Suru - on pääkomponentti tangon

Mikä on korppikotka? Ei, en tarkoita lintu paljas kaula, scavengers, ja pääosa baarissa. Suru - on osa aksiaalisen tangon, joka sopii kuormittaa - pannukakut. Niitä on olemassa useita erilaisia, mutta useimmiten nähty klassinen Olympic.

Pääpiirteet Olympic kaulan

Ihmiset, jotka eivät tunne valtaa urheilu, heti herättää paljon kysymyksiä. Olympic kaula? Mikä se on? Miksi he kutsuvat sitä? Vastaus näihin kysymyksiin on hyvin yksinkertainen. Olympic korppikotka - standardoitu tangon akselin, jota käytetään muun muassa olympialaisiin. Se on vakio parametrit ja on sama missä tahansa kuntosalilla. Tässä ovat tärkeimmät parametrit:

• Paino lukot - 25 kg.
• Paino ilman lukkoja - 20 kg.
• Kokonaispituus - 2,2 m.
• Halkaisija Istuimen lettuja - 50 mm.
• Halkaisija ote - 32 mm.

Useimmiten Olympic tangoille on valmistettu joustavasta teräksestä ja pinnoitettu kromi. Työalue levitetään viillon voimakkaamman otteen.

muut lajit

Lisäksi Olympic on useita lajeja, joita käytetään erilaisissa turvallisuuden aloilla. Yleisimmät tällaisten korppikotkat:

• Nainen kaula. Se on hieman helpompaa ja lyhyt akseli, niin se on paljon helpompi käyttää naisia.
• Voimanosto. Hyvin samankaltainen kuin Olympic, mutta on valmistettu lujasta teräksestä, joten se kestää raskaita kuormia.
• EZ-tyyppi on suosituin jälkeen olympialaisten. Hieman kaareva ja sen tarkoituksena on poistaa epämukavuutta tiettyjä harjoituksia.
• W-tyyppinen voimakkaasti kaareva kuin edellinen, jonka avulla voit olla kädet lähes rinnakkain toisiaan.
• T-tyyppi on erittäin kätevä työkalu pumppaus selkälihaksia. Edustaa kiinteän akselin toiselta puolelta toiselle puolelle, joka on kiinnitetty varteen.
• Trap-tyyppi - erityinen laite suorittaa deadlift. Se on vinokaiteen runko kahvat. Viime aikoina tavata hänet kuntosaleja varsin ongelmallinen.

EZ-korppikotka

Suosituin lisäksi Olympic myös EZ-korppikotka, joten se on tarpeen varata erikseen. EZ-kaula - on akseli, jolla on kaareva muoto, kaarevuus sen ei niin voimakkaasti ilmaistuna, kuten W-tyyppinen. Sen tärkein etu on se, että voit sijoittaa harjan kätevin asema useilla harjoituksia. Esimerkkejä tällaisista harjoitukset voivat toimia kiharat hauis harjoitus tai ranskaksi paina ojentajille, samoin kuin monet muut.