Synnytykseen

Odottava äiti pitkillä yhdeksän kuukauden päivä toisensa jälkeen lähemmäs huipentuma - jännittävä, kauan odotettu ja iloinen tapahtuma, jonka jälkeen elämä on otettu huomioon täysin erilainen merkitys. Ei ole yllättävää, että naiset ovat huolissaan liittyvän ahdistuneisuuden ennakointi synnytyksen koska se oli tänä päivänä noin 280 päivää.

Siitä, mitä tapahtuu ennen ja synnytyksen aikana, kirjoittanut useita kirjoja ja artikkeleita, mutta synnytyksen jälkeen kerran epäoikeudenmukaisesti unohdettu.

Ensimmäisen kuukauden aikana mitattiin heti syntymän jälkeen, kutsutaan usein kymmenentenä raskauskuukauden siten on selvää, miten tärkeää on, että kehon fyysisesti äiti.

Yleensä synnytyksen jälkeen on noin kahdeksan viikkoa ilmestymisen jälkeen vauva maailmaan. Tällä hetkellä se lisäsi aktiivisuutta useiden sisäelinten.

Esimerkiksi munuaiset alkavat aktiivisesti tuottamaan nestettä, koska mitä synnyttäväisen on usein välttämätöntä käydä vessassa, kohtu sopimukset, kokoa pienennetään lopussa synnytyksen jälkeen ostaa koko normaalitilaan.

Varhainen synnytyksen jälkeen liittyy väsymystä ja uneliaisuutta äskettäin kehittynyt momentti, erityisesti heti vauvan syntymän, mahdollinen kipu perineum ja häpy, joka liittyy melko suuri venyttää monissa kudoksissa synnytyksen aikana.

Vähitellen äidit tunnu normaalilta, kipua, mutta ei voimakas, pass. Jos nainen tuli keisarinleikkauksella, niin se voi olla sairas nivelet.

Määräajoin synnytyksen kohtuun nainen pienenee muistuttava heikkoja supistuksia ja poikimattomia tämän prosessin vähemmän tuskallista kuin kokeneet äidit. Lyhyesti sanottuna naisen keho alkaa aktiivisesti palaa aiempaan synnytystä tilaan.

Fysiologia syntymän jälkeen on se, että naisen heti syntymän vauva melkein päivä ei tunne virtsaamistarvetta. Tämä johtuu siitä, että sävy hänen vatsa vähenee huomattavasti, ja virtsarakon kaulan turpoaa takia puristamalla synnytyksen aikana. Siksi, että stimulaatio virtsaelimissä on tarpeen siirtää paljon, tyhjentää rakon joka kolmesta neljään tuntiin, jotta se ei häiritse vähentäminen kohtuun.

Puheenjohtajana nainen, joka oli äskettäin synnyttäneiden olisi kolme päivää, vaikka pääsääntöisesti näinä päivinä hän usein ummetus johtuvat tulossa rajoitus motoriikka, aliravitsemus, sekä tilan vatsan. Siksi naisen pitäisi tietoisesti säätää oman ruokansa ja liikkua paljon. Tällaisissa tapauksissa hyvinkin auttaa jogurtti ja luumut. Kuitenkin, jos tuoli ei ole normaali neljäntenä päivänä, niin varmasti tehdä nuoren äiti peräruiske.

Kolmantena päivänä synnytyksen äiti alkaa kasvaa rintamaitoa, maitorauhaset turvota ja satuttaa, jolloin kainalossa. Siksi tästä lähtien tarpeesta jyrkästi rajoittaa nesteen saanti, jolloin sen 800 millilitraa päivässä, useammin ruokkia vauvaa.

Kaikki tietävät, että raskauden aikana määrä seksuaalisen naisten hormoni saavuttaa enimmäisrajan, ja heti syntymän jälkeen niiden taso on merkittävästi vähentynyt. Siksi monet nuoret äidit kokevat synnytyksen tuhoa, ärtyneisyys ja causeless ahdistusta. Tyypillisesti nämä ilmiöt ovat sinänsä, mutta jos nainen tuntuu heikkenevän - apatia, ahdistus, vihamielisyys vauva, sinun täytyy nähdä asiantuntija.

Ateriat naiset synnytyksen jälkeen pitäisi olla ravitsevaa ja helposti sulavaa, muista lisätä ruokavalioon juuston, lihan, kasviöljy, vähän hedelmiä ja vihanneksia, ja vakiintunut imetyksen lisätä määrää nesteen saanti kaksi litraa.

Naisen keho täysin toipuu raskauden lähes kaksi vuotta.