Urheilu ja FitnessVesiurheilu

Ui talvella Pietarissa? Tervetuloa "Lokakuu" pool!

Oletko joskus tuntuu epätavallinen keveyttä uinnin jälkeen? Oletko pestä pois stressiä ja satuttaa suihkussa? Jos tunnet maaginen voima vettä itselleni, vesiurheilu - paras valinta voit tehdä itsellesi ja lapsellesi. Pietarin asukkaille tänään voi mennä altaaseen "Punaisen lokakuun".

Itse asiassa, "Punaisen lokakuun" - urheilu monimutkainen, rakennettiin aikoinaan työntekijöille samannimisen yrityksen, valmistaa moottoreita ja komponentteja ilmailualan. On harhaluulo, että altaat urheiluhalleissa on suunniteltu niille, jotka ovat mukana "maa" kohdat seuran. Kun uida tässä voisi vain työntekijät kasvi, mutta nykyään "Lokakuu" allas on avoin kaikille.

Nopein tapa päästä monimutkainen - metrolla asemalle "Academic", "alue Courage" tai "ammattikorkeakoulu". "Lokakuu" Allas on lyhyen kävelymatkan päässä metrolla Prospect voittamaton, 10.

Monimutkainen työ aerobinen osio (klassinen, aro, pamp-, liukumäki, nauha-, pilates, fitbol ja muut), kehonrakennus, taistelulajit, lukuisia tanssi. Sarjat järjestetään sekä aikuisille että lapsille. Urheilukeskuksesta on klubi-koulu "Aramis" - yksi 5 paikkoja Pietarissa, jossa lapset ja aikuiset voivat oppia taiteen aidat.

"Lokakuu" - allas ei ole kovin suuri (4 rataa), mutta monitoiminen. 25-metrinen vesikuppi voi vain uida, mutta myös nauttia poreallas. Allas täytetään vedellä (puhdistettu klooraamalla lisäämällä muita komponentteja). kupin syvyys (145 cm 280 cm) tekee mukava uida aikuisille ja lapsille 7 vuotias. Lapset 2-6 vuotta vanha tulevat altaan vain vanhempiensa kanssa. Pelaamiseen vierailijoiden tulee olla lääkärintodistus.

Pool "Lokakuu" ilmainen uinti aikuisille, työllisyys perheiden ja opettelee uimaan lapsille (pre treenata kuntosalilla). Mille tahansa vaihtoehdoista mahdollisena kertaluonteinen käynnin ja ostaa lippuja 4, 8, 10 tai 12 oppituntia kuukaudessa. Mitä tällainen luokka sinulle ja lapselle? Uima kehittää kaikkia lihasryhmiä, luo kaunis kuvio (erityisesti pojille), lievittää selkärangan, edistää hyvä ryhti, syvä hengitys.

Tämä hellävarainen urheilu: he voivat jopa käsitellä näitä joilla on ongelmia selkärangan ja nivelet. Sarjat vähentää painetta ja vähentää painoa, parantaa sydämen toimintaa, aktivoi aineenvaihduntaa, juna kestävyyttä ja tietenkin parantaa mielialaa. Allas alkaa klo 9 ja päättyy klo 21.45. Kesto on 30 minuuttia, koska viive on erittäin epätoivottavaa. Kustannukset vierailun aamulla on paljon pienempi kuin illalla. Lisäpalveluista urheilukeskus tarjoaa Kurssit raskaana oleville naisille, kun läsnä on asiantuntijoiden - ryhmän vesijumppaa.

Viime aikoina "Lokakuu" Pool kerääminen tyttöä 5-9 vuotta palkkatyössä koulutus joukkue Taitouinti. Kuten tiedetään, taitouinti on suuri pitkään Venäjällä, Pietarissa Urheilukoulu "Hope" on toiminut vuodesta 1988. Tytöt opetetaan perusasiat sukellus (mukaan lukien samanaikainen) tarjoavat koreografia, voimistelu-, akrobaattisia ja tanssin koulutus. Voi käydä kuin "itse" ja "urheilun suuren saavutuksia" kanssa myöhemmin siirrytään budjettiryhmälle. Kätevästi, voit ilmoittautua osa syksyllä, ja joukossa lukuvuoden.

Jos asut Kalinin alueella Pietarissa - tervetuloa remontoitu vuonna 2009, urheilukeskuksesta "Punaisen lokakuun"!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.