Urheilu ja Fitness, Yleisurheilu
TRP - standardit. "Valmiina Työ- ja puolustuspolitiikan"
13 maaliskuu 2013 Vladimir Vladimirovitš Putin Center "Sambo-70" tapasivat Venäjän koulutusjärjestelmän liittovaltion toimeenpanovallan ja yleisölle. Kohteena koski olennaisen tärkeää parantaa materiaalin ja urheiluun säännöksen merkitystä TRP filmatisointi ja samalla rinnastamalla ne realiteetit modernin venäläisen elämää. Erityisesti he puhuivat antaa päivitetyn tilan TRP tentti yhdessä tentti yliopistoon.
Advance valmistelu
Keskustelu on tunnusomaista improvisoitu. Talousarvion maan aiemmin isännöi kertyminen varoja käyttöön hankkeen määrä 1,5 miljardia ruplaa. (He olivat "tallennettu" olympialaiset Sotshissa). Vertailun vuoksi arvioitu määrä toimeenpanosta aiheutuvat kustannukset TRP, laskettuna ministeri Sport Vitaly Mutko, on 1,2 miljardia ruplaa.
Myös useimmissa esikoulujen ja lukioissa tehtiin suuret korjaukset urheiluhallien ja perusteilla suunniteltu fyysinen koulutus. Monet tällaiset laitokset rakentaa stadionin tekonurmi. Siten nuorilla on tarvittavat perusteet joukkuelajeissa: jalkapallo, koripallo ja niin edelleen. Tasolla kaupunkien ja kuntien rakennettiin ja rakennetaan uima-altaat, sekä urheilu palatseja. Nyt, kaupunkilaiset etäisyys lähimpään altaan vastaa 5-10 minuutin kävelymatka. Vakiintunut ja parannettu rakenne, jolla on mahdollisuus kaistanleveys on paljon suurempi kuin nykyinen tarjonta fyysinen koulutus liikettä.
presidentin asetuksella
On selvää, keskustelu oli rakentava, koska 24.3.2014, Venäjän presidentti Vladimir Putin allekirjoitti asetuksen № 172 noin Venäjän voimistelu monimutkainen TRP. Mukaan projektitoimitusten vaatimuksia kaikkialla hallitus päätti aloittaa 9.1.2015 mennessä. Presidentin hallinto on kehittänyt asianmukainen suunnitelma, ja Vladimir Vladimirovitš on asettanut tehtäväkseen hallitukselle Venäjän federaation kunnes kesäkuun puolivälissä 2014 luoda asemaa TRP, ja ennen 1.8.2014, esillä askel askeleelta suunnitelma sen toteuttamiseksi.
Presidentin Venäjän federaation määritellä todellista rikolliset hankkeen - ministeriön Sport (koordinoiva elin) ja liittovaltion toimeenpanovalta (järjestäjä ja aloitteentekijä valmistelut yleisten standardien toimituksen kompleksin alalla). Kuitenkin prosessi on mennyt etuajassa.
Perinteinen nimi urheilukeskuksen
On huomattava, että kun tuttu lyhennettä TRP huolellisesti säilynyt Neuvostoliiton ajalta, päivitetyn nimi monimutkainen on edelleen erilainen kuin alkuperäinen. Aluksi se oli yleisradio fyysisestä valmiudesta luovuttaminen TRP kaltaisia standardeja intensiivisen työn kansantaloudessa, ja suojella (eli - kotimaahan, vaikka tämä sana ei mainittu).
Miten reagoida elpyminen perinne venäläisten itsensä? Kyselyt todisti, että valtaosa - hyväksyen lisäksi ilmaissut henkilökohtainen halu ottaa standardit 60% nuoremman sukupolven, ja 36% yli ikä venäläisiä. Arvosteli elpyminen TRP vain 5% väestöstä ilmaisi "ei Vallitsevan käsityksen" - 22%.
Uusi tulkinta nimen
Päivitetty TRP dekoodaus kuulostaa: "Olen ylpeä teistä, Isänmaa!". Tämä nimi-call osoittautui enemmän henkilökohtaista, lämpimämpi, se on suoraan viitannut pyhän miehen Venäjän sana "Isänmaa".
Alustavan kannan TRP. Ydin monimutkaisia
Kehitetyt asetusluonnoksessa määritellään tilan TRP - ohjelman ja sääntelyjärjestelmä, eli kuvaannollisesti kulmakivi koko järjestelmän liikunnan Venäjän kansalaisten ...
Se saa ajattelemaan merkityksestä projektin - solmia piiriin liikunnan miljoonien ihmisten viitekehyksenä, kannustamaan niiden noudattamisesta tiettyjen fyysistä terveyttä standardeja. Valtion kulkee voimakas suunnitelma kansainvälisiä, kansallisia ja alueellisia urheilu- ja urheilutapahtumia, jossa kansalaiset suorittavat TRP-standardeja.
viritetty liuos
Elpyminen monimutkaisten asetusten fyysinen valmistelu - on vuorenvarma vaihtoehto, koska se on merkittävä koeteltu vuosikymmeniä. Vanhempi sukupolvi muistaa vielä lämpöä se. Se oli hänen mekanismi oli alku muutosta Neuvostoliiton johtava urheilu valta. Sadat tuhannet opiskelijat, on läpäissyt TRP-standardeja kunnollinen, sitten joutui urheilu kouluihin valintajärjestelmä. Sitten lahjakkaimpien näistä erittelyt periaatetta "sosiaalinen hissi". Siten lukuisat Neuvostoliiton olympiavoittaja ja maailmanmestari alkoi pieni kuvake, yleisradio suoritetusta fyysiset testit.
Muodostumista TRP
Muistaa tarina. Kuinka synnyin monimutkainen, nimeltään "Valmiina Työ- ja Defence"?
23 syyskuu 1929 keskuskomitean NKP (b) arvioi tila urheiluliikkeen maassa hyväksyttävänä. Bolshevikit teki useita kritiikkiä siitä, ettei joukkoliikkeet työympäristössä ja maaseudun nuorten. Hahmotellaan kurssi uutta urheiluliike, huomautti virhepäätelmän vahinkoa ja vino "sportizatsii". Päätimme tuoda tilanteen hallintaan valtion. Päätöslauselma Keski komitea ehdotti perustamista keskusvaalilautakunnan (CEC) All-unionin neuvosto Physical Education (VSFK). 01.4.1930 CEC puheenjohtajiston antoi asetuksen perustamisesta VSFK.
24/05/1930 Sanomalehti "Komsomolskaja Pravda" julkaistusta materiaalista valmistettu yhdessä YCL ja All-Union neuvoston liikuntakasvatusta. He keskeisenä ajatuksena kuulosti aloittamista yhtenäisen arvioinnin Liikuntakoulutuksen maassa. Keskustelun jälkeen näistä aineista VSFK marraskuussa 1930 hän julkaisi luonnoksen joukko "Ready työ- ja Defence".
Dynamiikkaa kehitystä TRP
07.3.1931 VSFK vuosi, joilla kyseisen viranomaisen hyväksymä TRP kompleksi käsittää 15 fyysinen kunto harjoituksia ja koostuu yhdestä vaiheesta.
Vuonna 1932, kun läsnä on 465 000 aloittelijoille, jotka ovat läpäisseet määräyksiin ja myöntänyt merkit VSFK kehittää ja hyväksyä toisen vaiheen standardien, se oli jo periaatteessa vaikeampi tehdä. Se oli perusteltu nuorten kiinnostusta kasvoi. Tulos oli nähtävissä seuraavana vuonna määrä znachkistov kasvoi 2-kertaiseksi.
15 kesäkuu 1934 Complex "Ready työ- ja puolustuspolitiikan", "nuorempi" ja todella kasvoi kaiken ammattiyhdistysliike: VSFK houkutteli nuoremmissa ikäryhmissä: 13-14 ja 15. ja 16 vuotta, ja ennen vuoden loppua ihmisten määrä, joka kukisti normi, kasvoi merkittävästi - jopa 2,5 miljoonaa ihmistä.
Alkuun asti Suuren isänmaallisen sodan, liike voimistunut, sen edustajat osallistuvat paraateja. Jälkeen otstraivaniya kansantalouden tuhoutuivat taisteluissa, se jatkoi marssia alueen kautta Neuvostoliittoa vastaan.
Laskemisesta määriteltyjen sääntöjen 1954, yhdellä tilauksella - urheilu ja kilpailu. Vuodesta 1959 vaiheessa TRP USSR erotetaan ikäryhmissä. 1972 leimasi käyttöön erillisen ikäryhmästä varten asevelvollisuuden ja pesti nuoruuden. Vuodesta 1979, tämä liike liittyy lapsia iästä alkaen 10 vuotta. TRP urheiluliikkeen on luonnonmukaisesti liittyy opetuksen yhteydessä kouluissa ja yliopistoissa. Opettajat liikunnan ansiosta vakiintuneen käytännön koulutus urheilu suuntautunut nuorisoa, paransivat taitojaan kasvattajana ja kouluttajina.
TRP vaiheessa
Historia TRP Neuvostoliitossa on kuusikymmentä vuotta. Tänä aikana se on kertynyt arvokasta kokemusta kattavuus ja houkutella terveellistä elämäntapaa, nuorten ja vanhempien sukupolvien. Nykyistä järjestelmää oli todella ihmisiä, sen kannattajia olivat eri-ikäisiä 10-60 vuotta, joka on esitetty taulukossa 1.
Taulukko 1: noudattaminen ikä vaihtelee TRP vaiheet
Nimi asteen | Kiinteistövälitys № vaiheessa | ikähaarukka |
"Rohkea ja ketterä" | I-tason | pojat ja tytöt 10-11 ja 12-13 vuosi |
"Sport Shift" | II -tason | Teens 14-15 vuosi |
"Lujuus ja Courage" | III vaihe | tytöt ja pojat 16-18 vuosi |
"Fyysinen täydellisyyttä" | IV vaiheessa | naiset 19-34 ja miesten 19-39 vuotta vanha |
"Fit ja terveys" | V-vaiheen | vuotiailla naisilla 35-55 ja miehet 40-60 vuotta vanha |
Toimitus standardien Neuvostoliitossa sisältää kaksi vaikeustasoa, joka vastaa "hopea" -kuvaketta ja "kultainen". Kunkin alalaidassa, kuvan alla, osoittaa sen vaiheessa.
Esimerkki Neuvostoliiton standardien TRP
Kaverit yritti kovasti, koska vain suuret metalliseos halu ja kova työ mahdollisti nuoren miehen huomattava ensimmäiseksi hänen elämässään urheilu tunnuksin. Kuten voidaan nähdä alla olevasta taulukosta, TRP ohjeita miehille, koska niiden vankempi perustuslaki, joka luonnollisesti erosivat enemmän stressiä kuin naisille.
Taulukko 2. TRP Standards Taso III "Lujuus ja Courage"
N p / p | Nimet harjoituksia | kuvake TRP | |
Tytöt Gold / Silver | Pojat kulta / hopea | ||
1. sprintti | Käydessä 100 metrin matkalta | 15,4 / 16,2 sekuntia | 13,5 / 14,2 sekuntia |
2. Keskimmäinen juoksu | Cross (keskimatka) | ||
Suorita 500 metriä | 1,5 / 2,0 m | - | |
lenkillä 1 hien. m. | - | 3,2 / 3,3 m | |
tai | |||
Etäisyys 500 m luistelu | 1,2 / 1,3 m | 1,15 / 1,25 min | |
3. pituushyppy tai korkea | pituus | 375/340 cm | 480/440 cm |
tai | |||
korkeus | 115/105 cm | 135/125 cm | |
4. Heitä kranaatit 500 g (700 g), tai heittää ydin 4 kg (5 kg) | Heittää kranaatteja 500 g | 25/21 m | - |
Heittää kranaatteja 700 g | - | 40/35 m | |
tai | |||
Työntämällä ydin 4 kg | 6.8 / 6.0 m | ||
Kuulantyöntö 5kg | - | 10,0 / 8,0 m | |
5. Racing suksilla | Maastohiihto | ||
3 km hiihto | 18/20 min | - | |
Ski Race 5 km | - | 25/27 min | |
tai | |||
Hiihto 10 km | - | 52/57 min | |
In bessnezh. alueet: | |||
maaliskuu | |||
Marssi etäisyydellä 3 km | 18/20 min | - | |
Marssi etäisyydellä 6 km | - | 32/35 min | |
tai | |||
cyclocross | |||
Cyclocross 10 km | 27/30 min | - | |
Cyclocross 20 km | - | 46/50 min | |
6. Uinti | Uima etäisyydellä 100 m | 2,00 / 2,15 min | 1,45 / 2,00 min |
7. vetäminen (poikkitangon) | Vetämällä (poikkipuu) | - | 12/8 kertaa |
tai | |||
Nousu vallankaappauksesta (voima) | - | 4/3 kertaa | |
Taivutuksen ja ojennuksen aseiden ups | 12/10 kertaa | - | |
8. Ammunta | Pienikaliperinen kivääriammuntaa | ||
Pienikaliperinen kivääriammuntaa 25 m | 37/30 pistettä | 40/33 pistettä | |
tai | |||
Pienikaliperinen kivääriammuntaa 50m | 34/27 pistettä | 37/30 pistettä | |
tai | |||
Ammunta AKM / karbiini klo CWT ohjelma | tyydyttää. | tyydyttää. | |
9. vaellus | Vaellus tarkkailun taidot, sekä suuntautuminen | Kulta (vaellus - 25 km, vaihtoehto 2 kampanja - joka 15 km). Hopea (vaellus - 20 km, vaihtoehto 2 kampanja - välein 12 km) | Kulta (vaellus - 25 km, vaihtoehto 2 kampanja - joka 15 km). Hopea (vaellus - 20 km, vaihtoehto 2 kampanja - välein 12 km) |
On huomattava, että tekniset muodollisen antautuminen ei ollut. Saada GTO rintanappi, pojat ja tytöt piti olla hyvässä fyysisessä kunnossa, saavuttamattomissa ilman säännöllistä koulutusta.
pilottihanke
Ennen presidentin asetuksen päivämäärien 1 päivästä maaliskuuta, 2013 pilottihanke käynnistettiin kaikissa Venäjän kaupungeissa. Kun hän suorittaa?
Alueellista liittovaltion muodostuminen ohjaus nimitetty vastaamaan tehokasta kulkua prosessissa. Sitten helmikuussa 2013 tuottaman kentän urheiluvälineet, dokumentti sääntelyjärjestelmä - grafiikka testit. Teimme teoreettista ja käytännön istuntoja oppilaiden kanssa nousevana standardeihin.
"Pilot" oppilaiden ja opiskelijoiden monimutkaisia TRP alkaneet ottaa alussa viime vuosikymmenen maaliskuun. Fyysisen koulutuksen suoritti järjestäjät 50% (esim luokkia tai ryhmiä pariton) opiskelijat. Jäljellä olevan 50% on suunniteltu ensi vuodelle. Tulokset on dokumentoitu testi protokollia. Standardien (esim., Hiihto) johdetaan yhdessä CYSS. Sitten testaussääntöjä lähetetään alueellista nuorisotyötä tunnistamaan nuorten ilmenemismuodot atleettiselta. Koko vuoden suunniteltua määrätietoinen koulutusta oppilaiden ja opiskelijoiden.
Koska 2014 puhumme monimutkainen sisältyy kaikkiin koulutusohjelmiin Venäjän federaation.
Ikäryhmissä päivitetty TRP
Elvytettiin monimutkainen on suurempi määrä vaiheita kuin sen edeltäjä. Hänen päämääränsä - mahdollisimman monessa väestöstä. Loppujen lopuksi se on määrä toteuttaa parantamiseen elämäntavat miljoonia venäläisiä. Niinpä hanke kattaa suuremman kuin edeltäjänsä, ikäryhmä yli 6-vuotiaille ikä yli 70 vuotta. Ikäryhmissä monimutkainen "ylpeä sinusta, kotimaa" esitetty alla (katso. Taulukko 3).
Taulukko 3. Ikäryhmät uusia TRP
vaiheyksikköön | ikäryhmissä |
vaihe I | koulu 1-2 cl., lapset 6-8 vuotta |
vaihe II | koulu 3-4 cl., lapset 9-10 vuotta |
vaihe III | koulu 5-6 cl., 11-12 vuosi |
vaihe IV | koulu 7-9 cl., 13-15 vuosi |
vaihe V | School 10-11., Prof. koulutus (16-17 vuosi) |
vaiheeseen VI | Urheilijat ikä: 18-29 vuotta |
vaiheeseen VII | Urheilijat ikä 30-39 |
vaihe VIII | ikä 40-49 vuotta |
vaiheessa IX | 50-59 vuotta iässä |
vaihe X | 60-69 vuotta iässä |
vaihe XI | ikä oli 70 vuotta ja enemmän |
Harjoitukset monimutkainen "Olen ylpeä teistä, Isänmaa!"
TRP esittää päivitetyn tulkinta esimerkin uros standardien vaiheessa VI (18-24). On huomattava, että urheilijat arvioivat kolme kuvaketta: pronssi, hopea ja kulta.
Kunnostettu monimutkainen sisältää sekä pakollisia liikunnan ja liikunta valinta (ks. Taulukko 4).
Taulukko 4. Sanasto
№ p / p | harjoitukset | Ajot suorituskyky: hopea kulta // // pronssi |
1 | Sprint 100 m | 13,5 // 14,8 // 15,1 sekuntia |
2 | Keskipitkän matkan juoksu - 3 km | // // 12,3 13,30 14,00 min |
3 | Vauhtihyppy pituus | // 430 390 // 380 cm |
3 | Tai hyppää pituutta | // 240 230 // 215 cm |
4 | Vetämällä ylös korkean poikkipuu | 13 // 10 // 9 kertaa |
4 | Tai kiri 16kg Giri | 40 // 30 // 20 kertaa |
5 | Välitä Bend. Alkuperäinen seisoma-asentoon, jossa on suora. jalat voimistelija. penkki | 7 // 13 // 6 cm |
mahdollisesti harjoitukset | ||
6 | Heittää kranaatteja punnitus 700 g | 37 // 35 // 33 m |
7 | Ski 5 km etäisyydellä | 23,30 // 25,30 // 26,30 min |
7 | tai 5 km ylittää bessnezh. alueet | Ilman aikaa (b / uch) |
8 | Uida 50 m | 0.42 // b / uch // b / uch |
9 | Kuvaat pneumaattinen. kivääri | 25 // 20 // 15 pistettä |
9 | Ammunta elektronisesta ase | 30 // 25 // 18 pistettä |
10 | retkeilyreitit | Etäisyys -15 km, suunnistus |
Tutkittuaan edellä olevasta taulukosta nähdään, että muuttuneet suhteessa Neuvostoliiton TRP eräänlaiset. Esimerkiksi, käynnissä etäisyydellä 1 km korvataan 3 km. Uuden kompleksin poistettiin korkeushyppy, mutta lisättiin pituushyppy pois otettavalla hänen vaihtoehdon - hyppy. Jätä harjoituksen kiristys rekki, vaan sen vaihtoehtojen (ne poistettiin: lähtöteho ja nousu vallankaappauksen) lisäsi uuden vaihtoehdon №2 - läpimurto 16-kilon punnukset.
Ammunta harjoitustehtävänä on tullut täydellinen. Lopulta hän konkretisoi nykyiseen ominaisuus. ampumiseksi ase oli saatavilla kouluille ja yliopistoille: sähköinen simulaattori tai ilmakiväärin.
johtopäätös
TRP paluu Venäjälle väitti aikaa ja sosiaaliset tekijät. Se positiivisesti tyytyväinen, että suurin osa venäläisistä.
Ihmisten terveys on korvaamaton, ja se luo pohjan myös tykkää valtakunnallista luonnetta säännöllistä toimintaa. Kertynyt vuosikymmenten mekanismi fyysinen koulutussäätiöt elinkelpoinen, ja sen toteuttaminen on pian aloittaa kehitys kehittämisessä Venäjän urheilua.
Similar articles
Trending Now