Itse viljelyynPsykologia

Psykologia kaunaa ja itsepuolustus

Kauna on meille tuttu lapsuudesta. Jotkut loukkaantuvat enemmän kuin toiset. Ja miten se on tuhonnut suhteet, perheet, mitä voin sanoa, kohtalo. On kauheaa, että syö ihmisen sisällä.

Tämä aiheuttaa vakavan sairauden, fyysinen ja psyykkinen. Siksi meidän on kyettävä antamaan anteeksi.

Mikä on katkeruutta?

Kaunaa psykologian - on pelastustoimia loukkaantunut henkilö tekoon toisen henkilön, joka ei ole hyväksyttävissä hänelle. Se herättää tunteen vihamielisyyttä, siitä voit päästä eroon, kunhan se ei ole muuttunut pysyväksi kaunaa.

Jotkut ihmiset eivät pidä kaunaa, ne roiskua huonoja tunteita muille. Toiset sitä vastoin ovat kiinni itseensä ja ovat syvällä, kukaan osoittaa. He hymyilevät, vastoinkäymisistä huolimatta. Mutta se on täynnä kohtalokkaita seurauksia.

Yleensä tämä masennus johtaa syvään masennukseen. Uudelleen, jos kyseessä on yksittäinen teko, se ei ole niin paha, mutta järjestelmällistä kaunaa - tämä on iso ongelma. Tästä ja kertoo psykologian kaunaa.

Mikä luonnehtii tämän tunteen

Hänellä on vahva tuhovoima. Tästä terveyden heikkenemistä ja suhteita.

Pääkomponentit epäkohtien:

  • Vaikea henkistä tuskaa. Se on vastaus epäoikeudenmukaista kohtelua henkilö.
  • pettämistä tunne. Loukkaantunut mies sanoo koskaan odottanut tätä.
  • Käsitykset epäoikeudenmukaista toimia toisen yksilön suhteessa rikoksentekijän, perustuu puhtaasti tuloksiin omien havaintojen ja analyysi. Eli palkkaa samasta työstä on korkeampi kuin minä, tai vanhemmat rakastavat nuorempi veli enemmän ja niin edelleen. D.
  • Pitkäaikainen kokemus, ja jotkut yhteisöt voivat tarttua ikuisesti.
  • Voi aiheuttaa repeäminen vahvat perhesiteet. Jos se on lasten kaunaa, joka jättää vartioimatta lapsi, se voi myöhemmin johtaa syvään ihmissuhde konflikteja vanhempien kanssa.
  • Kykyä pysyä syvällä sydämessäni. Usein ihmiset eivät tunnista, että satuttaa, mikä tekee siitä entistä kurjaksi.
  • Sense korjaamaton tilanteen.
  • Lukko tietoisuus. Loukatulle ei pysty antamaan objektiivisen arvioinnin siitä, mitä tapahtuu.
  • Voi aiheuttaa valtion intohimo.

On selvää, että rikoksen tekee erittäin vakavia seurauksia. Tämä on menetys elämän tarkoituksen, apatia, ja jopa itsemurha-ajatuksia.

Mutta on syytä huomata, että rikos voi olla rakastettu tai rakastettusi. Vastustaja voi vain loukkaus.

Ihmiset paheksua eri

Ennen siirtymistä keskustelua tästä asiasta, on välttämätöntä ymmärtää, miksi jotkut satuttaa hyvin helposti, ja toiset vaikeaa. Tärkeintä on, että kaikki loukkaantunut eri tavalla. Joissakin on monia erilaisia haavoittuvuuksia toisissa ne ovat vähemmän, ja ne ovat piilossa. Usein käy niin, että voit tietämättään loukata, lyövät hermo. Ja se voi tuntua, että henkilö voimakkaasti arka, mutta todellisuudessa se ei ole.

Syitä vammoja

On olemassa kolme pääasiallista lähdettä:

  1. Tahallista manipulointia. Tämä on harkittu loukkaus ulkonema, jotta saadaan haluttu, sekä aiheuttaa syyllisyyttä muissa.
  2. Kyvyttömyys anteeksi. Tämä manipulointi tajuton, joka on syynä useimpiin vammoja. Ihmiset eivät ymmärrä, mitä ja miksi hän oli loukkaantunut, mutta osaa hyvittää toiseen.
  3. Epäonnistui odotuksia. kaikki vain täällä. Oletetaan nainen haluaa kallis lahja ja saa nallekarhu tai kun luottaa apua läheisiä ystäviä, ja se ei ole.

Usein paheksua vammaiset, jotka ovat valtion stressiä, riitaa, masennus, sekä rakastava ja pahoittelee itseämme.

Joten, mikä on rikos psykologian? Tämä hirviömäinen turhautumisen, joka syntyy äkillinen ihmisen toimet. Siksi lause on usein se, että häneltä tätä ei voitu odottaa. Mutta jos oppia tunnistamaan ihmisiä kerralla, ja tila ei loukkaannu. Loppujen lopuksi, kun tietty tilanne tapahtuu, siellä odotetaan teistä toimista ei satu.

Ymmärrämme, että tällainen loukkaus psykologian. Miten päästä eroon? Luin siitä.

Kaunaa psykologian: miten päästä eroon

Nämä vinkit auttavat voittamaan epämiellyttäviä tunteita.

Meidän on opittava riittävää vastetta kaikki ennakoimattomat kielteiset tilanne kuuluu mielen ja ei voida ohjata vain yksi tunne.

On tarpeen löytää juuri vahingon. Usein ajatellaan, miksi niin heille ja on toinen kysymys, mistä ärtyneisyys tapahtuu niin nopeasti. On tarpeen käsitellä tunteitaan ja viljellä.

Et voi piiloutua suruttomuus ja iloa. Koska huijaaminen, rikos olit ajanut syvälle alitajuntaan. Mikä on syy masennuksen ja huonon tunnetilaa.

Älä pelkää puhua tunteistaan. Jaa kokemuksesi. Tämä auttaa pohtia elivät tilanteen, päästä eroon kaunaa, ja ehkä jopa estää syntyminen epämiellyttäviä hetkiä.

Et voi muokata alle yhden ruudun, suuria toiveita, kun kaikki hyvin erilaisia, yksittäisten luonnetta ja käsitys. Sinulle ei ole kaikkia hyvä asenne ja rakkautta. Jokainen voi pidä siitä. Opittuaan totuuden, voit välttää monia loukkaavaa tilanteissa.

Jos tarkoituksena on yrittää satuttaa sinua ei tarvitse näyttää reaktion. Ja seuraavan kerran henkilö ei tekisi.

Et voi tallentaa tätä tunnetta, tai kun rikos ylittää reunan, aloittaa riitoja, skandaalit ja jopa erottaminen. Salli kaikki tiedot mitä tarvitset niiden ilmetessä.

Sinun on voitava antaa anteeksi ja päästää irti elämäsi ihmiset jotka jatkuvasti ja tahallaan satuttaa sinua.

Introspect. Syynä voi piiloutuvat väsymystä ja ärsytystä, yli-jännite, vanha emotionaalisia haavoja.

Jos se on vaikeaa itsenäisesti selvitä tästä ongelmasta, oikea viittaamaan asiantuntijan apua.

On selvää, että voit voittaa kaunaa, tärkeintä - sisällyttää mielen ja toimia nopeasti.

On toinenkin hyvä nyrkkisääntö, joka auttaa pääsemään eroon kaunaa. Se on hyvin yksinkertainen. Sinun täytyy tuoda kynä ja paperia ja laadittava kirjeen valittaa rikoksentekijän. Ei ole tarpeen hillitä itseään hänen lausuntoja, koska kukaan ei lue. Kun täytyy pysyä hiljaa yksin itse pohtia tilanne helpottuu kerran. Tilkka negatiivisia tunteita paperille - täydellinen tapa irrottautua vihasta.

Psykologia: loukkaus kaikkia

Pääsääntöisesti se näkyy rinnalla syyllisyyttä. Jotkut loukkaantuvat jotain muuta, tunne katumusta, catering kaikille, yrittää korjata menneisyyden virhe.

Ennen siirtymistä keskustelemaan epäkohtia miesten (psykologian), me ymmärrämme, miksi ihmiset loukkaantuvat.

Ne on jaettu kolmeen pääryhmään:

  • Ihmiset elävät menneisyydessä;
  • liian tunteellinen;
  • kostonhimoinen.

Ihmiset elävät menneisyydessä, vaarassa monimutkainen pitkäaikainen epäkohtia. Oletetaan mies, nuori mies kanna kaunaa naista kohden, on elinikäinen kokemus samanlainen tunne kuin toiset.

Ihmiset toisen tyypin pystyvät kaunistella tilannetta, liioitella rikos. Ja vaikein asia on, että tällainen henkilö on lähes mahdotonta vakuuttaa, että ongelma on kaukaa haettu.

Katkeria ihmiset pelkäävät, että pitkään kantamaan ja yrittää toteuttaa suunnitelma kostaa.

Niinpä olemme vähitellen siirtyneet seuraavaan kysymykseen.

Psykologia miesten valitukset

Vahvempi sukupuoli on vaikeaa myöntää omat heikkoutensa. Siksi ne eivät anna suoraa vastausta kysymyksiin kaikin mahdollisin tavoin jättämällä ne tai puhua vältellen.

Kyky peittää kaunaa hyvin mahdollistaa olla huomaamatta. Mutta miehet loukkaantuvat.

Mieti syy:

  1. Tavallaan. Liiallinen suoruus ja terävyyttä voi vain satuttaa, ja jopa vieraannuttaa.
  2. Täytyy aina olla oikein. Raivoissaan, ja prosessi selvittää suhteita voi koskettaa miehen arka kohta. Esimerkiksi, jos hän on menossa läpi, koska alhaisia palkkoja, älä moite häntä sillä. Ei tarvitse arvostella miehuutensa.
  3. Miehet eivät yleensä puhu siitä, ettei rakkautta ja hellyyttä. Ja ehkä on manipulointi rikoksen, jotta herättää huomiota itselleen. Meidän täytyy introspect, jotta tällaisten tilanteiden välttämiseksi.
  4. Henkilö voi olla hyvin emotionaalista ja impulsiivinen. Kaikki akuutisti hahmottaa, juutu on trifles. Tässä tapauksessa sinun täytyy ymmärtää, että ihmiset eivät muutu iän myötä, ne on otettava sellaisenaan.
  5. Hyvä itsetunto voi aiheuttaa vammoja. Kun vanhemmat varhaislapsuudessa kehui poikaansa, kehui taivaalle, ja sitten vaimo ilmaisee tyytymättömyytensä, aviomies ei siedä tätä. Hän ei ymmärrä tätä asennetta ja sitä ole tottunut siihen.

Sinun täytyy ymmärtää, että miehet ovat suoria. Ne ovat joko puhu totta tai yksinkertaisesti hiljaa. Jälkeen osuvia lausuntoja hän voi peruuttaa itseensä. Mutta se ei tarkoita rikos. Niinpä hän liikkuu ja laskeutuu alas, heijastavat, ja sitten keksiä ja anteeksi.

Ongelmat on ratkaistava, koska miesten kaunaa on haitallista molemmille osapuolille. Mene siitä ei voi manipuloida niin, että se ei ole tottunut siihen. Pidä syyttää, purkaa ongelma, sinun tarvitsee vain jakaa kokemuksia ja tunteita, jotka koet aikaan hänen rikoksen. Sikäli kuin epämiellyttävä hiljaisuus tai moite.

Paljon vaikeampaa on asia epäkohtia lasten vanhemmille.

Lasten epäkohtia

Enintään viisi vuotta, he paheksua mitään kieltoa vanhempia. Tässä vaiheessa lapset uskovat, että kaikki oli heille luonut ja kuuluu heille yksin. Kasvaminen, lapsi alkaa ymmärtää, että hän ei ole yksin maailmassa, ja rikos on paljon vähemmän.

Viidestä kaksitoistavuotias kaunaa tajuissaan lapsia. Ja heidän toiveita kannattaa kuunnella, koska se voi tulla lähde syvä ongelmat ja väärinkäsitykset.

Lapset satuttaa (katsotut psykologian) merkitsee vihaa, raivoa, halu kostaa, turhautumista. Tällä vaikea käsitellä, ja on olemassa erilaisia psyykkisiä ongelmia, jotka voivat vaikuttaa lapsen elämään.

Heidän täytyy oppia antamaan anteeksi varhaislapsuudessa, välttää suuria ongelmia aikuisiässä.

Kuinka auttaa lasta selviytymään rikoksen

Kaunaa ja anteeksiantoa vanhempien lasten psykologian - se on tärkeä kysymys. Tärkeintä on, että aikuisten pitäisi tietää, ei voi sivuuttaa kaunaa lapsensa. Jos lapsi kiristää toinen lelu, älä mene pois, välittämättä hänen itkeä. Joudut selittämään, miksi et voi ostaa sitä.

Kun lapsi vetäytyy itseensä, tämä hälytys. On kaikin keinoin päätellä tämän ehdon. Kävellä, katsella sarjakuva yhteen, ja sitten palata tähän tilanteeseen ja selvittää, mikä oli syynä siihen.

Lapsen kanssa sinun täytyy neuvotella kaiken. Kaunistella ja vain ei voi rangaista. Meidän täytyy rikkoa järjestelmä: loukkaus - viha - kostonhaluun.

Lisäksi kaunaa, anteeksiantoa psykologiassa - ainakin merkittävä hetki. Anteeksianto - tärkeintä vanhempien tulee opettaa lapselle. Voit tehdä tämän, voit käyttää mitä tahansa menetelmiä: kirjojen lukeminen, katsomassa piirrettyjä, laulua, tanssia. Tärkeintä, että lapsi ei tallenneta jopa negatiivisen tunteen. Olkoon se ei voi antaa anteeksi rikoksentekijä loppuun, mutta jos sinulla ei ole halu kostaa - se puoli voittoa. Elämässä, paljon kauneutta, ja se on tarpeen osoittaa ja kiinnittää huomiota tähän.

Mutta rikos (psykologian pidetään niin) - ei ole aina paha olo. Se auttaa katsomaan itseämme. Näetkö nuo piirteet, jotka on parannettava. Loppujen lopuksi kauna voi johtua krooninen väsymys, zagnannosti, on kutsu muuttaa ja levätä.

Vielä yksinkertainen teko

Käsittelimme käsitteen katkeruutta psykologian, olemme oppineet on negatiivinen ja tuhoisa se vaikuttaa ihmisen. Loppujen lopuksi loukkaantunut henkilö ei voi toimia normaalisti ja nauttia elämästä.

Mutta harvat ymmärtävät, että tällainen rikos psykologian. Miten käsitellä sitä? Usein kysytään, että yritämme vastata.

Tässä on neuvoja psykologien, miten anteeksi rikos.

Sinun täytyy rauhoittua ja hillitysti arvioida tilannetta, kuvitella, mitä elämä on, jos jatkat rikoksesta. Tämä on psykologiaa ihmiset - on kaunaa puristusvoimaa.

Kirjoittaminen pitäisi analysoida mitä johti tähän tilanteeseen. Mitä loukkasi sinua, mitä kipupisteitä työntää vastustaja, koska tällä tavoin hän huomautti heikkoutesi.

Meidän täytyy alkaa sanoilla anteeksiantoa. Toistamaan lause "Olen irrottamaan itseäni loukkaukset" monta kertaa, ja tekee paremmin. Kauhein loukkaus (psykologian pidetään niin) - äidin, mikä vaikeuttaa rakentaa oma onnellinen perhe. On tärkeää ymmärtää, että hän antoi sinulle elämän, ja antaa hänelle anteeksi.

Se suositellaan psykologian kauna otettu opiksi. Oppia miten poimia virheitä ja välttää niitä tulevaisuudessa.

Taistella loukkaantunut huumorintajua. Kyky nauramaan itsellesi auttaa helpompi kestää ongelmia.

Jotta päästäisiin eroon kaunaa, psykologian löytyvät seuraavat neuvot: ihmiset usein vahingoittaa muita tiedostamatta, ehkä näin on. Ei samanlaista ihmistä, ottaa kaiken sanottu ja tehty omalla tavallaan. Mutta jotta tilanteen selvittämiseksi, on mahdollista tuoda rikoksentekijä puhumaan, ja laittaa kaikki aksentteja, selvittää hänen aikeensa ja ilmaista itseäsi.

Anteeksi rikos pystyy jokainen ihminen. Kun se vapautetaan, se on paljon helpompaa. Tämä on monimutkainen prosessi, se tulee olemaan vaikeaa aluksi, mutta sitten se tulee automatiikkaa.

Kaunaa ja itsepuolustus (psykologian pidetään niin) liittyvät läheisesti toisiinsa. Kauna - on tietty itsepuolustusta, jonka kautta loukkaantunut on erityisen huomion, myötätunto, sääli, mikä osoittaa hänen "minä".

Se on psykologinen reaktio henkilön, jonka tarkoituksena on vaikutusta vastustaja. Se johtuu johtuu siitä, että odotettavissa oleva ei vastaa todellisuutta.

kaunaa komponentit

Miten epäkohtia ja odotukset psykologian? Ymmärtää tätä kysymystä, sinun täytyy harkita kolme osaa:

  1. Rakentaminen toivottua tulosta. Mies kiinnittää henkisesti tuloksesta tulevista tapahtumista. Mutta se on valitettavasti ei aina vastaa haluttua. Ihmiset ovat erilaisia, ja heidän maailmankuvaansa. Kaikki ongelmat ovat samasta lähteestä - kyvyttömyys puhua. Sen sijaan, että hiljaa odottaa suunnitelman toteuttaminen omasta kirjoitus, on parempi puhua jonkun selvittää heidän toiveitaan ja selvittää hänen tulevista toimista. Ja jos on rakkautta ja kunnioitusta, tämä teko ei ole kuin manipulointia.
  2. Havainto. Sinun täytyy vain katsoa, sinun täytyy miettiä odotuksia, koettu samalla käyttäytymistä toisen henkilön, arvioida ja arvostella.
  3. Vertailu odotukset todellisuuteen. Ei aina voi saada tuloksen, jonka haluat. Siksi on kaunaa. Mitä suurempi poikkeamia, sitä vahvempi se on. On mahdotonta asettaa vieraalle niiden näkökulmasta, hänellä on oikeus tehdä mitä haluaa. Sinun täytyy tehdä se sääntö, että sinun täytyy luottaa vain itseensä. Jos odotukset eivät täyty, ratkaista ongelman puhumalla siitä.

Ei ole tarpeen tuoda rikoksen, ne pitäisi estää. Parempi tietysti älä loukkaannu lainkaan, se on vaikeaa, mutta mahdollista.

Tässäkin mielessä on etunsa

Hyödyt ilmaistaan seuraavasti:

  1. Ilmaisisivat heikkouksia. Sinun täytyy päästä lähde esiintyminen rikoksista.
  2. Murtuessa on monimutkainen suhde kaunaa toimii anestesia. Itsesäälin vihaa ja raivoa auttaa nopeasti eroon muistoja, antaa voimaa mennä eteenpäin, jättää kaiken aikaisemmin.
  3. Kauna antaa heittää huono tunteita. Joskus Showdown jopa hyödyllisiä.

Ja toinen mielenkiintoinen seikka. Usein loukkaantunut ihmisiä ulos pilaantunut lasten. Koska he saivat mitä he halusivat. Tämän vuoksi he muodostivat kaksi ongelmaa: uskossa, että niiden pitäisi olla ympäri, ja työkyvyttömyyden.

Siksi rikoksen tulisi häviämään varhaislapsuudessa. Eroon se ajoissa, koska se voi aiheuttaa fyysisiä ja psyykkisiä sairauksia.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.