Reseptit kalanmaksaöljy

Kukin edustaa progressiivisen yhteiskunnan pitkään suosii luonnollista, terveellistä ruokaa. Kalorien, vitamiineja ja kivennäisaineita, puute karsinogeenejä ja muiden haitallisten aineiden on varmasti tärkeä elintarvikkeen ominaisuudet. Mutta entä jos vähärasvainen ruokia, höyrytettyjä emme pakota väkivaltainen vuorovesi ruokahalu, ja jotakin salattavaa, eivät tuo mitään iloa? Vain yksi tie ulos - sinun täytyy etsiä maukasta ja terveellistä kompromissi, joka on hyvin onnellinen, ja ruoansulatuskanavan, ja ilo keskus aivoissa.

Yksi tällainen yleinen ruoka on kalanmaksaöljyä. Ensinnäkin se on todella varasto kaikki aakkoset vitamiineja: A, B, B-12, C, D Toiseksi, kun sisällytetty ruokavaliossa sanoi kalaa, kehosi onnellinen omistaja riittävä määrä sinkkiä, kalsiumia, jodia, kaliumia ja fosforia ja kuluttaa vähintään kaloreita ja rasvaa. Hienoa, että kalanmaksaöljyä paitsi antaa meille hyödyllisiä aineita, joita tarvitaan normaalia elämää, mutta on ennaltaehkäisevää ja jopa huumeiden. Niin, se on ihanteellinen tuote kaikille, jotka välittää nivelet, ja verenkiertoelimistöön. Erityisen hyödyllinen kalanmaksaöljyä raskaana oleville naisille ja lapsille. Oikeudenmukaisuuden nimissä on syytä huomata, jotkut vasta-käyttöön tämä kala. Tämä kilpirauhasen liikatoiminta, allergisia reaktioita kalatuotteita, matala verenpaine, munuaiskivet ja ylimääräisen kalsiumin elimistöön, ja D-vitamiinin lisäksi tätä tuotetta ei suositella puhtaassa muodossa. Siksi meillä on hallittava maksaan reseptejä turskan.

Upea loma taulukko täydennetään täytetyt "ruhtinaallisesti" munia. Tämän lautasen tarvitset puoli lasia punaista kaviaaria, 10-15 g kapriksia, majoneesia, mustapippuria, suolaa, vähän sokeria, keitettyjä kananmunia ja tietenkin sankaritar tämän artikkelin - purkitettu kalanmaksaöljy. Munat olisi puolittuu, huolellisesti erottaa keltuainen. Jauhamalla se yhdessä muiden aineosien kanssa, ja sitten - täytä munanvalkuainen tuloksena massa. Koristele todella monarkkisen astia voi olla oksaa vihreys, oliiveja tai saksanpähkinöitä.

Reseptejä kalanmaksaöljy - se on ennen kaikkea erilaisia salaatteja. Ei ole yllättävää, koska turska on täydellisesti yhdistetty erilaisia vihanneksia, juustoa ja muita tuotteita. Massa edut ja hyvän maun saat seuraavan salaattia. Tämän lautasen hyödyllisiä paprikaa, tomaattia, omenat, fenkoli, keitettyä keitettyä munaa, 1 ruukku kalanmaksaöljy, majoneesia ja suolaa. Sisältö purkitettu muussattu yhdessä munat ja lisää tuloksena massan hienonnettu vihanneksia, tilliä ja majoneesia.

Erittäin suosittu välipala on kalanmaksaöljyä ja riisi, keitetty porkkana ja munia. Tällainen salaattia majoneesi ja koristele sitruunan siivut ja yrttejä. Jos haluat, voit lisätä sen sipulia, kurkkua tai muita suosikki vihannekset.

On jopa enemmän yksinkertaisia reseptejä turskan maksa. Jos asiakkaat ovat jo kynnyksellä, ja juhlapöydän - edes yhden lautasen, voit tehdä nopeasti ja herkullisia voileipiä turskan maksa. Voit tehdä tämän, mash kalatuotteiden keitettyjen munien ja majoneesia. Tuloksena oleva massa levitetään paahtoleipä vaaleaa leipää, koristelu ne viipaletta tuoretta kurkkua, tomaattia ja persiljaa nappuloita.

Lisäksi, kalanmaksaöljy on erinomainen täyte lettuja tai kalaa kakku, se voidaan valmistaa loistavan tahna ja kuorrutettu. Ja lisäämällä hieman mielikuvitusta ja hyvällä tuulella, voit keksiä upea reseptejä turskan maksa.