Ymmärrämme, että on niin paljon maitoa oli

Kaikki äidit tietävät, mikä on parasta vastasyntyneen - imetystä. Mutta mitä jos sinulla ei ole tarpeeksi maitoa? Miten ylläpitää ja jopa lisätä imetyksen ottamatta vauva keinotekoisilla äidinmaidonvastiketta?

ensimmäiset askeleet

Huolehdittava siitä, että siellä on paljon rintamaidon, äidin pitäisi syntymästä vauvan. Ensimmäinen asia, joka on tärkeä: Heti syntymän murusia on liitettävä äitinsä rintaa, vaikka vain vähän, mutta lapsi vetää ruokaa. Näin alkaa luomassa imetys, joka voi kestää jopa muutaman kuukauden. Siten, että maito oli tulossa, nainen olisi niin paljon kuin mahdollista antaa lapselle rintaa. Ja et voi koskaan syöttää muruset nänni, jotta hän voi vain kasvaa laiska ja kieltäytyvät vetää maitoa naisen rinta.

ruoka

Se on tärkeää myös lapsen syntymästä äiti katsella ruokavaliota. Aluksi sinun täytyy luopua kaikesta roskaruokaa, syödä kevyt keittoja, muusia, ilman pikaruokaa. On myös tärkeää muistaa niitä elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa koliikki vauva: virvoitusjuomat, sipulit, pavut, hedelmät, kuten viinirypäleitä ja päärynät. Niistä vauva voi turpoavat, ja hän vain ei halua seuraavalla kerralla ottaa rinnasta. Ja imetys pitkä osoittautunut turhaksi.

maidosta

Useimmat naiset, kuvauksen, joka on maitoa se oli paljon, voi kuulla suositus on tarpeen syödä maitoa ja maitotuotteita. Tämä on myytti. Paljonko nainen kuluttaa tällaisia elintarvikkeita, maitomäärän ei muutu. Lisäksi imettävät ja raskaana olevat naiset kehotetaan olemaan käyttämättä unboiled koko lehmänmaidosta.

Yleiset suositukset

Usein naiset voivat olla kiinnostuneita, eli maitoa, joka oli paljon. Jos otamme yleensä, ei ole mitään yliluonnollista. Tarvitsee vain syödä oikein. Äidin pitäisi syödä elintarvikkeita, jotka sisältävät vitamiineja eri ryhmien, täyttö kehon ja kehon vauva hivenaineita. Lisäksi ruoka olisi hyvin erilaisia, niin maidossa emolta jättää väliin kostamaan.

erikoistuote

Voit myös yrittää löytää pois omasta, eli maitoon oli paljon, koska jokainen keho on erilainen. Esimerkiksi yksi äiti täytyy syödä lihaa hyvä imetyksen ja toinen tarvitsee päivittäisen annoksen pähkinä. Tämä voidaan havaita tavanomaisilla näytteitä reaktion seuraamiseksi imetys kulutus tuotteen.

Teetä ja makeisia

Yleisin suositus, joka on, että maito oli paljon tahtoa kulutus teetä ja syö makeisia. Jotkut perää. Onhan makea täydentää hiilihydraatti myymälää naisen ruumis, joka vietti niin nopeasti. Lämmin neste loukkuun kehon muutama minuutti ennen ruokintaa ja aktivoi oksitosiinihormonilla, joka vastaa yhä imetys ja että tepsiä täydellisesti.

lääkkeet

Myös tehdä enemmän maitoa äiti voi ostaa apteekista erityisiä rahastoja, joiden tarkoituksena on parantaa imetyksen. Se voi olla joitakin vitamiineja, teetä lisätä imetyksen. On syytä huomata, että ne ovat erittäin tehokkaita ja auttavat parantaa maidontuotannon.