Urheilu ja FitnessYleisurheilu

TRP - standardit. "Valmiina Työ- ja puolustuspolitiikan"

13 maaliskuu 2013 Vladimir Vladimirovitš Putin Center "Sambo-70" tapasivat Venäjän koulutusjärjestelmän liittovaltion toimeenpanovallan ja yleisölle. Kohteena koski olennaisen tärkeää parantaa materiaalin ja urheiluun säännöksen merkitystä TRP filmatisointi ja samalla rinnastamalla ne realiteetit modernin venäläisen elämää. Erityisesti he puhuivat antaa päivitetyn tilan TRP tentti yhdessä tentti yliopistoon.

Advance valmistelu

Keskustelu on tunnusomaista improvisoitu. Talousarvion maan aiemmin isännöi kertyminen varoja käyttöön hankkeen määrä 1,5 miljardia ruplaa. (He olivat "tallennettu" olympialaiset Sotshissa). Vertailun vuoksi arvioitu määrä toimeenpanosta aiheutuvat kustannukset TRP, laskettuna ministeri Sport Vitaly Mutko, on 1,2 miljardia ruplaa.

Myös useimmissa esikoulujen ja lukioissa tehtiin suuret korjaukset urheiluhallien ja perusteilla suunniteltu fyysinen koulutus. Monet tällaiset laitokset rakentaa stadionin tekonurmi. Siten nuorilla on tarvittavat perusteet joukkuelajeissa: jalkapallo, koripallo ja niin edelleen. Tasolla kaupunkien ja kuntien rakennettiin ja rakennetaan uima-altaat, sekä urheilu palatseja. Nyt, kaupunkilaiset etäisyys lähimpään altaan vastaa 5-10 minuutin kävelymatka. Vakiintunut ja parannettu rakenne, jolla on mahdollisuus kaistanleveys on paljon suurempi kuin nykyinen tarjonta fyysinen koulutus liikettä.

presidentin asetuksella

On selvää, keskustelu oli rakentava, koska 24.3.2014, Venäjän presidentti Vladimir Putin allekirjoitti asetuksen № 172 noin Venäjän voimistelu monimutkainen TRP. Mukaan projektitoimitusten vaatimuksia kaikkialla hallitus päätti aloittaa 9.1.2015 mennessä. Presidentin hallinto on kehittänyt asianmukainen suunnitelma, ja Vladimir Vladimirovitš on asettanut tehtäväkseen hallitukselle Venäjän federaation kunnes kesäkuun puolivälissä 2014 luoda asemaa TRP, ja ennen 1.8.2014, esillä askel askeleelta suunnitelma sen toteuttamiseksi.

Presidentin Venäjän federaation määritellä todellista rikolliset hankkeen - ministeriön Sport (koordinoiva elin) ja liittovaltion toimeenpanovalta (järjestäjä ja aloitteentekijä valmistelut yleisten standardien toimituksen kompleksin alalla). Kuitenkin prosessi on mennyt etuajassa.

Perinteinen nimi urheilukeskuksen

On huomattava, että kun tuttu lyhennettä TRP huolellisesti säilynyt Neuvostoliiton ajalta, päivitetyn nimi monimutkainen on edelleen erilainen kuin alkuperäinen. Aluksi se oli yleisradio fyysisestä valmiudesta luovuttaminen TRP kaltaisia standardeja intensiivisen työn kansantaloudessa, ja suojella (eli - kotimaahan, vaikka tämä sana ei mainittu).

Miten reagoida elpyminen perinne venäläisten itsensä? Kyselyt todisti, että valtaosa - hyväksyen lisäksi ilmaissut henkilökohtainen halu ottaa standardit 60% nuoremman sukupolven, ja 36% yli ikä venäläisiä. Arvosteli elpyminen TRP vain 5% väestöstä ilmaisi "ei Vallitsevan käsityksen" - 22%.

Uusi tulkinta nimen

Päivitetty TRP dekoodaus kuulostaa: "Olen ylpeä teistä, Isänmaa!". Tämä nimi-call osoittautui enemmän henkilökohtaista, lämpimämpi, se on suoraan viitannut pyhän miehen Venäjän sana "Isänmaa". Sanamuoto nimen monimutkainen kantaa voimakkaan viestin kansalaisille: ei vaikuta pelkästään fyysinen puoli - olla oikeassa fyysisessä kunnossa, mutta tarjoaa myös moraalinen motivaatio luovuttamista TRP-standardeja. Puhumme henkilön huomio omaan fyysisen kunnon ja vertaamalla sitä tietoisesti tehtävänä on palvella isänmaan.

Alustavan kannan TRP. Ydin monimutkaisia

Kehitetyt asetusluonnoksessa määritellään tilan TRP - ohjelman ja sääntelyjärjestelmä, eli kuvaannollisesti kulmakivi koko järjestelmän liikunnan Venäjän kansalaisten ...

Se saa ajattelemaan merkityksestä projektin - solmia piiriin liikunnan miljoonien ihmisten viitekehyksenä, kannustamaan niiden noudattamisesta tiettyjen fyysistä terveyttä standardeja. Valtion kulkee voimakas suunnitelma kansainvälisiä, kansallisia ja alueellisia urheilu- ja urheilutapahtumia, jossa kansalaiset suorittavat TRP-standardeja.

viritetty liuos

Elpyminen monimutkaisten asetusten fyysinen valmistelu - on vuorenvarma vaihtoehto, koska se on merkittävä koeteltu vuosikymmeniä. Vanhempi sukupolvi muistaa vielä lämpöä se. Se oli hänen mekanismi oli alku muutosta Neuvostoliiton johtava urheilu valta. Sadat tuhannet opiskelijat, on läpäissyt TRP-standardeja kunnollinen, sitten joutui urheilu kouluihin valintajärjestelmä. Sitten lahjakkaimpien näistä erittelyt periaatetta "sosiaalinen hissi". Siten lukuisat Neuvostoliiton olympiavoittaja ja maailmanmestari alkoi pieni kuvake, yleisradio suoritetusta fyysiset testit.

Muodostumista TRP

Muistaa tarina. Kuinka synnyin monimutkainen, nimeltään "Valmiina Työ- ja Defence"?

23 syyskuu 1929 keskuskomitean NKP (b) arvioi tila urheiluliikkeen maassa hyväksyttävänä. Bolshevikit teki useita kritiikkiä siitä, ettei joukkoliikkeet työympäristössä ja maaseudun nuorten. Hahmotellaan kurssi uutta urheiluliike, huomautti virhepäätelmän vahinkoa ja vino "sportizatsii". Päätimme tuoda tilanteen hallintaan valtion. Päätöslauselma Keski komitea ehdotti perustamista keskusvaalilautakunnan (CEC) All-unionin neuvosto Physical Education (VSFK). 01.4.1930 CEC puheenjohtajiston antoi asetuksen perustamisesta VSFK.

24/05/1930 Sanomalehti "Komsomolskaja Pravda" julkaistusta materiaalista valmistettu yhdessä YCL ja All-Union neuvoston liikuntakasvatusta. He keskeisenä ajatuksena kuulosti aloittamista yhtenäisen arvioinnin Liikuntakoulutuksen maassa. Keskustelun jälkeen näistä aineista VSFK marraskuussa 1930 hän julkaisi luonnoksen joukko "Ready työ- ja Defence".

Dynamiikkaa kehitystä TRP

07.3.1931 VSFK vuosi, joilla kyseisen viranomaisen hyväksymä TRP kompleksi käsittää 15 fyysinen kunto harjoituksia ja koostuu yhdestä vaiheesta.

Vuonna 1932, kun läsnä on 465 000 aloittelijoille, jotka ovat läpäisseet määräyksiin ja myöntänyt merkit VSFK kehittää ja hyväksyä toisen vaiheen standardien, se oli jo periaatteessa vaikeampi tehdä. Se oli perusteltu nuorten kiinnostusta kasvoi. Tulos oli nähtävissä seuraavana vuonna määrä znachkistov kasvoi 2-kertaiseksi.

15 kesäkuu 1934 Complex "Ready työ- ja puolustuspolitiikan", "nuorempi" ja todella kasvoi kaiken ammattiyhdistysliike: VSFK houkutteli nuoremmissa ikäryhmissä: 13-14 ja 15. ja 16 vuotta, ja ennen vuoden loppua ihmisten määrä, joka kukisti normi, kasvoi merkittävästi - jopa 2,5 miljoonaa ihmistä.

Alkuun asti Suuren isänmaallisen sodan, liike voimistunut, sen edustajat osallistuvat paraateja. Jälkeen otstraivaniya kansantalouden tuhoutuivat taisteluissa, se jatkoi marssia alueen kautta Neuvostoliittoa vastaan.

Laskemisesta määriteltyjen sääntöjen 1954, yhdellä tilauksella - urheilu ja kilpailu. Vuodesta 1959 vaiheessa TRP USSR erotetaan ikäryhmissä. 1972 leimasi käyttöön erillisen ikäryhmästä varten asevelvollisuuden ja pesti nuoruuden. Vuodesta 1979, tämä liike liittyy lapsia iästä alkaen 10 vuotta. TRP urheiluliikkeen on luonnonmukaisesti liittyy opetuksen yhteydessä kouluissa ja yliopistoissa. Opettajat liikunnan ansiosta vakiintuneen käytännön koulutus urheilu suuntautunut nuorisoa, paransivat taitojaan kasvattajana ja kouluttajina.

TRP vaiheessa

Historia TRP Neuvostoliitossa on kuusikymmentä vuotta. Tänä aikana se on kertynyt arvokasta kokemusta kattavuus ja houkutella terveellistä elämäntapaa, nuorten ja vanhempien sukupolvien. Nykyistä järjestelmää oli todella ihmisiä, sen kannattajia olivat eri-ikäisiä 10-60 vuotta, joka on esitetty taulukossa 1.

Taulukko 1: noudattaminen ikä vaihtelee TRP vaiheet

Nimi asteen

Kiinteistövälitys № vaiheessa

ikähaarukka

"Rohkea ja ketterä"

I-tason

pojat ja tytöt 10-11 ja 12-13 vuosi

"Sport Shift"

II -tason

Teens 14-15 vuosi

"Lujuus ja Courage"

III vaihe

tytöt ja pojat 16-18 vuosi

"Fyysinen täydellisyyttä"

IV vaiheessa

naiset 19-34 ja miesten 19-39 vuotta vanha

"Fit ja terveys"

V-vaiheen

vuotiailla naisilla 35-55 ja miehet 40-60 vuotta vanha

Toimitus standardien Neuvostoliitossa sisältää kaksi vaikeustasoa, joka vastaa "hopea" -kuvaketta ja "kultainen". Kunkin alalaidassa, kuvan alla, osoittaa sen vaiheessa.

Esimerkki Neuvostoliiton standardien TRP

Esimerkiksi, esitetään vaiheen III "Lujuus ja Courage", sisältyy TRP monimutkainen. Määräykset ja kelpoisuusvaatimuksista kultainen merkki tarkoittaa täytäntöönpanoa "kulta" 7 standardeja, ja "hopea" - 2. Lisäksi sillä "Golden ikoni oivallisesti" edellyttää, että jälleenmyyjä yksi ensimmäinen tai kaksi toista heilulajien.

Kaverit yritti kovasti, koska vain suuret metalliseos halu ja kova työ mahdollisti nuoren miehen huomattava ensimmäiseksi hänen elämässään urheilu tunnuksin. Kuten voidaan nähdä alla olevasta taulukosta, TRP ohjeita miehille, koska niiden vankempi perustuslaki, joka luonnollisesti erosivat enemmän stressiä kuin naisille.

Taulukko 2. TRP Standards Taso III "Lujuus ja Courage"

N p / p

Nimet harjoituksia

kuvake TRP

Tytöt Gold / Silver

Pojat kulta / hopea

1. sprintti

Käydessä 100 metrin matkalta

15,4 / 16,2 sekuntia

13,5 / 14,2 sekuntia

2. Keskimmäinen juoksu

Cross (keskimatka)

Suorita 500 metriä

1,5 / 2,0 m

-

lenkillä 1 hien. m.

-

3,2 / 3,3 m

tai

Etäisyys 500 m luistelu

1,2 / 1,3 m

1,15 / 1,25 min

3. pituushyppy tai korkea

pituus

375/340 cm

480/440 cm

tai

korkeus

115/105 cm

135/125 cm

4. Heitä kranaatit 500 g (700 g), tai heittää ydin 4 kg (5 kg)

Heittää kranaatteja 500 g

25/21 m

-

Heittää kranaatteja 700 g

-

40/35 m

tai

Työntämällä ydin 4 kg

6.8 / 6.0 m

Kuulantyöntö 5kg

-

10,0 / 8,0 m

5. Racing suksilla

Maastohiihto

3 km hiihto

18/20 min

-

Ski Race 5 km

-

25/27 min

tai

Hiihto 10 km

-

52/57 min

In bessnezh. alueet:

maaliskuu

Marssi etäisyydellä 3 km

18/20 min

-

Marssi etäisyydellä 6 km

-

32/35 min

tai

cyclocross

Cyclocross 10 km

27/30 min

-

Cyclocross 20 km

-

46/50 min

6. Uinti

Uima etäisyydellä 100 m

2,00 / 2,15 min

1,45 / 2,00 min

7. vetäminen (poikkitangon)

Vetämällä (poikkipuu)

-

12/8 kertaa

tai

Nousu vallankaappauksesta (voima)

-

4/3 kertaa

Taivutuksen ja ojennuksen aseiden ups

12/10 kertaa

-

8. Ammunta

Pienikaliperinen kivääriammuntaa

Pienikaliperinen kivääriammuntaa 25 m

37/30 pistettä

40/33 pistettä

tai

Pienikaliperinen kivääriammuntaa 50m

34/27 pistettä

37/30 pistettä

tai

Ammunta AKM / karbiini klo CWT ohjelma

tyydyttää.

tyydyttää.

9. vaellus

Vaellus tarkkailun taidot, sekä suuntautuminen

Kulta (vaellus - 25 km, vaihtoehto 2 kampanja - joka 15 km). Hopea (vaellus - 20 km, vaihtoehto 2 kampanja - välein 12 km)

Kulta (vaellus - 25 km, vaihtoehto 2 kampanja - joka 15 km). Hopea (vaellus - 20 km, vaihtoehto 2 kampanja - välein 12 km)

On huomattava, että tekniset muodollisen antautuminen ei ollut. Saada GTO rintanappi, pojat ja tytöt piti olla hyvässä fyysisessä kunnossa, saavuttamattomissa ilman säännöllistä koulutusta.

pilottihanke

Ennen presidentin asetuksen päivämäärien 1 päivästä maaliskuuta, 2013 pilottihanke käynnistettiin kaikissa Venäjän kaupungeissa. Kun hän suorittaa?

Alueellista liittovaltion muodostuminen ohjaus nimitetty vastaamaan tehokasta kulkua prosessissa. Sitten helmikuussa 2013 tuottaman kentän urheiluvälineet, dokumentti sääntelyjärjestelmä - grafiikka testit. Teimme teoreettista ja käytännön istuntoja oppilaiden kanssa nousevana standardeihin.

"Pilot" oppilaiden ja opiskelijoiden monimutkaisia TRP alkaneet ottaa alussa viime vuosikymmenen maaliskuun. Fyysisen koulutuksen suoritti järjestäjät 50% (esim luokkia tai ryhmiä pariton) opiskelijat. Jäljellä olevan 50% on suunniteltu ensi vuodelle. Tulokset on dokumentoitu testi protokollia. Standardien (esim., Hiihto) johdetaan yhdessä CYSS. Sitten testaussääntöjä lähetetään alueellista nuorisotyötä tunnistamaan nuorten ilmenemismuodot atleettiselta. Koko vuoden suunniteltua määrätietoinen koulutusta oppilaiden ja opiskelijoiden.

Koska 2014 puhumme monimutkainen sisältyy kaikkiin koulutusohjelmiin Venäjän federaation.

Ikäryhmissä päivitetty TRP

Elvytettiin monimutkainen on suurempi määrä vaiheita kuin sen edeltäjä. Hänen päämääränsä - mahdollisimman monessa väestöstä. Loppujen lopuksi se on määrä toteuttaa parantamiseen elämäntavat miljoonia venäläisiä. Niinpä hanke kattaa suuremman kuin edeltäjänsä, ikäryhmä yli 6-vuotiaille ikä yli 70 vuotta. Ikäryhmissä monimutkainen "ylpeä sinusta, kotimaa" esitetty alla (katso. Taulukko 3).

Taulukko 3. Ikäryhmät uusia TRP

vaiheyksikköön

ikäryhmissä

vaihe I

koulu 1-2 cl., lapset 6-8 vuotta

vaihe II

koulu 3-4 cl., lapset 9-10 vuotta

vaihe III

koulu 5-6 cl., 11-12 vuosi

vaihe IV

koulu 7-9 cl., 13-15 vuosi

vaihe V

School 10-11., Prof. koulutus (16-17 vuosi)

vaiheeseen VI

Urheilijat ikä: 18-29 vuotta

vaiheeseen VII

Urheilijat ikä 30-39

vaihe VIII

ikä 40-49 vuotta

vaiheessa IX

50-59 vuotta iässä

vaihe X

60-69 vuotta iässä

vaihe XI

ikä oli 70 vuotta ja enemmän

Harjoitukset monimutkainen "Olen ylpeä teistä, Isänmaa!"

TRP esittää päivitetyn tulkinta esimerkin uros standardien vaiheessa VI (18-24). On huomattava, että urheilijat arvioivat kolme kuvaketta: pronssi, hopea ja kulta.

Kunnostettu monimutkainen sisältää sekä pakollisia liikunnan ja liikunta valinta (ks. Taulukko 4).

Taulukko 4. Sanasto

№ p / p

harjoitukset

Ajot suorituskyky: hopea kulta // // pronssi

1

Sprint 100 m

13,5 // 14,8 // 15,1 sekuntia

2

Keskipitkän matkan juoksu - 3 km

// // 12,3 13,30 14,00 min

3

Vauhtihyppy pituus

// 430 390 // 380 cm

3

Tai hyppää pituutta

// 240 230 // 215 cm

4

Vetämällä ylös korkean poikkipuu

13 // 10 // 9 kertaa

4

Tai kiri 16kg Giri

40 // 30 // 20 kertaa

5

Välitä Bend. Alkuperäinen seisoma-asentoon, jossa on suora. jalat voimistelija. penkki

7 // 13 // 6 cm

mahdollisesti harjoitukset

6

Heittää kranaatteja punnitus 700 g

37 // 35 // 33 m

7

Ski 5 km etäisyydellä

23,30 // 25,30 // 26,30 min

7

tai 5 km ylittää bessnezh. alueet

Ilman aikaa (b / uch)

8

Uida 50 m

0.42 // b / uch // b / uch

9

Kuvaat pneumaattinen. kivääri

25 // 20 // 15 pistettä

9

Ammunta elektronisesta ase

30 // 25 // 18 pistettä

10

retkeilyreitit

Etäisyys -15 km, suunnistus

Tutkittuaan edellä olevasta taulukosta nähdään, että muuttuneet suhteessa Neuvostoliiton TRP eräänlaiset. Esimerkiksi, käynnissä etäisyydellä 1 km korvataan 3 km. Uuden kompleksin poistettiin korkeushyppy, mutta lisättiin pituushyppy pois otettavalla hänen vaihtoehdon - hyppy. Jätä harjoituksen kiristys rekki, vaan sen vaihtoehtojen (ne poistettiin: lähtöteho ja nousu vallankaappauksen) lisäsi uuden vaihtoehdon №2 - läpimurto 16-kilon punnukset.

Ammunta harjoitustehtävänä on tullut täydellinen. Lopulta hän konkretisoi nykyiseen ominaisuus. ampumiseksi ase oli saatavilla kouluille ja yliopistoille: sähköinen simulaattori tai ilmakiväärin.

johtopäätös

TRP paluu Venäjälle väitti aikaa ja sosiaaliset tekijät. Se positiivisesti tyytyväinen, että suurin osa venäläisistä.

Ihmisten terveys on korvaamaton, ja se luo pohjan myös tykkää valtakunnallista luonnetta säännöllistä toimintaa. Kertynyt vuosikymmenten mekanismi fyysinen koulutussäätiöt elinkelpoinen, ja sen toteuttaminen on pian aloittaa kehitys kehittämisessä Venäjän urheilua.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.