Monitoiminen kouluttaja kotiin Arviot

Ihmiset, jotka vihaavat kuntosalilla voi olla erinomainen vaihtoehto toimintaa kotona. Se on myös erinomainen yhdistelmä kuntoilemalla kuntosalilla - tässä tapauksessa voit pitää kunnossa ja luokkien välillä hallissa. Fitness-laitteet on hankalaa ja voi viedä kotiin paljon tilaa. Ostaminen monitoiminen simulaattori voi johtaa kiinteyttää lihaksia, saada hyvä harjoitus samanaikaisesti säästää rahaa ja tilaa.

kuvaus

Monitoiminen simulaattori - kuntolaitteet joka yhdistää useita simulaattoreita monissa lihasryhmiä. Tällaiset kompleksit ovat usein paljon halvempia osto kuntolaitteita suunniteltu tiettyjä lihasryhmiä. Lisäksi ne mahdollistavat urheilijan työskennellä eri lihasryhmiä kehon sijasta jokin tietty osa. Nämä monitoimilaitteet järjestelmät tarjoavat mahdollisuuden helposti muuttaa kuormaa. Ja ne vievät paljon vähemmän tilaa asunnossa kuin simulaattoreita, yksinään.

tyyppisiä simulaattoreita

On olemassa useita erilaisia monitoimi simulaattoreissa. Ihmiset, jotka tekevät ostoksia pienellä budjetilla, se on helppo löytää sopiva uusia malleja, sekä laitteiden, toisen käden. Seuraava on lueteltu suosituin tyyppisiä laitteita, joka sisältyy kouluttaja koti monikäyttöinen:

• perhonen;
• käsipaino eri paino luokkiin;
• Rintaprässi;
• penkki;
• laajennus ja jalka koukistus;
• järjestelmä köydet ja hihnapyörien;
• monitoimipenkki.

Jotkut harjoituksia, jotka suoritetaan tällaisen simulaattori, sisältää:

• kippurassa, joilla pyritään hauis;
• Eri suoritusmuotoja puristimet;
• polvien kohottamiseksi;
• Hartiaprässi;
• jalka koukistus;
• kalteva penkki puristimet;
• kiertämällä.

Vaikka on olemassa monia enemmän harjoituksia, että voit tehdä tällaisia laitteita. Monitoiminen simulaattori on yleensä varustettu käyttöohje, jossa luetellaan suosituksia urheilijoille. Jos olet epävarma jostain, voit helposti etsiä ja video-ohjeita.

Miten valita kouluttaja?

Ostaminen koulutus laitos, sinun täytyy miettiä, miten paljon sinulla on aikaa harjoitella. Lisäksi huolimatta siitä, että monikäyttöinen kuntolaite "Avon" vie paljon vähemmän tilaa kuin stand-alone laitteet, se on vielä melko hankalaa, ja kuljetus ei ole niin helppoa. Paras paikka sille - huoneessa on tarkoitettu vieraille sekä nurkkaan, jossa se ei tarvitse siirtää.

Keskuudessa muutokset on monitoiminen simulaattori "Avon", joka on hyvin erilainen kuin edellä mainittujen laitteiden. Se on myös suunniteltu vahvistamaan lihaksia ja kiristys, paikka ei ota.

Ihmiset, jotka asuvat pienissä asunnoissa, tilaa ei voi olla tällaisia laitteita. On parempi valita kompakti malleja, ostajien on aina mitata tilan kodeissaan vertaamalla sitä koko kunkin juoksumatolla ennen ostamista.

Mikä ruumiinosa haluaisit parantaa?

Ostamalla kouluttaja koti monikäyttöinen pienellä määrällä rahaa, sinun täytyy ymmärtää, millaisia alueen elin haluat työskennellä. Periaatteessa tällaiset laitteet on keskittynyt eri lihasryhmiä, mutta voit myös poimia mallin, jonka tarkoituksena on tietyillä aloilla, kuten ala- tai ylävartalon. Me luettelo yleisimpiä kehon alueilla, jotka haluavat käsitellä ihmisiä, jotka valitsevat tällaisia malleja:

• maha - äänisen ja litteä vatsa-alueen;
• varsi ja hartiakaaren - rakennuksen lihasmassaa ja sävy;
• vyötärön ja lantion - työt rasvakertymiä sivuilla, sekä yleinen sävy;
• rinnassa - hankinta kaiverrettuja profiilin ja sävy;
• top - sävy ja kireällä;
• jalat - venyttää ja sävy.

Kaikilla on oma ongelma osa, jonka yli on työskenneltävä, ja tarve varmistaa, että ostetut teho simulaattorin monitoiminen Asuntokompleksi on varustettu onnistuminen edellyttää koulutusta. Toisin sanoen, jos henkilö haluaa työskennellä vatsassa, se on tarkistettava, onko vaihtoehto lehdistölle malliin.

Uusi simulaattori tai b / v?

Hankkia uusia monitoiminen simulaattori tai b / y - on henkilökohtainen päätös kunkin. Paras vaihtoehto vastaamaan pienellä budjetilla, valitsevat tietyn mallin tai johtava brändi - se on varusteiden hankinta, joka oli käytössä. Uusi sama simulaattoreita voi maksaa niin paljon kuin tarpeellista - ja muutama sata dollaria, ja muutama tuhat. Se riippuu valmistajan, tunnettuus sekä täydellinen monimutkainen.

tulos

Nämä simulaattorit ovat suuri kysyntä ja ovat erinomainen tapa antaa äänen ja kouluttaa eri puolilla kehoa, eikä kotoa. Koska ne ovat helpompaa kuin stand-alone laitteet, ja ne ovat kalliimpia, mutta verkkokaupoissa on helppo löytää kannattava tarjous jokaiselle henkilölle. Kaupoissa kaupungin pystyt arvioimaan kunkin mallin visuaalisesti, ja jopa yrittää, jos kyseessä.

Arvostelut monitoiminen simulaattoreita

Koska tänään tämä laite valinta on tarpeeksi leveä, se on helppo löytää arvion tietyn mallin. Jotkut neuvovat ostamaan kompakti laitteita, mikä säästää tilaa asunnossa ja on halvempaa samalla on monia toimintoja. Toiset suosittelevat ostamaan kokonaisia järjestelmiä, sanomalla, että vain avulla tällaisten mallien voi olla täysi tutkimus lihaksia. Lisäksi on olemassa arvioita, että mikään ei voi korvata täydellinen kuntosali, kouluttaja päässä Avon.