Painonnosto: asetusten kilpailun. Maailman Championships

Lapsuudesta, pojat lukea tarinoita sankareista, noin heidän hyväkseen, ja teho. Kasvaminen ja tulossa nuoria miehiä, monet heistä avulla urheilun kehittyvät fyysisesti, tulee todellisia kannattajia lähellä ihmisiä ja heidän kotimaastaan. Huomaa, että joukossa eri lajeja ja urheilun aloilla on yksi esiin tulleista sankarillinen nautinnot se - painonnosto. 80-luvulta lähtien viime vuosisadan alkoi aktiivisesti kiinnostumaan ja nainen. Todennäköisesti ei turhaan, koska kyky oikeudenmukaisemman sukupuolta pysäyttää hevonen laukka kertoi kuuluisa runoilija ...

Alkuperä syntymän painonnosto

Painonnosto, kumma kyllä, on suhteellisen nuori urheilua. Hän syntyi kopissa esityksiä. XIX vuosisadalla Venäjällä, Euroopassa ja Amerikassa ovat olleet suosittuja sirkus urheilijoiden iloksi julkisen osoittavat ilmiömäinen teho. Samalla voidaan todeta, että mikään valtio ei pelkästään urheilijoille sekä Venäjän keisarikunnassa.

Ilmiömäinen urheilija Aleksandr Zass (Venäjän Samon, kuten sitä kutsuttiin) henkilökohtaisen paino 80 kg esille suunnittelu kolminkertaiseksi, nelinkertaiseksi sen ylimäärä. Ensimmäisen maailmansodan aikana hänen mielenkiintoinen tapaus. Alexander toimi rykmentin älykkyyttä. Kun 500 metriä linja Venäjän juoksuhautoja alla hevonen oli haavoittunut, "Venäjän Samson" ei hylkäsi hänet, ja, mikä selällään, viivoja (!) Liittyvät turvallisuuteen.

Ivan Zaikin vauhdista sirkus 25 poods ankkuri olkapäähän, joka tuskin kesti kymmenen avustajia. Peter Krylov esille sirkus hevonen ratsastaja ja kuljettaa niitä. Yhtä vaikuttava voima Juju toinen venäläinen urheilija, Jakub Chehoskogo: käsivarren mitan, hän kuljettaa kehä sirkuksen areenalla 6 sotilasta Guards.

Painonnosto osa Venäjän keisarikuntaa

Ja kuitenkin on selvä vastaus kysymykseen: "Kun syntyi Venäjän painonnosto on lajina?" Päivä hänen syntymästään pidetään 10.8.1885 Tänä päivänä VF Krajewski järjestäytyneen Pietarin "Amatöörit painonnosto." Lääkäri ja kouluttaja, hän on kehittänyt pisimmällä maailmassa koulutusjärjestelmään maanmiestensä. Siksi Venäjän urheilijat ovat periaatteellisia vastustajat saksalaisten ja itävaltalaisten jotka todellakin ovat perustajat tätä urheilua.

7.1.1898 avattiin aivan ensimmäinen World Championships. Paikka oli julkinen leikkipaikka "Prater" Wienissä. Kilpailijoiden suorituskykyä 14 harjoituksia jaettiin painoluokkaan. Venäjän sankari Georg Gakkenshmidt painonnostossa tuli kolmanneksi sitä, mutta se oli johtavassa taistelussa. Kuitenkin vuonna XIX vuosisadalla, painonnosto on kehittänyt joitakin sotkuinen: hitaasti kehittynyt järjestelmä kilpailua, ei ollut organisaatiota. Venäjällä ja ympäri maailmaa, uusi laji on kehittynyt kiitos suojelijoita kuten kreivi Aleksandr Ivanovich Riboper. Tunnustettuun historioitsijat, Ivan Vladimirovitš Lebedev (legendaarinen Vanja) kuuluu johtoon luomisessa venäläisen koulun painonnoston.

Kuitenkin alussa XX vuosisadan weightlifters yritetty luoda liittovaltiota. Todisteet suosio oli koko Venäjän kongressi painonnostaja, joka pidettiin vuonna 1913. Samana vuonna, samankaltainen kansainvälinen kongressi, jossa nuoret urheilijat hyväksytty urheilu otsikko - "heavy nosto", ensimmäinen organisaation toimiin ryhdyttiin ... Kuitenkin rakentava prosessi keskeytyi ensimmäisen maailmansodan.

Neuvostoliiton kehitysvaihe painonnoston

Vain kansainvälisen Painonnosto Federation IWF «Kansainvälisen Painonnosto Federation» perustettiin vuonna 1820. Huomaa, että Venäjän urheilijat tuolloin 20-luvulla XX vuosisadan omistama puoli kirjaa urheilun (25 50). Muuten, se oli tällä kertaa ainoa kilpaurheilua ammuksen painonnostaja tulee baari. Se on standardoitu, muuntuu täytetään hiekalla kokoontaitettava, hankkii moderni muoto.

Toisen maailmansodan jälkeen, Neuvostoliiton urheilijat kirjattu edellä federaation rikastuttaa monet lahjakkaat urheilijat maailman painonnosto. Ensimmäinen mestari osavaltion neuvostoliittolaiset 1946 MM-kisoissa Pariisissa tuli Grigoriy Irmovich Novak asuva Moskovassa.

Ja jälkipuoliskolla XX vuosisadan edistymistä painonnoston liittyvät läheisesti nimet Neuvostoliiton urheilijoita. Vuonna 60 vuoden urheilun maailmassa kunniaa soi Yury Petrovich Vlasov Leonida Ivanovicha Zhabotinskogo, vuonna 70 - Vasiliya Ivanovicha Alekseeva. Neuvostoliiton painonnosto joukkue kaksikymmentä kertaa pyrkinyt käskeä voittoon MM-kisoissa. Mutta hänen riemuvoitto Euroopan lavalla oli vieläkin vakuuttavampi - 28 voittaa! Painonnosto kehittyy dynaamisesti Neuvostoliitossa, hyödyntäen kansansuosio. Bard Vladimir Vysotsky esimerkiksi omistettu laulu "Weightlifter" Aleksejev, kaksinkertainen olympiavoittaja ja kahdeksankertainen maailmanmestari. Muisti Tämän erinomainen urheilija on myös edelleen voittamaton tuloksia 645 kg summan kolme harjoitusta (hän pysyy kirjaa, koska IWF nyt harjoitellaan ampumahiihto mestaruutta).

Jos puhumme tilastojen Neuvostoliiton weightlifters menestys, on syytä mainita kokonaismäärä mitalia voitti Neuvostoliiton urheilijat - 632.

Naisten painonnosto

Nopea kehitys naisten painonnostossa alkoi vuodesta 1983, jolloin ensimmäiset viralliset kilpailut järjestettiin. Jo vuodesta 1987, suorittaa vastaavan naisten maailmanmestaruutta. Vuonna 1995, ensimmäinen tytöt kilpailivat junioreita. Looginen askel oli tunnustaa naisten painonnostossa olympialaji Kansainvälisen olympiakomitean vuonna 2000.

Ei ole mikään salaisuus, että naisen raskainta Venäjällä tällä hetkellä käytössään johtava asema kansainvälisellä areenalla, kun kilpailevat Turkin ja Kiinan kouluissa. Sen muodostuminen liittyy nimet Habirova, Mananovoy, Gasimova. Nykyisin kapulan edelleen urheilutoiminnan kehittämiseen siepata Tsarukaeva, Slivenko Shainova, Kasayeva, Zabolotnaya.

Tilastojen mukaan Venäjän joukkue voitti vuosittaisen 20-25 mitalia maailman ja EM. Ja naiset ovat edistyneet merkittävästi kassaan mitalit.

Painonnosto. standardit

Mikä on yleinen sääntely modernin kilpailun painonnostossa? Nykyisiä urheilu pätevyysstandardit hyväksytty ministeriön Sports Venäjän Order 759 21.07.2010

Urheilijat suoritettavan painoluokkaan. Vuodesta 1998, joka toimii tällä hetkellä painoluokat miehillä on otettu: enintään 56,0 kg 62,0 kg 69,0 kg 77,0 kg 85,0 kg 94,0 kg 105,0 kg 105,0 kg. Sillä naisten painonnostossa asiaa seitsemään painoluokkaan: enintään 48,0 kg 53,0 kg 58,0 kg 63,0 kg 69,0 kg 75,0 kg ja yli 75,0 kg .

ikäryhmät

Osallistujat kilpailevat myös perustuu ikäryhmissä :

• jopa 14 vuotta - nuorin teini;
• jopa 16 vuotta - keskimääräinen ikä nuoriso;
• 18 vuotta - Senior nuoruusiässä ;
• juniorit - 20 vuotta;
• aikuiset - yli 20 vuotta.

Osaavamman urheilija on urheilu otsikko International Master of Sports. Hänelle määrätyt alkaen 16-vuotiaana. Master of urheilu voi tulla mies (nainen) käynnissä standardeja (ks. Taulukko 1 ja 2, ja on saavuttanut (saavutettu) 15-vuotiaana.

standardit

Harkita nykyistä kelpoisuusvaatimusten noudattamista painonnosto.

Taulukko 1. Raskaat nostot. Normit miehet (pojat)

Taulukko 2. Arviointi standardeja painonnosto naisille

grif sauva

Narrating noin urheilu, muista erikseen kiinnittää huomiota sen perus urheiluvälineitä.

On selvää, että moderni sankarillinen tapahtumia ehdottaa tanko ei ole mielivaltaista, ja on standardoitu parametreja. Painonnosto ponnisteluja valmentajien ja urheilijoiden kehittää yhteinen lähestymistapa suunnitteluun baarissa, jossa joitakin erityisiä, erilliset miesten ja naisten.

Miesten Olympic tanko on seuraavat parametrit: halkaisija kaula - 2,8 cm, pituus - 220 cm, paino - 20 kg. Rod olympialaisten naisten on hieman erilainen kuin miesten. Sen lyhyempi kaula (205 cm), paino - 15 kg, halkaisija 2,5 cm.

Rod parhaista valmistajat käyttävät painonnosto. Standardit sen valmistamisesta liittyy perusaineisto - korkealaatuista päällystettyä terästä kromia.

Pyörät tangot

Kuviollinen kumipäällysteinen pyörät ovat halkaisijaltaan suurempi vaaka 51 cm, painon mukaan ne ovat yleensä maalattu tietyt värit :. 25 kg - punainen, 20 kg - sininen, 15 kg - keltainen. Pienempi halkaisija on 10-kiloinen pyörät, ne ovat vihreitä. Lisäksi on olemassa pienet pyörät - 0,25-5 kg. Grif sauva reunoja pitkin varustettu erityisillä lasku hihat, jotka saatetaan pyörillä. Sitten ne kiinnitetään erityistä lukot. Paino vakiolukko - 2,5 kg.

Koska kilpailuja?

Miten maailma Championships? Kuvaa lyhyesti teoriaa.

Kilpailut painonnostossa on henkilökohtainen, joukkue ja sekoitetaan. Sekoitettu järjestelmä kulkee MM painonnosto. Laajuuden tämän kansainvälisen urheilutapahtuma on todella vaikuttava.

Tässä on esimerkki. Viimeksi kesäkuun lopulla tämän vuoden Palais des Sports Kazanin järjestetään nuorten MM-kisoissa. Järjestö harjoittaa Painonnosto federaation ja kaupungin Tatarstanin pääkaupunkiin. Kilpaili 300 urheilijaa edustavat 53 maasta. 15 erilaista mitaleja on pelattu. Venäjän maajoukkueen katkera paini ylitti useissa mitalit tuottanut muita joukkueet. Kuusi kultaa, yhden hopean ja kaksi pronssia voitti Venäjän painonnosto. Maailmanmestari Anthony Savchuk saanut "kulta" voitosta arvostetuimmalla painoluokan - 105 kg. Mielenkiintoista, tyttöjen keskuudessa myös voitti venäläiset raskaimman painoluokan - yli 75 kg. Medal korkein näyte sai Larisa Kobeleva.

kilpailusäädökset

Teknisesti kaikki tapahtuu tunnetun nostaja tykeillä. Järjestämisestä kilpailun (useimmiten - liittovaltio) kehittää siihen erillistä säännöstä. Aiheena kilpailu on olympia all-around, johon kuuluu kaksi harjoitusta: ääliö ja ääliö.

Etuajassa (vähintään päivää) ennen tapahtumaa hakea osallistumiseen tiimien ja urheilijat. Täytetty kortti osallistujaa. Osallistujat Kilpailun kilpailevat keskenään osana painoryhmät. Jossa on suuri määrä niiden painosta ryhmän, ne on jaettu ryhmiin: A, B, C, jne. Korreloi huippu-urheilijoille (eli niiden suorituskyky ...) haettaessa joka urheilijalle määritetään yksittäisten kilpailijan numero ...

Vetämisen aikana määritetään punnitsemalla järjestyksen ja osanottajille. Näin virallistaa painonnosto kilpailuihin. Mestaruuskilpailujen tai muu kansainvälinen kilpailu edellyttää organisaation alusta - valinta kummankin joukkueen niiden edustajien osallistuvat arvontaan, punnittaessa. Edustajia joukkueet kilpailun aikana asetetaan erityinen penkkejä. He ovat vastuussa kuria joukkueen.

Kukin painoluokan (alaryhmä) kilpailevat yhdessä päivässä. Ensinnäkin urheilija tekee ääliö, työnnä. Jokaisen tehtävän annetaan kolme yritystä.

johtopäätös

On tunnustettava, että nykymaailmassa painonnostossa (2014 kuittaukset) ei menetä vetovoima tuhansia miehiä ja venäläisiä naisia. Monet ovat mukana sitä amatööri tasolla. Pääkoordinaattori kehityksen seisoo Painonnosto Venäjän federaation.

Hän kehittää ohjelma lajin kehittymisen, on lista maajoukkueen, muotoilee määräyksiä liittovaltion kilpailuihin. korkeasti koulutettuja urheilijat ovat jatkuvassa käytössä, koska vuosittain liitto järjestää 5-6 kaikki Venäjän kilpailuissa. Kuitenkin lajin kehittymisen rasitti puuttuminen pysyvä sponsori ja puute järjestelmällistä lähestymistapaa paikallishallinnon prosesseihin.