Yleisesti hyväksyttyjen sääntöjen allas

Tässä artikkelissa puhumme sääntöjä altaan. Mieti mitä se tekee uimaopetusta, ja mitä kiinnittää huomiota aikana veden päällä. Tarkkailemalla sääntöjen vierailulla uima-allas, voit tehdä asua paikassa turvallinen ja mukava.

lääkärintodistus

Edellytyksenä vierailevat julkisten laitosten on käytettävissä lääketieteellisen asiakirjan, joka vahvistaa puuttuminen tartuntatauteja. Auttaa altaassa esiteltiin henkilöstölle laitoksia ensimmäisellä käynnillä. Pääsääntöisesti se on voimassa kuusi kuukautta. On kuitenkin olemassa omat uima-altaat, henkilökunta, joka voi vaatia päivittämistä vertailukohta kulkua pienemmän ajan.

Ohje altaassa sen myöntää piirin terveyskeskusten tai yksityiset lääkäriasemat. Jotkut kuntosaleille, jotka tarjoavat uima-allas, ovat valtion lääkärin, joka voi pientä maksua tehdä tarvittavat testit ja myönnettävä asiakirja sopivaa käydä paikoissa.

Mitä sinun täytyy olla hallussaan, menee altaan

Poolin säännöt vierailujen tehdä kävijöitä ottamaan seuraavia aiheita:

• kumi korkki;
• uimapuku;
• pyyhe;
• tossut;
• pesusieni ja saippualla.

Poolin säännöt käyntiä

Mukaan yleisesti hyväksyttyjä normeja käyttäytymistä vedessä uimareita ovat velvollisia pitämään oikealle. Tällöin liike altaassa on aina vastapäivään. Liikkeen aikana radan ohittaa edessä purje on tarpeen vasemmalla puolella.

Lomalla vierailijat altaan välillä ui on sallittu vain kulmissa kulhoon. Tämä mahdollistaa ei luoda esteitä ihmisille, jotka liikkuvat kiskoilla, suorittaa kierto.

Vapauttaa hengitysteihin kertynyt nesteitä, on tarpeen käyttää erityistä salaojitus katuojaan. Tällaisia laitteita ovat käytettävissä jokaisessa altaan. Noudattamatta jättäminen sääntöjä, erityisesti, puhallus nenän ja sylkeminen veteen on karkea rikkomisesta.

Altaan Vierailijat eivät saa työntää matkan aikana. Kielletyt myös hypätä taulukoita ja vierustat, takertuvat kelluu, jotka erottavat yksittäiset kappaleet.

Käyntiosoite altaan säännöt asettavat rajoituksia perustamisesta melua, johtamiseen keskusteluja. Lisäksi eivät toimita vääriä signaaleja siitä, että tarvitaan henkilöstön apua.

Ehdottomia vasta vierailla altaan

Allas säännöt kieltävät vierailut mennä näihin paikkoihin ihmisille, jotka kärsivät seuraavista sairauksista:

• epilepsia;
• psoriaasi;
• tuberkuloosi;
• märkivä ihon leesioita ja pehmeät kudokset;
• helmintiaasin;
• sienitaudit.

Säännöt alaikäisille

Alaikäiset aseteta erityisiä sääntöjä biljardia. Mukaan SanPiN, ilman ja veden lämpötila, joka pidetään kulhot uimahalleissa, sekä syvyys ei sovellu kylpemiseen alle 3 vuosi. Myöhemmin lapset voivat uida, mutta vain yhdessä vanhemman tai aikuisen huoltajan.

Tiedoksi uimala, sekä sisä-, vaativat asiakirjojen tuottaminen, jotka vahvistavat lapsi täyttää oikea ikä. Vastuu terveyden ja elämän alaikäinen olla täysin siitä saattajan.

Disguise tytöt yli 4-vuotiaiden miesten pukuhuoneessa on kielletty. Sama pätee pojille samanikäisiä naisten pukuhuoneet.

Lapset 7-13 vuotta vanhoja, jotka oppivat uimaan, on oikeus käyttää uima ryhmissä ilman vanhempien valvontaa. Taapero turvallisuus tarjoaa valmentaja. Siksi lapset on kyseenalaistamatta totella käskyjä ja määräyksiä. Järjestelmällinen rikkominen kuria alaikäinen voidaan poistaa istunnon altaassa, ilman korvausta kustannuksista liittymän.

hyödyllisiä vinkkejä

Ennen kuin vierailet allas suositellaan:

1. Kunnon ateria, mielellään 1,5-2,5 tuntia ennen alkua luokkien. Tämä antaa sinulle energiaa tarvitset mukavaan uimaopetusta.
2. Vältä valkosipulia ja sipulia. Seurauksena nämä toimet voidaan kokea epämukavuutta uimari itse, ja muut vierailijat altaan takia leviämisen hajuja.
3. Ennen kuin syöksyt veteen, pese elin saippualla tai suihku geeli. Pestä pois tarvittavat kosmetiikka, voiteet, jos jokin iholla, poista laastarit, siteet.
4. Tee pieni alkulämmittelyn. Tämä johtaa lihasten sävy, lämmitä niitä ja päästä eroon tarpeettomasta vammoja.

lopuksi

Täällä tutkimme yleisesti hyväksyttyjä menettelytapaohjeet altaassa. Lopuksi haluan sanoa muutaman sanan valinta uinti kaistaa. Täällä tulisi ohjata oman liikenopeus. Useimmissa altaat äärimmäisissä rata varattu aloittelijoille ja lapsille, jotka tuntevat olonsa turvattomaksi vedessä ja täytyy sulkea puoli, josta voit napata milloin tahansa. Puolestaan keskeinen radalla suunniteltu kokeneille uimareille. Siksi on suositeltavaa aloittelijoille, ettei yritys kokenut urheilijoita, erityisesti urheilijoille, kytkeytyvät valmentaja tai työskennellä yksittäinen ohjelma. Kun kaikki luominen tällaista häiriötä voi myös olla syy kurinpitotoimista.