Miksi miehet nukahtavat seksin jälkeen ensin?

On aivan normaalia ilmiö tapahtuu yöllä makuuhuoneet ympäri maailmaa. Seksin jälkeen, miehet putoavat syvään uneen, kun taas naiset valehdella hereillä, hiljaa kiroten nimi hänen äänetön yhtiömies.

Blame prolaktiini?

Voit kiittää prolaktiinihormoni, että mies yhdynnänjälkeisen uneliaisuutta. Prolaktiini dopamiinin, joka stimuloi välittäjäaine, joka tekee miehistä tuntuu tuoreena. Mies keho alkaa voimakkaasti tuottamaan prolaktiini seksin jälkeen, mutta naisen elimistö ei tapahdu kaltaisella menetelmällä. Siksi naisten on vaikea ymmärtää niiden yhteistyökumppaneille, jotka nukahtaa muutaman minuutin läheisyyttä. On käynyt ilmi, että sinun täytyy syyttää luontoa, mutta miehesi tänne ei ratkaise mitään.

Miten muita hormoneja?

Kuitenkin prolaktiini - ei ole ainoa syyllinen, mies voi pitää silmänsä auki. Hormonitasot Hyvinvoinnin - oksitosiini - myös muuttuu dramaattisesti läheisyyttä. Sen kasvu auttaa aivoja päästä eroon kaikista stressaavaa ajatuksia, jotka ovat kertyneet päivän aikana, niin mies on paljon helpompi rentoutua ja nukahtaa seksin jälkeen.

Lisäksi jos yhdyntä tapahtuu valot, se osoittaa, että sisäinen kello kehon että on aika nukkua. Kun näin tapahtuu, melatoniinia sytyttää unen aikana.

Täten, kun prolaktiini, oksitosiini ja melatoniini yhdessä ja alkaa yhdessä, miehet yksinkertaisesti ei ole mahdollisuutta pysyä hereillä.

Onko ulospääsyä?

Mutta mitä jos et halua tuntea väsynyt ja unelias seksin jälkeen? Ehkä haluat viettää aikaa kumppanin kanssa? Tai ehkä teidän päivämäärä tapahtui keskellä päivää, ja sinun pitää vielä jatkaa (ainakin pysyä järjissään olento, mutta ei uninen zombie).

Voit tehdä tämän, täytyy vain varmista, että valitset oikeaan asentoon. Tietenkin, jos valehtelet, elimistö ota se merkki siitä, että on aika nukkua. Lisäksi sinun pitäisi jättää valot päälle. Näin et nopeuttaa unen aikana.

Lisäksi on toivottavaa valita suoraan vuoteesta. Meidän aivot on suunniteltu siten, että iän myötä se alkaa hahmottaa sängyn paikka levätä ja nukkua. Sinut lähes mahdotonta taistella halu ottaa torkut hieman, jos vain olla hiljaa. Joten se on parempi olla lopettaa kokouksen avosylin.