Nivelkipuja. Mitä tehdä?

Terveen henkilön, ei ruumiinosa ei pidä loukkaantua. Epämukavuus, häiritsevä uni - nämä ovat sairauden merkit tai sairaus. Erityisesti nivelkipu usein ihmiset valittavat fyysistä työtä, erityisesti vanhuksilla. Joskus samat kärsimykset kokenut ja sukupolvelle. Nivelkipuja , myös ne ihmiset, jotka eivät tunne fyysistä työtä. Miksi sairas reumaa tai nivelrikko työntekijät eivät tee painovoima ja istuu mukava tuoli tietokoneen näytöllä? On käynyt ilmi, että syy kipu on edelleen olemassa. He kärsivät usein ns oireyhtymä ohjelmoija. Joskus he ajattelevat, että sattuu yhteinen jokaisen sormen. Itse asiassa epämukavuus tulee jänteitä. Tällöin tulehtuneet hermot, kipu leviää tasaisesti ranteet molemmin käsin. Syy - pysyvä työpaikka näppäimistöllä.

Usein nivelkipua ihmisten fyysistä työtä. Syynä on yleensä nivelrikko. Se tapahtuu, koska sähkökatkon, että nivelen luiden päitä. Näin ollen, on olemassa aseptinen nekroosi.

Mutta suurin osa niveltulehdus ei tapahdu takia raskasta liikuntaa. Kun henkilö on hyvin hermostunut, hänen lihakset alkavat kiristää liitoksen. Paine usein ruston alkaa hajota. Tämän seurauksena nivelkipu, osoittaa uhka terveydelle. Mutta ei siinä kaikki. Stressi tuottaa suuren vapautuminen kortisolin ja muiden hormonien. Ja tätä ainetta suurina määrinä voivat olla haitallisia terveydelle. Vaikutuksen alaisena alukset pakkaa nivelet. Tämä rikkoo verenkiertoa ja johtaa tuhoon rustoa.

Ei ole kuitenkaan välttämätöntä, ajatella, että tällainen vaikutus syntyy, jos kerran suuresti levoton. Ei tarvitse stressitestejä monta kertaa lopulta olla negatiivinen vaikutus liitoksen. Syy kipu tulee voimakkaan painostuksen rusto, joka johtaa häiriöitä verenkiertoa kapillaareja.

Joskus on tärkeää, miten paljon painat. Jos olet ylipainoinen, niin se antaa vahvan stressiä nivelet. Siksi sitä suurempi mahdollisuus rasvaa liittyä joukkoon nivelrikkopotilaista kuin laiha ihmisillä.

Liikunnan puute välitöntä vaaraa nivelet on paitsi epäsuora, mutta hyvin vakava. Jos et liiku pitkään, seurauksena kehon vähitellen vieroittaa kuormat. Jos yhtäkkiä radikaalisti muuttaa tilassa vaihtamalla fyysistä työtä, nivelet tämä ehdottomasti ole valmis. Tottumaton kuorma he saattavat alkaa hajota. Jotta vältettäisiin tämä johtaa aktiivista elämäntapaa, mutta kytke sitä vähitellen. Ja jos pitkään, siirrät hieman, niin älä yritä kiinni nopeasti.

Useimmiten nivelrikko vaikuttaa ihmisiin, jotka ovat yli neljäkymmentä. Tämä johtuu pääasiassa ikään liittyviä muutoksia kehossa. Niistä nivelsairau- pitäisi kutsua jopa niveltulehdus. Tämä tulehdus aiheuttama immuunijärjestelmän toimintahäiriöitä tai aineenvaihdunnan häiriöt. Joskus niveltulehdus sairaana mahdollinen tartunta.

Jos nivelet särkee, mitä tehdä? Ensimmäinen asia mennä Reumatologi. Saatat on tutkittava ja niille tietty hoitojakso. Tärkeintä - poistaa syy, joka voi johtaa vikoja nivelissä. Vähemmän hermostunut, johtaa aktiiviseen elämäntapaan , ei saa altistaa kehon valmistautumaton raskaita kuormia.

On yksi hyvä folk lääke nivelkipuja. Sinun täytyy raastaa piparjuuri root, kiedottu ja soveltaa oikeaan paikkaan, peitä puristaa paperia tai kalvoa ja side. Kokoonpuristamislevyä pitäisi tehdä yöllä, aamulla, irrota ja puhdista iho. Sairaan liitos on parempi pitää lämpimänä. Tällaisen menettelyn on mahdollista päivässä, jotta se ei aiheuta palovammoja.

Lääkärin tulisi käsitellä välittömästi seuraavissa tapauksissa: jos kipu liittyy kuumetta, jos kipu on siellä vahingon vuoksi, mukana turvotus, muuttamalla ääriviivat nivelet. Lääkehoito on lääkärin määräämiä. Jos ne eivät auta, lääkäri täytyy nähdä uudestaan.