisesti oliivi).

Kyssäkaali tarvitse kuoria ja raastaa. Mukana tulee myös omena ja porkkana. Sitten salaattia saa maapähkinöitä ja sitruunamehu. Sinapin siemeniä öljyssä hyvin, ja niin kastike kaadetaan salaatti. Aromaattinen ruokalaji voidaan tarjoilla pöytään.

Kyssäkaali salaatti maitotiivistettä

Epätavallinen maku saadaan tuoreista ja melko kevyt salaattia, joka rakastaa kiddies. Luoda sen sinun täytyy ottaa kyssäkaali (250 g), hieman paprika, pari tomaattia, 100 grammaa porkkanoita ja selleriä niin paljon, ja maitotiiviste. Hyvin nopeasti silputa nauhoiksi pippuri, selleri, kyssäkaali ja porkkanat. Tomaatit leikataan viipaleiksi. Kaikki nämä vihannekset sekoitetaan salaatti kulhoon ja kaada maitotiivistettä. Ei mausteita ja yrttejä salaattia lisättiin.

Katalonian salaatti kyssäkaali

Voit yllättää vieraasi epätavallinen ruokalaji. Tietenkin tämä salaatti on keitetty päivittäin. Kuitenkin joskus voit hemmotella itseäsi. Se vie kiloa kukkakaali 3 keskisuurten tomaatit, persilja, 3 rkl öljyä (oliivi- tai auringonkukkaöljyä, joka mieluummin), 2 ruokalusikallista etikkaa (muista viini), lusikka appelsiinimehua, hieman suolaa.

Kaali leikataan pieniksi viipaleiksi, tomaatit on jaettu segmentteihin. Salaatti- ja lisää hienonnettu persilja. Erikseen sekoita salaattikastike. Voit tehdä tämän kulhoon lisätä öljyä, viinietikka, suola, ja appelsiinimehua. Täytä salaattia ja tarjoillaan pöytään. Tämä ruokalaji ei ole vain alkuperäisiä, vaan myös uskomattoman ruokavaliota.