Miten parantaa immuniteettia kotona? useita tapoja

Miten parantaa immuniteettia kotona? Tämä kysymys on yhä relevantti kynnyksellä kylmän sään, kun elimistö on käsitellä tartunnanaiheuttajia.

Tietenkin voit aloittaa juomisen erilaisia lääkkeitä siinä toivossa, että lisää elimistön vastustuskykyä. Mutta voit yrittää parantaa immuunijärjestelmää kotona. Se on helppoa, varsinkin jos tiedät peruselementit perinteisen lääketieteen. Mitä äidit, kun lapset alkavat snotty? Aivan oikein, kehosta tulee hapan, tarjota C-vitamiinia Tämä on tärkein vastaus kysymykseen, miten voidaan parantaa immuunijärjestelmää kotona. Voidaan käyttää näihin tarkoituksiin teen ja yrttiteen. Hyvä Tehostaa immuniteetti teen lehdistä vadelma yhdistettynä herukka hilloa. Tämä juoma - vain varasto C-vitamiinia ja kivennäisaineita hivenaineita. Mutta muista, että juominen tämä tee on parempi taukoja: kahden viikon juomisen, viikko - tauko. Muuten, kerätä lehdet teetä paras elokuun jälkipuoliskolla, kun kasvi on kertynyt enintään vitamiineja.

Toisen juoman, joka auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, - liemi lonkat. Kyllä, maku ei ole kaikkien makuun, mutta se ei ole vain koira Rose on happamoitumista ja tonic vaikutus kehoon. Osallistu heidän ei pitäisi, on parempi järjestää tauot tai vuorotellen sen kanssa muilla keinoin. Esimerkiksi mehua tai teetä lumipallo Myös on hyötyä kaikille kiinnostuneille kuinka parantaa immuniteettia kotona. Paitsi viburnum paljon maukkaampia ruusunmarja. Mutta tämä ei - kaikki eivät sitä hyvää. On tunnettua, että kehon mieltää paras kasveja, jotka ovat spesifisiä ihmisasutuksen leveysasteilla. Siksi karpalo, mustista ja ruusunmarjat - ihanteellinen ratkaisu kansamme. Nämä rahastot ovat suhteellisen edullisia, mutta erittäin tehokas.

Miten lisätä immuniteetti kotona muilla tavoin? Hyvin yksinkertaista! Riittää kun luopua huonoja tapoja. Tupakointi, ei esimerkiksi vain lisää syöpäriskiä, ja hitaasti mutta varmasti tappaa immuunijärjestelmää. Yksinkertainen hylkääminen savukkeiden voi auttaa kehoa taistelemaan infektioita tehokkaammin.

Nosta immuniteetin kotona voi olla ja avulla acupressure. Se on ikivanha tekniikka, joka tuli Eurooppaan Tiibetistä. Tiibetiläiset munkit ovat olleet tiedossa koskaan käytä hattuja. Tässä tapauksessa ne käytännössä eivät sairastu, ja kaikki johtuu tiedon akupunktion tai acupressure. Joten tämä on toinen vastaus kysymykseen siitä, miten nostaa immuunijärjestelmän kotona. On suositeltavaa hieroa alueille suun ympärillä, temppeleitä ja otsa kahdesti päivässä kevyen pyörivin liikkein. Mutta ei siinä kaikki. Akupainanta tietoa, voit määrittää, kun tauti on vasta alettu kehittää ihmiskehossa. Voit tehdä tämän, purista välisellä alueella peukalon ja etusormen käteen. Kylmä, pienetkin paine on tuskallista. Kuitenkin, jos jatkat tätä tuskallista hieronta, aktivoidaan sitten ja tauti on nopeampi puolustusta. Tätä menetelmää voidaan käyttää ehkäisyyn tahansa vilustuminen.

Joka tapauksessa kaikki edellä kuvatut toimenpiteet ovat parhaiten käytetään yhdessä. Vasta sitten he antavat mahdollisimman tehokkaasti.