Avokado katkaravuilla: salaatti ja alkupala, ja piirakat

Trooppiset hedelmät avokado sen vihreä väri, muoto ja luja kuori kutsutaan usein alligaattori päärynä. Hedelmä on runsaasti proteiineja, vähärasvainen, erittäin hyödyllinen happoja. Lievä voinen maku täydentää salaatteja hyvin, mikä tekee niistä tarjous.

Hedelmä hyödyllinen niille, jotka tarttuu ruokavalioon tai kärsii sydän-, verisuonet, vatsassa ja suolistossa. Se auttaa poistamaan beriberi, krooninen väsymys. Monissa Länsi sairaaloissa avokado on pakollinen osa valikoiden ihmisiä, jotka ovat vaarassa syöpään.

On osoitettu, että neljäs osa päärynän päivässä estää ihon vanhenemista.

Alligaattori päärynä yhdistettynä liha, paljon hedelmiä, mutta erityisen maukkaita saatu avokado salaatti mereneläviä.

Resepti salaatti avokado, katkarapuja tiedossa omistajalle, joten vain tehdä kaiken toisin.

Hyvin yksinkertainen salaatti avokado, katkarapuja valmistautuu enintään 15 minuuttia. Sillä on välttämätöntä puhdistaa päärynä iholta, poista kuoppaan. Erillisellä levyllä leikata tomaatit ilman nahkaa ja hieman niiden prisolit joka meni ylimääräistä mehua. Kuutioiksi alligaattorit hedelmät, sekoita se keitettyjen katkarapuja, ja lisää sitten tomaatteja, josta esi-sulautuneen liikaa mehua. Erinomainen kastike salaatti toimii seosta majoneesi ja ketsuppi akuutti lisäämällä pieni määrä valkosipuli, murskattu sekoittimella.

Tämä cocktail voidaan sekoittaa ja laittaa salaatin lehtiä, ja on mahdollista tehdä veneen avokado katkaravuilla. Tehdä tämän, kuori päärynät ei poisteta, ja lusikka varovasti massa, joka sitten sekoitetaan tomaatit ja katkarapuja. Valmis cocktail kulhoja, säädettyihin puoli päärynä, kastelua kastiketta.

Avokado, katkarapuja voi keittää monella eri tavalla. Jos sinulla ei ole aikaa, voit sekoittaa avokado ja kananmunaa, suolaa, ripottele sitruunamehua tai limen mehu, lisää paprika, tuoda pöytään.

Avokado, katkarapuja - se ei ole vain salaatteja. Tässä on resepti, että ensinnäkin yhdistää täydellisesti maku ominaisuuksia eri tuotteita, ja toiseksi, se on yllättävää sen omaperäisyys.

Valmistella kalaa paistetaan alla avokado, katkarapuja, tarvitset:

• turska, kampasimpukat tai kalaa ilman luita

• kuoritut katkaravut

• Cheddar, raastettu

• paksua kermaa

• avokadot

Fileetä suolaa, pippuria, laittaa muoto, ripottele öljy. Levitä varovasti päälle katkarapuja ja leikataan levyt alligaattori päärynä. Kaada kerma, lähettämällä hyvin kuumassa uunissa kaksikymmentä minuuttia. Kun keitetty kerma ja juusto muuttui kullanruskeaksi, valmista tarjoiltavaksi.

Yllättävin lautasen avokado, katkarapuja, ehkä voidaan pitää kakku.

Hänelle sinun täytyy ottaa:

• Valmiit lehtitaikina, jos et halua tehdä sitä itse

• 300 g keitettyä katkarapuja

• avokadot

• mozzarellaa, noin 200 g

• kaprikset ja suolakurkkua

• Revitty saksanpähkinöitä - maun

• kasviöljy, suola, mausteet, paprika

Ensin erillisessä syvään kulhoon sekoita hienonnettu kapris keskikokoinen kappaletta, alligaattorit hedelmiä, puoli juusto, katkarapuja, lisää mausteet ja pippuri.

Vuokaan ohuelti päällystetyt laittoi lehtitaikina. Parempi lävistää sen useita kertoja, että se ei ole turvonnut paistamisen aikana. Lähetetään 10 minuuttia uunissa, niin että se on hieman podpeklos.

Taikina spread valmis jauheliha, ripottele loput juustoraaste ja saksanpähkinöitä. Äyriäiset ja juustoa kuten sitruuna, joten pizza voit ripotella hieman sitruunamehua. Send kaunis astia uuniin, jos hänellä kunnes juusto on sulanut.

Herkullinen, runsas, flavorful, nopea ja helppo valmistaa ruokalaji alligaattori päärynä katkaravuilla auttaa omistajalle osoittamaan kulinaarisia taitoja.