Ruoka ja juomat, Reseptejä
Makuasia: Banaanit taikina
Muutama vuosikymmen sitten, banaanit maamme olivat eksoottisia hedelmiä. Nyt ne eivät ole mitään uutta, ja tavan, me vain syödä niitä raaka. On käynyt ilmi, että banaanit voi valmistaa herkullisia jälkiruokia. Tässä artikkelissa esitämme kuusi mielenkiintoisia reseptejä banaaneja.
Banaanit kastettu taikina (kiinalainen versio). Valmistaa taikina: perusteellisesti sekoitettu 120 g jauhoja, 150 g vettä, 1 tl .. tärkkelys ja kasviöljy, 1 muna. Sen jälkeen paista banaani viipaleita. Valmis kappaletta kaada sulanut hunajaa ja ripottele paahdettuja seesaminsiemeniä.
Banaanit kastettu taikina (Indian suoritusmuoto) valmistetaan samalla tavalla. Ainoa ero on, että ainesosat taikina - täällä tarvitset 1 muna, jauhoja, sokeria ja kardemumma.
Paahtamisen jälkeen hedelmä sinun täytyy laittaa paperia tai lautasliina liika öljy.
Banaani suklaa saksanpähkinöitä. Suklaapatukan - musta tai maitoa - sulattaa vesihauteeseen ja sitten lisätä 2 rkl. l. maitotiivistettä ja sekoita. Jos käy ilmi, massa on liian paksu johdonmukaisuus, se voidaan laimentaa maitoa tai kermaa. Banaanit ovat parempi ottaa melko lyhyt, ne puhdistetaan ja leikataan poikittain kahteen osaan. Kukin puoli koukussa paistinvartaalla (katkaisi terävä pää) ja kaada suklaa pinnoite, ja sitten ripottele hienonnettu saksanpähkinöitä. Kesällä tämä ruokalaji voidaan tarjoilla jäädytetty suoraan jääkaappiin.
Paitsi että banaani - erittäin maukasta hedelmää, sillä on monia hyödyllisiä aineita. Näin ollen se on runsaasti vitamiineja A, B, C, ja E, sekä makro- ja hivenaineita (kalium, magnesium, kalsium, natrium, sinkki, rauta), jotka mahdollistavat sen käytön edistää palauttaminen ihon, hiusten ja kynsien, normalisointi suolen, se vähentää aivohalvauksen riskiä, ja jopa auttaa lopettamaan tupakoinnin. Niille, jotka haluavat nopeasti tyydyttää nälän, se sopii myös banaani: hiilihydraatit sisältämät se auttaa lataa ja kohottaa mielialaa.
Similar articles
Trending Now