TerveysLääketiede

Mesomorph, endomorph ectomorph. Tärkeimmät ominaisuudet

Mukaan Sheldon teorian, kaikki ihmiset morfologiset ominaisuudet voidaan jakaa kolmeen ryhmään: mesomorph, endomorph ectomorph. Tämä on yksi yksinkertaisin ja laajin luokitukset kehon tyypit ja nykyisiä. Sheldon yrittää paitsi löytää kriteerit kuvauksen fyysisten parametrien ruumiin, mutta myös määrittää, mikä on takana temperamentti tietyn ulkoasun. Toisaalta järjestelmä perustuslain luokittelu koskee vain miehiä, mutta sitten alkoi soveltaa naisia. Haluatko tietää kuka olet - mesomorph, endomorph ectomorph? Sitten katsomaan itseäsi ja verrata kuvauksia alla.

endomorphs

Heillä on hitain aineenvaihdunta, hyvin kehittynyt sisäelimiin, etenkin ruoansulatuskanavan. Ne nopeasti kerääntyä rasvaa ja vaikea osa hänen kanssaan. Ihmiset Tämän tyyppisiä pyöristetty ja pehmeä runko, lyhyt kaula ja leveä vyötärö.

Endomorphs ystävällinen ja hyväntahtoinen, hidas ja varovainen mitata emotionaalinen ja suvaitsevainen. He rakastavat fyysinen mukavuus, syödä ja rentoutua. Tällaiset ihmiset ovat hyvä huumorintaju, seurallinen ja ole alttiita ärtyneisyys.

mesomorph

Tätä tyyppiä kutsutaan myös urheilullinen. Se on tunnettu siitä, että suhteellinen elin, keskikorkea, leveät hartiat, lihasten. Haltijat näillä luvuilla on taipumus lihoa, mutta ne ovat melko nopeasti ja nollata. Mesomorph helposti rakentaa lihas ja kerääntyä fyysistä voimaa.

Mitä ominaisuuksia temperamenttia, ne ovat energisiä, rohkea, itsevarma, riskisuuntautuneemman, kuten kilpailun ja liikuntaa.

ectomorphs

Ne ovat kuivat, jäntevät ja kulmikas. Niille on ominaista pitkä ja ohut raajat, yleensä pitkä, lyhyt vartalo, tasainen rinnassa, kapeat hartiat, vähimmäisvarantovelvoitetta rasvan ja heikko lihaksia, jotka ovat vaikea rakentaa.

Ectomorphs kuten yksinäisyyttä ja yksinäisyydestä, sisäisesti kiristetään, ujo, taiteellinen, altis henkistä toimintaa. Uskotaan, että niillä on suurin aivojen ja hermoston on hyvin kehittynyt.

Ectomorph, mesomorph, endomorph - miten määritellä?

Itse asiassa useimmat ihmiset ovat ominaisuuksia kaikissa kolmessa eriasteisia oireita. Puhtaassa mesomorph, endomorph ectomorph ei esiinny niin usein, ja tämä jako on hyvin ehdollinen. , Tarpeen käyttää kehittämän menetelmän Sheldon, jossa jokainen yksittäinen kuvataan kolme numeroa 1 7. tämä vastaa vähintään ulkonäkö ominaisuuksia tietyn tyyppistä, ja 7 tarkemmin tietää niiden somaattisten - max. Se on puhdasta endomorph - on 711, mesomorph - 171, ectomorph - 117. mies harmoninen fysiikka on kuvaus - 444. On selvää, että mahdollinen yhdistelmä 111 ja 777.

Mesomorph, endomorph ectomorph ja kehonrakennus

Määrittäminen kuuluvat yhteen tai toiseen tyyppi on erityisen tärkeää kehonrakennus valinnassa opetusmenetelmiä. Koulutuksen jälkeen endomorphs ehdottomasti ei sovellu edustajille kahden muun tyyppisiä.

Erityisesti Lucky mesomorph: urheilijat kanssa fysiikka on parhaat mahdollisuudet saavuttaa erinomaisia tuloksia kehonrakennus. Endomorphs voi nopeasti rakentaa lihasmassaa, mutta niitä on vaikea päästä eroon liikaa rasvaa ja saavuttaa hyvä helpotus. Vaikeinta on ectomorph, jotka eivät ole hyvä teho suorituskykyä, eikä reagoi ladata lihaksia. Ne eivät voi rakentaa suuria määriä, mutta koska vähäinen määrä rasvaa niiden lihakset ovat aina helpotus.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.