Serotoniini: Mikä se on?

Serotoniini - mikä se on? Tällainen kysymys voidaan pyytää, monet niistä, jotka olivat kuulleet siitä, "hormoni onnea." Se on kemiallinen aine, tuloksena aminohappo vaihtoa. Se on useimmiten pidetään biogeenisten amiinien, jotka voivat vaikuttaa positiivisesti fysiologisia toimintoja ihmiskehon.

Serotoniinin merkittävästi vaikuttaa prosessin asetuksen hermoston prosesseja keskushermostossa ihmiskehon. Joskus kutsutaan välittäjäaineen serotoniinin, joka voi aiheuttaa biologisen vasteen elimistössä, toimiva kuten välittäjänä käytetty kitara.

Ensimmäinen, serotoniinin vaikuttaa hermokudoksen ja aivoihin. Se auttaa säätelemään verenpaine, kehon lämpötila, parantaa munuaisten suodattamalla, hengitys, ja supistaa verisuonia. Lääkäreiden mukaan arvokkain aine ihmiskeho on serotoniinin. Mitä se tarkoittaa? Serotoniini on usein kutsutaan "hormoni ilon", se lisää tehokkuutta miljardeja neuronien sijaitsee aivoissa mies. Kaikki neuraalisen heräte ja estäminen prosessit tapahtuvat ihmisen kehon kautta serotoniinin. Koska tämän hormonin eivät etsi vakaan toiminnan aivojen ja hermokudoksen.

Niille, jotka tietävät, mitä on serotoniinin, aine, joka on todella myönteinen vaikutus työhön ihmiskehon, harvoin harmaita päiviä. Jos tämä hormoni näkyy säännöllisesti kehossa, henkilö on paljon herkemmin positiivisia tunteita, iloa, valmis toimintaan, kuten työhön.

Jos kehossa ei ole tarpeeksi serotoniinin, se voi johtaa masennukseen, taipuvaisille, kastelu, yleinen heikentyminen immuunijärjestelmää ja allergiat. Erityisen vaarallista on puute "hormoni ilon" raskaana oleville naisille, koska tämä johtaa toxicosis. Joissakin tapauksissa puute serotoniinin voi johtaa kliiniseen masennukseen, ja myöhemmin skitsofreniaan.

Jos puute "onnen hormonia" on tarpeeksi vakava, potilas lääkärin tulisi miettiä, miten lisätä serotoniinin. Joissakin tapauksissa on tarpeeksi mennä läpi useita psyykkistä asiantuntijoita, mutta joskus se ei riitä.

Kaikkien on ymmärrettävä, miten tärkeää elimistön serotoniinin, eli ensinnäkin - välittäjänä henkilön ajatuksiin ja hermostunut reaktioita. Siksi jopa positiivinen käsitys maailmasta voi auttaa vaihdossa ravintoaineita. Pahoja ajatuksia, mustasukkaisuutta, vihaa, ja surua - kaikki tämä on kielteinen vaikutus kunnon ruumiin, nimittäin vähitellen turmelee keskushermostossa.

Suurin ongelma on se, että huonolla tuulella ja käsitys elämästä negatiivisissa värejä ei johda ainoastaan sairauksien keskushermostoon, mutta myös sairauksien eri elinten. Tunnetuin esimerkki tällaisesta sairaudesta on mahahaavan aiheuttaman hermo kokemuksia. Jos henkilö ei halua tuollaista hänelle oli tapahtunut, hän tarvitsee vastaavan elämäntapa.

Tutkijat ovat jo pitkään tunnistettu tuotteita, jotka pystyvät normalisoimaan serotoniinin aineenvaihduntaan ihmiskehossa. Puhumme banaaneja, kahvia ja suklaata. Kuitenkin aivan liian hyvin eivät saa kuljettaa pois heitä, ei vahingoittaa hänen vartalonsa.