Salaatti katkarapuja ja kanaa ja muita reseptit katkarapuja

Katkarapuja viime vuosina tullut yhä suosittu tuote. Jos ennen he olivat todellisia herkku, mutta nyt ne ovat joka supermarket ja kohtuulliseen hintaan. Monet ihmiset, kuten epätavallinen maku katkarapuja, kun taas toiset ovat arvostettuja niiden hyödyllisiä ominaisuuksia ja ravintoarvoa.

Katkarapu liha sisältää runsaasti proteiineja, mutta vähän rasvaa niissä. Sisältämien rasvahappojen katkarapuja, voi auttaa alentamaan kolesterolia ja vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä. Jopa katkarapu paljon kalsiumia, jonka vuoksi vahvistaa hampaita, kynnet ja hiukset; jodi säilyttää kilpirauhanen; kaliumia, joka vahvistaa verisuonia ja hermosto; sinkki, jolla haavat paranevat paremmin ja vahvempi hiukset. Vitamiineja katkarapu ylpeillä vitamiinia

Säännöllinen kulutus katkarapuja edistää yleistä vahvistamista kehon ja parantaa koskemattomuutta. Erityisen hyödyllistä käyttää niitä ihmisiä, jotka kärsivät usein vilustuminen ja allergiat.

Joten, katkarapu - se on erittäin hyödyllistä ja maukasta, minkä vuoksi on olemassa monia ruokia, jotka ovat keitetyt katkarapuja. Aloitetaan salaatteja.

Salaatti katkarapuja ja kanaa: resepti № 1

Tämä salaatti on erittäin maukasta ja ravitsevaa. Jotta se, tarvitset: keitetty katkarapu ja juustoa 300 g, 4 munaa, 2 tomaattia, 1 kokonainen jalka kana, sipuli, valkosipuli maun, ja 200 grammaa jokaisella sieniä (tuore), majoneesia.

Aloitamme, kiehua sieniä ja kanaa. Keitetty leikataan ja paistettuja sieniä edelleen sipulia (myös ennalta leikattu paloiksi halutun kokoisiksi). Sitten sienet ja kana sekoita, ja kun se on jäähtynyt - lisätä majoneesia.

Munat Myös kiehua, sitten hieroa karkealla raastin. Katkarapu (esikypsennetty ja jäähdytetty) leikataan paloiksi.

Nyt kaikki tuotteet voidaan pinota kerroksittain salaattia kulhoon. Alkupuoliskolla muutoksen leviämisen juustoa ja tomaattia, sitten katkarapuja, majoneesia, kananmunaa, sitten kanaa ja sieniä. Top määritteli jäljellä puoli seoksen juustoa ja tomaattia. Päälle salaatti katkarapu ja kanaa voi myös koristella vihreät tai katkarapuja.

Salaatti katkarapuja ja kanaa: resepti № 2

Toinen resepti salaatti kanaa ja katkarapuja. Jotta se, tarvitset kiloa kanaa ja katkarapuja, ja 1 sipuli, purkki ananasta, majoneesia ja vähän vihreä sipuli.

Filee ja katkarapuja tarvitse keittää ja leikataan kuutioiksi. Ananas on myös leikata kuutioiksi, sipulit tavanomaisessa ja vihreä varovasti jauhaa. Sitten kaikki tämä sekoitetaan ja lisää majoneesi. Tämä salaatti katkarapu ja kana on erittäin miellyttävä ja hieman makea maku kiitos ananas.

Salaatti, katkarapuja ja krutonkeja

Joka sopii täydellisesti salaatteja ovat keksejä, niitä käytetään valmistelemassa monia salaatteja, kuten katkarapuja.

Salaatin ainekset: 2 tomaatit, oliivit 0,5 pankit (ilman siemeniä), lehtisalaatti, katkarapu (200 g keitettyä puhdistetussa muodossa), pakkaus "Kirieshek" ja majoneesi.

Tuotteet täytyy laittaa kulhoon tai astia kerroksesta: ensin silputtu salaattia, sitten tomaattimurska (kuutioituna), hienonnettu katkarapuja, kaada majoneesia ja ripottele kera. Voiko kerros katkarapu kevyesti ripottele sitruunamehua.

On käynyt ilmi, maukas ja hyvin ravitsevaa salaattia!

Salaatti katkarapuja ja mozzarella

Se on erittäin maukas ja herkullinen salaatti jotka koristavat tahansa taulukossa. Kokki sitä tarvitset seuraavia tuotteita: 100 g mozzarellaa - noin 4-5 katkarapu suuri koko, sekä salaattia, kpl 6 kirsikkatomaatteja, oliiveja ja niin paljon pippuria 1 appelsiini. Saat myös hyödyllistä oliiviöljy.

Katkarapuja kiehua ja leikata, leikkaa salaattia osaksi suuria paloja (tai repiä, niin se osoittautuu parempi). Oliiveja ja tomaatit leikataan kahtia, pippuri leikata suuria paloja juuston muodostaa myös kappaletta (lusikka tai haarukka). Kaikki ainekset sekoitetaan ja pukeutunut öljyllä.