Lihas mies: ulkoasu. Nimet ihmisen lihaksen

Ihmiskeho - ihana, joka on ylivoimainen sen monimutkaisuus, monet ihmisen tekemät rakennelmat. Tästä huolimatta henkilö toimii yllättävän sujuvasti ja tarkasti, hoitamaan tehokkaasti. Vartalon liikkeitä tehdään avulla lihaksia, jotka sijaitsevat lähes koko alueella. Kautta epäitsekäs työ, voimme kävellä, hengittää, puhua ja tehdä loput, niin meille tuttuja asioita.

tyyppisiä lihaksia

Nimi lihas mies tuli meille antiikin Rooma, jonka asukkaat ovat verranneet liikkumista lihaskudoksen ihon alle hiirten legwork levyn. Siten hauskaa, roomalaiset nimeksi latinan sanasta lihaksia musculus, joka tarkoittaa käännettynä hiiri. Vertailu on ollut niin menestyksekäs, että nämä sanat ovat tähän päivään. Hänen työnsä "pennut" suorittaa koska kyky kutistua. Luurankolihasten on kiinnitetty periosteumissa jänteiden, yhdistävä kerros ihon tai toiseen lihakseen.

Jänteet on rakennettu tiheä sidekudosta. Ne ovat erittäin kestäviä ja kestävät vakava taakka. Lihaskudoksen testattu hermoja, jossa se vastaanottaa signaaleja selkäydin ja verisuonia, jotka tarjoavat kaikki tämä monimutkainen polttoainejärjestelmän. Rakenteesta riippuen erottaa sileän lihaksen, poikkijuovaisten ja sydänlihaksen tai sydänlihaksessa.

sileän lihaksen

Tällainen lihaskudoksen ei ole näkyvissä silmälle, kuten ihmisen luurankolihaksessa. Ajo anatominen atlas myös ilman niitä. Alkaen sileän lihaksen seinämän muodostuneen onton sisäelinten, kuten virtsarakon, suolet, vatsa, ja sukupuolielimet. Myös tällainen lihaskudoksen muodostaa alusta, joka liikkuu veren ja imusolmukkeiden.

Toisin kuin luuston ja sileät lihakset eivät kuulu tahtoamme. Tämä varmistaa häiriöttömän toiminnan tärkeimmistä elimistön, häiriö, joka voi johtaa kielteisiin seurauksiin. Sileän lihaskudoksen on erittäin muovi - se on hyvin venytetty ja voi säilyä pitkään tässä muodossa, menettämättä jännitystä. Tämäntyyppinen lihas vähenee hitaasti, mikä on täydellinen sille osoitetut tehtävät.

Poikkijuovaisten lihasten

Näitä lihaksia, joka puettu meidän luuranko kutsutaan striated. Tämä on selvimmin ihmisen lihakset, niiden sijainnit avulla kehomme suorittaa koko liikerataa, joihin olemme tottuneet. Massa näitä lihaksia on noin 40% koko kehon massan miehillä ja 30% naisilla. Kukin lihas on kiinnitetty luuranko, niin että kun se tapahtuu vähentäminen liikkeen yhteen nivelet. Piirijärjestely muistuttaa ihmisen lihaksen mekanismi liikkuvan kappaleen läpi vipujärjestelmän ja lohkoja.

Riippuen työn, lihakset voi olla synergistisiä tai antagonistisia. Tehosteaineita yhdessä suorittaa tehtävän, kun taas antagonistit tehdä päinvastoin työtä. Eli kun lihas supistuu, sen antagonisti on rentoutua niin siellä oli liikettä. Helpoin tapa ymmärtää tämän periaatteen esimerkki hauis ja ojentaja. Jos sinun on taivuta käsivarteen, niin kireät hauislihas, ja kolmipäinen rentouttaa. Ja ulokkeet tarvitaan käänteisessä prosessissa. Kuitenkin tämä ei aina tapahdu, esimerkiksi pitämään painon hänen ojennettuun käteen, meidän täytyy käyttää ja hauis ja ojentaja. Tässä tapauksessa ne toimivat lihas-tehosteaineita.

lihasten supistumisen ei aina voida jännitteitä. Jos muutat vain pituuden lihaksia, niin tämä tila on nimeltään isotoninen. Jos on lihasjännitystä ja sen pituus pysyy samana, niin tämä kuorma on nimeltään isometrinen.

Toinen mielenkiintoinen lihas - sydän. Ei mitään sitä kutsutaan päämoottorin kehomme. Hänen työnsä tarjoaa jatkuvan ihmisen toiminnan, karkottaa litraa verta sisällä. Tämä elin muodostuu poikkijuovaisten lihaskudosta, että toisin kuin luuston ongelmitta nipuiksi, paikoin sidoksissa toisiinsa. Tämä rakenne mahdollistaa sydämen selvään laskuun. Toisin luurankolihaksessa, sydänlihas ei tottele meidän komennot ja toimii itsenäisesti.

hermosto

Sisällä jokainen lihas venyttää valtatie hermoja ja verisuonia. Tietenkin se on aivot on lähtökohta hermoimpulssin, mutta ilman selkäydintä olisi mitään mahdollisuutta asiantuntevasti järjestää ihmisen lihas. Järjestelmän tulevaisuuden liike on muodostettu sisätilaan selkäytimen, jossa tilattu signaali tulee lihas. Tämän vuoksi lihakset toimivat yhdessä, kuten alulle lihas, on esto sen antagonisti. Samaan aikaan, jos tarpeen, ne voidaan molemmat virittää, jos haluttu signaali.

Hermosyitä pitkin menee palautetta, jonka läpi aivoihin tietää kunto lihas. Hallita tätä monimutkainen järjestelmä liikehermosolujen että vastaanottaa signaaleja kahdella tavalla. Yksi niistä on suunniteltu tietoista toimintaa, toinen - automaattisen refleksi, kuten kävely, hölkkä tai hengitysvaikeuksia.

Ryhmät ihmisen lihaksen

Lihaksia voidaan jakaa erillisiin ryhmiin, joissa kussakin on omat ominaisuudet. Piiri rakenne lihasten henkilö liittyy niiden ehdollinen jako:

• Loukkaantumiseen.

• Kolmipäinen.

• Vasikka.

• Puolisuunnikkaan.

• vatsalihakset.

• Lyijyä.

• Lihakset hartioiden.

• Selkälihaksia.

• Koukistajat käsissä.

• Extensors käsissä.

• Pakaraan.

• Lähentäjät.

• Ranne koukistajat.

• Extensor Carpi.

• Catchers terät.

• Iskias-sääriluun lihakset.

• Lanne.

Nämä ryhmät ovat perus ihmisen lihaksen, joka järjestely osittain esitetty näissä ryhmissä.

Lihas ja miehen

Työ lihakset on erittäin tärkeää terveydelle, pitäminen hyvässä kunnossa - avain pitkän ja aktiivisen elämän. Valitettavasti monet ihmiset tietävät sen, aktiivisesti keskustella urheilun roolia muodostumista hyvää terveyttä, mutta ne edelleen johtaa liikunnan puute. Täten kokonaisia ryhmiä ihmisen lihaksia jää käyttämättä. Liikunnan puute aiheuttaa surkastumista lihaskudoksen sairauksien verenkiertoelimistön. Naismainen sydän ei kestä edes pienellä kuormalla, sekä kevyitä, mikä väistämättä vähentää äänenvoimakkuutta. Muista, et voi pysyä terveenä, jos lihakset ovat jatkuvasti aktiivinen. Anna heille työtä - ja tulos ei odota kauan.