Miten alentaa kolesterolia folk korjaustoimenpiteitä

Kolesteroli - aine, joka on tärkein komponentti meidän solukalvojen ja sappi katalyytin synteesin prosessi, hormonit, D-vitamiinia on lipidi luonteeltaan ja jatkuvasti kiertää verenkierrossa. Termi "kolesteroli" tulee kreikan sanoista "sappi" ja "kovia» ( «chole», «stereo»).

Kehomme sisältää fysiologisesti 250-300 grammaa kolesterolia, joka muodostuu maksassa, riippumatta siitä, mitä syömme. Kolesteroli on välttämätön normaalin toiminnan kaikki kehon järjestelmät: synteesi sukupuolihormonien, sappi, joka auttaa sulatella rasvoja. Miten alentaa kolesterolia folk korjaustoimenpiteitä? Seuraavaksi oppia kaikesta!

Mikä on vaarallinen korkea veren kolesteroli?

Jos taso rasva tulee olemaan monta kertaa suurempi kuin normaalisti, se lisää huomattavasti riskiä sairastua ateroskleroosin, angina, verihyytymien muodostuminen.

Provokaattorit tekijät muodostumisen korkea kolesteroli:

1. Vähäinen liikkuvuus, liikunnan puute.
2. Ylipainoisia.
3. Tupakointi (kapenee verisuonia ja lisää viskositeetti verta).
4. Väärä ruokavalio (väärinkäyttö rasvaisia ruokia).
5. Geneettinen taipumus.

Miten alentaa kolesterolia folk korjaustoimenpiteitä: ensinnäkin, pitävät sen ruokavaliota ja juoda yrttiuutejuomat choleretic (motherwort, zheltushnik, kamomilla, voikukka).

Oireita korkea kolesteroli pitoisuudet:

- kipu sydämessä;

- voimakas kipu polven nivelet, kävellessä (Charcot'n oireyhtymä) ;

- ulkonäkö ympärillä silmäluomet, jalkaan jänteitä tai koko kehoon ksantoomia (keltainen-pinkki rasva).

Miten alentaa kolesterolia veressä folk korjaustoimenpiteitä?

Merkittävästi vähentää kolesterolin lääkitys voi kumpaankaan suuntaan, tai tarkkailemalla erikoisruokavaliota. Jälkimmäinen vaihtoehto sinua suojataan sivuvaikutuksia lääkkeitä. Reseptit perinteisen lääketieteen myös erilaisia vaihtoehtoja auttaa ratkaisemaan tämän ongelman.

Kuinka vähentää veren kolesterolia folk korjaustoimenpiteitä: puhdistaa verisuonen seinämän

On tarpeen ottaa 200 ml hunajaa ja lisätään 1 kuppi karpalot, 100 g valkosipuli massan ja jauhetaan homogeeniseksi massaksi. Olisi toteutettava 5g merkitsee ennen nukkumaanmenoa.

Kaurapuuro - säännöllinen aamiaisen

Miten alentaa kolesterolia folk korjaustoimenpiteitä? Se vaatii kaada 200 g kaurahiutaleita noin 100 ml: aan vettä ja jätä yön yli. Lisää sitten hedelmiä (rusinoita tai kuivattuja aprikooseja voi, kuivatut hedelmät). Jos syöt aamiaista puuroa, lisääntynyt kolesteroli et häiriintynyt.

oikea ravinto

Yrittää valmistaa anti-kolesteroli salaatti: raastettua porkkanaa, greippi, pähkinä ytimet 2, 50 g hunajaa, jogurttia kuppi.

Miten alentaa kolesterolia folk korjaustoimenpiteitä? Voit kokea tietyntyyppinen ruokavalio:

1-7 päivää. Juoda seos 5 g jauhettua pellavansiemenöljy + 10 g kerman (paasto äänimerkki).

7-14 päivää. Kaksinkertainen annosta.

14-28 päivää. Kolminkertaistuu osia.

Lääkkeiden teetä ja yrttiteetä

Olisi hyödyllistä käyttää teetä lime-värinen, infuusio selleri (keitetään 2-3 minuuttia, jätä noin tunnin, lisää sokeri).

Sinun täytyy valita työkalu, joka auttaa sinua. Viittaan mieltymykset, ja jos nämä reseptit ei ole tehokasta, niin varmasti yhteyttä lääkäriin.