TerveysTaudit ja ehdot

Alukset jalat tarvitsevat hoitoa

Olet jatkuvasti kiireinen, sinulla joukko kiireellisiä asioita, jotka tarvitsevat aikaa tehdä. Mutta koko päivän, haluat istua alas hallitsemattomasti jaloissa tuntui raskas. Ne näyttivät jäykkä, ja väsymys ei kulje? Muista kuunnella kehoasi. Siinä, mitään ei tapahdu ilman syytä. Erityisen herkkä kuuntelemaan signaalinsa apua pitäisi ihmiset päivittäin viettävät suurimman osan ajastaan jaloilleen.

Jos jalat tuo, vasikoiden ilmestyi kipua ja tunnottomuutta - nämä ovat ensimmäiset merkit heikentynyt verenkierto. Jos ongelma on jättää vartioimatta, epämiellyttäviä tuntemuksia lisätään pian ja vikoja - erottuivat selvästi alukset jalat. Tutkijat väittävät, että tauti vaikuttaa vain miehiä. Joten me maksamme mahdollisuuden kävellä pystyssä. Koko taakka lankeaa meidän alaraajoihin, mikä verisuonet jaloissa vaikuttaa. Syy taudin seitsemänkymmentä prosenttia tapauksista on perintötekijöitä. Jäljelle jäävät kolmekymmentä prosenttia laskevan endokriinihäiriöiden erilaisia tulehdus ja hormonihäirikköjä. Hyvin usein laajentuneet verisuonet jaloissa näkyvät naisilla enimmäkseen murrosiässä, raskaus ja vaihdevuodet. Miehet ovat vaurioituneet verisuonet jalkoja voi myös antaa paljon epämiellyttäviä hetkiä. Miehillä niitä esiintyy useammin iän ja liiallista painonnousua.

Työn luonne on aina ollut merkittävä rooli kehitettäessä verisuonisairauksia. Vaarallinen tässä suhteessa, työ, jonka aikana ihmiset ovat jatkuvasti joko seisten tai istuen. Liian paha tapa monet ihmiset käydä suihkussa, kun istuu jalat ristissä. jalka alukset painetaan, heikentynyt verenkierto, joka johtaa kehitystä suonikohjut. Verisuoni ongelmia niille, jotka viettää koko päivän tietokoneen. Tänä uusien teknologioiden näytti jopa erityinen lääketieteellinen termi, selvästi luonnehtii tauti - "tietokone suonikohjuja." Käsitystä, että tämä on vain kosmeettinen vika, virhe. Ja monet ovat vakuuttuneita tämän ajan kuluessa. Tauti on taipumus edetä, ja sitten puute ennaltaehkäisevien ja hoitotoimenpiteitä johtaa vakaviin seurauksiin.

Jos verisuonet kasvavat jalat, hoitoon, tai pikemminkin niiden vahvistamiseksi? Aloitetaan siitä, että alukset tarvitsevat jatkuvaa koulutusta. Pyöräily, lenkkeily, uinti, ja vain kävely on heidän kuntonsa hyödyllisin vaikutus. Älä anna verta suonissa pysähtyvän. Pidä säännöllisesti latauksen, pyrkii nostamaan jalkansa mahdollisimman korkealle. Jos vahvistaa levätä, yrittää ottaa asennon, jossa jalat ovat hieman koholla. Tullessani kotiin rankan päivän, hoitaa jalkoja, ja varautumaan niihin terapeuttinen kylpy. Zagotovte etukäteen jääkaapissa jääpaloja. Tee keittäminen perusteella lääkekasvit. Lisää se ammeessa kylmällä vedellä, kaada takaisin jääpaloja ja kasta väsyneitä jalkoja. Saat heti helpottuneita, jännitystä, ja turvotus häviävät.

Infuusio siankärsämö voi nopeasti poistaa turvotusta ja vahvistaa verisuonia. Miten hoitoon väsyneitä jalkoja avulla tämä yrtti? Tee se hyvin yksinkertainen. Infuusion valmistetaan tällainen laskelma: Yarrow (yksi osa) ja vettä (kymmenen kappaletta). On tarpeen tehdä teetä, antaa aikaa hautua ja rasitusta. Säilytä sitä viileässä ja juoda joka päivä yhden lasin infuusiona.

Kneipp ajaa yhdessä muun hoidon saavuttaa toivottuja tuloksia. Monet ihmiset tietävät, että tämä on paras koulutus alukset. Valmistella kaksi kylpyhuonetta kuumalla ja kylmällä vedellä. Parhaan tehon saavuttamiseksi on mahdollista lisätä muutama tippa sitruunamehua tai mentoliöljy. Upota ylöspäin useita kertoja, ensin kylmässä ja sitten lämmin kylpy. Toimenpiteen jälkeen muista perusteellisesti hankaa pyyhkeellä.

Älä unohda, että ylimääräinen paino - tämä on vakava kuormituksen verisuonia jaloissa, ja siten nopea kehitys sairauden. Vahvistaakseen laskimoiden seinät, syövät enemmän hedelmiä ja vihanneksia. Tyytyä suolaa, akuutti ja rasvainen. Ja älä unohda, että luopumalla huonoja tapoja - on tärkeä askel kohti verisuonten terveyttä.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.