Menettää, elää onnellisesti: hyödyt minimalismin

Miksi emme päästä eroon liikaa ja lakata olemasta orjia kulutusta? Se on niin hienoa - elää ilman riippuen asioita! Me kaikki näemme seuraukset nykypäivän todellisuuteen. Kulutuksesta on tullut toinen luonto meille. Getting rahaa säästänyt tai hieman ylijäämäinen, me heti ajatella missä viettää niitä. Rakennettu tytöt ja nuoret ovat täynnä vaatteita. Jopa isoäitini - ja ne keräävät astiat, ruokailuvälineet ja vuodevaatteet. Kun pyritään ostamaan enemmän, ihmiset unohtaa jotain tärkeää. Ne lopulta lakkaa reagoida tapahtumiin, jotka tapahtuvat heidän ympärillään.

Mitä tapahtuu, kun henkilö päättää vähentää riippuvuutta?

Kumma kyllä, mutta kun henkilö alkaa miettiä yhdistelmä riippuen asioita minimiin, se on, että sinun täytyy tehdä tiettyjä uhrauksia. Hylkäämistä arkipäivän esineitä, jotka helpottavat elämäämme, heti herättää protesti. Tämä on väärä lähestymistapa. Minimalismia että hyvä on, jos ajatellaan sitä myönteisellä tavalla. Mieti, miten voit parantaa elämääsi tekemällä vain pieniä muutoksia.

Huomaatte uusi elämä

Katso asiaa toisesta näkökulmasta. Vähennys riippuen asioita minimiin irrotti käsiin luokkaa, että olet todella hauskaa. Jos kaikki toiminnot ja tottumukset saatetaan yhteistä nimittäjää mukaisesti arvosi, elämä paljastuu 180 astetta. Ei tarvitse pelätä radikaaleja ohjeita, jos uhkaava mahdollisuus elää onnellisina elämänsä loppuun asti. Lopulta sana "riippuvuus" on negatiivinen kaiku piilee.

Jopa pienet askeleet johtavat suuriin muutoksiin

Mistä aloittaa päästä eroon, jos jokainen asia, joka tuli jokapäiväisessä elämässä, on tullut tapa? Sitten muistaa, kuinka aloitat päiväsi. Jos esi-isämme oli aamiaiseksi tuoreita haluavat lukea aamulla lehdistö, meillä on kupin kahvia muista avata sivun sosiaalisen verkostoitumisen. Tämä ei ole mikään häpeä, vain internetissä - tämä on yksinkertainen ja helposti viihdetoiminta nykyihmisen. Nyt kysy itseltäsi, miksi teet joka aamu katsella uusia viestejä. Oletteko todella halua sitä tai yksinkertaisesti tottunut käyttämään tätä nimenomaista osan ajastaan?

Jos tapa on kyseenalaistettu

Kun alkaa kyseenalaistaa vaistomainen tottumukset niiden alle heti "vaappua paikka." Joten me opimme ensimmäinen askel tiellä lunastusta. Seuraavan kerran, kun kieltäytyvät tarkistaa saapuvan postin Internetissä, säästät aikaa mietiskelyyn, lukea kirjaa tai 20 minuutin kävelymatka. Useat näistä ratkaisuista kohtapuoliin muutoksia elämässäsi. Ja tässä odotat yksi suuri paljastus: se kääntyy pois, muutokset eivät edellytä uhrien. Tämä vaatii vain järkevä lähestymistapa. Vain arvioimaan kriittisesti miten vietät vapaa-aikaa, ja hieman pohtia.

ateria

Toinen radikaali muutos elämässä voidaan tehdä perustuu yksi tärkeimmistä vaistojen - ruokailu. Oletko koskaan ajatellut tyyppisiä elintarvikkeita syöt? Joka tuottaa mitä on eteesi lautaselle? Ehkä päivälliseksi olet suuri valmistaja tai verkko suosittuja ravintoloita? Näyttää siltä, että on tullut aika lisätä yksityisen viljelijän tai pieni perheyritys, joka sisältää ostoksia nurkan takana. Tuntemus paikallisia valmistajia antavat uusia mahdollisuuksia, uusia sosiaalisia verkostoja, puhumattakaan ilo aterian.

Vapaata tilaa

Kuinka monta kohdetta laitettu huoneeseen? Ja kuinka paljon enemmän piilossa kaapissa? On aika tarkastaa pääomaa. Alkaa vastata itse yksinkertaisen kysymyksen: kuinka moni näistä asioista käytätte useammin kuin kerran viikossa? Ja kuinka moni heistä keräävät pölyä, täyttämättä hyllyt, tekemättä mitään? Kerää asiat auttamattomasti pois muodista, ja ottaa ne paikalliseen hyväntekeväisyyteen. Joten te kaksi kärpästä kerralla: eroon sekainen tilaa ja tuoda hieman iloa niitä tarvitseville.

Vapaa oleskelualue, jossa minimaalinen määrä asioita on erittäin tärkeää matkailijoille. Kun olet menossa matkalle, paljon helpompi kerätä matkalaukku, jossa vain välttämättömien käsillä. Joka tapauksessa lopeta laittaa asiat eläneet kertaa, "pahan päivän varalle." Ajatelkaapa niitä, joille vaikeina aikoina on tullut nyt.

Määräaika vempaimia

Ei, kehotamme teitä ei päästä eroon matkapuhelimet ja kannettavat tietokoneet. Nykyisin tämä ei ole mahdollista. Mutta rajoittaa aikaa vietät seurassa vempaimia, se on täysin mahdollista. Sanot itsellesi, kiitos, jos voit päästä eroon tietokoneen riippuvuuden. Ystäväsi rakastaa sinua vähemmän, jos et jo jonkin aikaa. Sinun on yllättynyt siitä, miten voimakas on säännöllisesti levätä Internetistä. Vain tunnin, lainattu tyhjäkäynnillä ajanvietettä monitorin päivittäin, muuttuu 365 tuntia vuodessa. Tämä on enemmän kuin viisitoista päivää puhdasta aikaa! Kuvitelkaapa, että annat itsellesi rajattomat mahdollisuudet, alkaa oppia vierasta kieltä tai kirjoittaa seuraavassa luvussa kirjan.

yksinkertaisuus master

Nämä ovat yksinkertaisia pieniä askelia ei koskaan toimi ilman uskoa, ilman uskoa omana. Katsomaan amerikkalaisen ekologi, aktivisti, liikemies ja matkustajan Rob Greenfield. Hän jätti normaalia elämää, haastoi itsensä ja lähti matkustamaan ympäri maailmaa ilman penniäkään taskussaan. Matkustava kattoi yli kaksi tuhatta kilometrin liftaamista ja otti mukaansa vain kameran, asiakirjoja, ja reppu vaatteita. Hän pystyi toteuttaa unelmansa! Ja sitten voi teitä.