Pitkäkestoinen muisti ja miten se auttaa osallistua kokeisiin

Jokainen ihminen ainakin kerran elämässään tenttimällä. Ja monta monta kertaa: koulussa, ilmoittautua tai korkeakoulun ja lapsen opintojen. Ja kuinka olemme kehittäneet pitkäaikainen muisti riippuu pitkälti onnistumisesta koulutuksen ja toimituksen eri tutkimukset ja testit.

Psykologit tulkitsemaan muistissa henkinen prosessi, vastaa kokoaminen, tallentaminen ja kopiointi tietojen, taitojen ja kykyjen. Tämä ihmisen toiminta on tunnettu monia ominaisuuksia, kuten jako seuraavanlaisia: lyhyen aikavälin, nopea ja pitkäkestoinen muisti. Kun ihminen tarvitsee muistaa mitään tietoja ensinnäkin se on lyhyellä aikavälillä. Sen tilavuus voi olla erilainen. Se riippuu monista tekijöistä: ikä, elämänkokemus, kykyjä, ajattelua, jota käytetään tallentamaan tietyn määrän tietoa.

Kaikki, joka on talletettu koulutuksen aikana ja tentti valmistelu, aluksi täyttää lyhytkestoinen muisti. Se on eräänlainen suodatin, käydä läpi paljon tarpeetonta ja kääntäminen hyödyllistä tietoa haihtumattomaan muistiin. Hän - arkistona, joka levisi hyllyille kaikki tarvittavat opiskelija tai opiskelijan lisää tietoa. Mitä pitäisi olla täsmälleen pysyvään muistiin, se saa siellä tahdonvoimalla. Siksi on paljon ja sinun täytyy lukea uudelleen materiaalia valmisteltaessa tentti tai jotain muistaa.

On monia harjoituksia ja tapoja tehostaa prosessin muistamista. Tutkijat ovat pitkälti yhtä mieltä, että pitkäkestoinen muisti tallentaa tietoa lyhytaikaisista tietyn ajan kuluttua. Siksi ei ole järkevää opettaa lippuja ennen tenttiä, on parempi jakaa valmisteluun muutaman viikon tai kuukauden - niin tieto tulee vahva ja tietoinen.

Päämuistin prosessit - tallennusyksikön (tässä tapauksessa, mielivaltainen), suojaus (joka on parhaiten varmistetaan toistamalla materiaali), lisääntyminen (pitoisuus muistaa liput ennen tutkimusta kuulemiseen) ja tunnistus (ulkoa laukaistaan mielekäs viestintä, joka säilyi ulkoa). Nämä prosessit ovat yhteydessä toisiinsa ja toimia tehokkaammin, kun opiskelija on määritetty mielekäs käsitys koulutusmateriaalia.

Joten, miten pitkän aikavälin muisti läpäisseistä tentit? Kaikki tieto siitä, että opettajat saavat lukukaudeksi tai akateeminen vartti pitäisi muistaa tietoisesti. Voit siis turvautua yhteenliittymää, toistaa ajoittain matkusti suorittaa lisätehtävät aiheesta.

Että muisti ei epäonnistunut tentti, sinun pitäisi varata aikaa opettaa ja liput etukäteen laaditun suunnitelman mukaan. Kun otetaan huomioon aikataulu tarkastukset ja aikaa valmistautua niihin, on tarpeen jakaa määrän ulkoa materiaalia tasaisesti, jolloin aikaa taukoja ja vapaapäiviä. Oppia ulkoa, ei tarvitse lippua, melko tarkkaan (mieluiten ääneen) lukea materiaalia, laatia karkea suunnitelma nopean reagoinnin ja yrittää vastata kysymykseen suunnitelmasta. Toista lippu tavaraa on arvoinen tunti, ja sitten - seuraavana päivänä. Vahvistaa oppinut jälleen suositeltavaa palata tähän lippu noin viikon. On suositeltavaa verbaalisesti vastauksen ääneen, koska on mukana paitsi visuaalisia, vaan myös moottori- ja auditiivinen muisti. Mitä enemmän keinoja muistamisen on mukana, sitä parempi tulos.

Hyvä käyttää kaavioita, taulukoita, lukuja, ja luoneet omia (joka on henkilökohtaisesti mielekästä). Kuvat, jotka on valmisteltu silmiesi edessä, muisti avuliaasti läsnä tutkinnan ja nämä kuvat ja kaaviot on paljon helpompi pelata kurssin materiaalista.

Tärkeintä - ei tuoda kehon stressistä, ulkoa liput viime päivinä, unohdetaan hyvä ravinto, rentoutumista ja terveellisen unen. Tämä ei johda myönteisiä tuloksia.