Mihin suuntaan nukkumaan pää saada mitä haluat?

Terveys ja hyvinvointi miehen riippuu monista tekijöistä. Tämä on oikea tila päivä, ja tasapainoinen ruokavalio ja kohtuullinen liikunta. On myös hyödyllistä useimmille ihmisille on tieto, mihin suuntaan suunnata nukkumaan, koska tämä voi riippua paitsi fyysistä ja henkistä, mutta myös materiaalin kunnon mies!

Mikä se on?

Miten nukkuva ihminen voi riippua hänen fyysinen kunto. Miksi joskus ihmiset heräävät tunne levännyt? Yksinkertaisesti, he nukkuvat väärällä puolella päätä. Lisäksi asiantuntijat Tällaisen virtauksen, kuten Feng Shui uskovat, että oikea asento nukkuessa henkilö voi vain täysin rentoutua, mutta myös edistää kertyminen aineellisia resursseja, hankkia tai parantaa rakkauden tunne, ja jopa keskittyä niiden aivot suosikki liiketoimintaa.

kevyt käsi

Joten mikä tapa suunnata nukkumaan paremmin? Se riippuu siitä, mitä se haluaa tavoittaa ihmisiä. Esimerkiksi uskotaan että ihanteellinen makuuasentoon on suunta päätä kohti pohjoista. Tämä on niin, mutta se ei sovi kaikille. Nuoret, aktiiviset ihmiset nukkuvat joten se ei ole välttämätöntä, tämä asento sopii niille, jotka elävät rauhallisesti, hitaan elämän. Sleeping pään etelään hyvin yksinäisiä ihmisiä, joten ne ovat todennäköisesti löytää sielunkumppanin. Lisäksi "Etelä" -asentoon on tarpeen ja ne, jotka haluavat uraa. Mutta stressaavissa tilanteissa mennä pää etelään ei ole välttämätöntä. West on hyvä niille, jotka tarvitsevat vahvistaa rakkauden tunteet. Se on myös unelma, "pää länteen" tarvitsee luovia ihmisiä, se edistää niiden kapasiteetin. "Eastern Dream" tarvitaan kehon elinvoimaa. On myös hyvä niille, jotka haluavat nopeasti avaamaan oman yrityksen, koska uni auttaa keskittymään mielen tiettyyn haluttuun suuntaan. Ymmärsi tarkalleen, mihin suuntaan nukkumaan päätäsi, voit harkita muita vaihtoehtoja, kun sängyn seisoo risteyksessä kahteen suuntaan. Joten, lounaaseen on hyvä edistäminen rakkauteen edessä, koilliseen auttaa töihin, etenkin tutkijoita. Luoteis tuoda onnea ja kaakkoon - sitkeyttä ja voimaa tehdä työtä.

uni säännöt

Valinnassa tapa nukkua päätäsi saada mitä haluat, sinun pitäisi myös oppia ja perussäännöt unen, joka aamu tuntea iloinen ja energinen voima. Joten, mene nukkumaan paremmin 22,00, ja herätä noin 6 aamulla. Tämä aika riittää, että laitos on hyvin levänneenä ja on ollut täysin toimintakykyinen. Lisäksi et voi herätä, nopeasti hyppää sängystä. Se tarvitsee aikaa liota, imeä ja kerätä ajatuksiani. On myös hyvä säilyttää ihanteellinen lämpötila ja kosteus huoneessa, se on hyväksi keholle. Ja tietenkin, mukava sänky ja vuodevaatteet luonnonmateriaaleista valmistettuja - on tae hyvä nukkua.

merkkejä

Olemme harkinneet perussääntöjä unen, ja sitten, mihin suuntaan täytyy suunnata nukkumaan, olla toimiva. Nyt voit kiinnittää huomiota eri merkkejä, älä unohda ihmisten viisautta. Esimerkiksi isoäitini sanoisi, että on parempi olla nukkua jalat kohti ovea, muuten pian ennen talon tekee jalat (kuten ruumis). Ei ole välttämätöntä pitää sänkyyn kuvia kalliita ja rakkaitaan, jotta he voivat olla ikuisesti prispat. Kiinni ottamaan sekä tietää, mihin suuntaan kevyen unen pään halutun, voit täysin järjestää elämäsi!