Emotionaalinen riippuvuus: syyt. Center for psykologista apua

En voi elää ilman sitä, koska rakastan sitä! Varmasti olet kuullut, että lauseen monta kertaa elokuvan, ja ehkä ilmoittivat olevansa. Itse asiassa se on niin ihmiset ymmärtää todellinen korkea suhde ja se erehtyy pahasti.

Tämä ei ole rakkautta, ja riippuvuus - emotionaalinen ensin. Se korvaa todellisia tunteita ja riittävän hyvin naamioitu niiden nojalla, mutta on yksi suuri ero. Rakkaus - on kevyt, luoda tunne tätä vapautta. Se on aina vastavuoroista, koska se kasvaa vain suhde, se ei anna kärsimystä.

Onneton rakkaus - tämä on harhaanjohtava. Näin ei ole asian laita maailmassa. Jos suhde aiheuttaa kärsimystä, niin se on riippuvuus - emotionaalinen, taloudellista tai muuta - tämä on pohjimmiltaan ei muutu.

Riippuvuus - vaihdon rakkauden

Useimmiten se ilmenee suhde miehen ja naisen. Kaikki etsimme rakkautta, meidän on tärkeää kokea harmonia suhde jonkun toisen. Mutta niin on terve ihminen. Jos henkilö on haava umpeutumattomien psykologisia, emotionaalisia aukko oman alansa, hän tarvitsee intohimoinen rakkaus, mutta ei voi kokea sen. Kaikki, mitä hän on aihe, on löytää laitokseen, joka ravitsevat sille tarvittavat elinvoimaa.

Ominaisen: jano tätä rakkautta tai energiaa (kutsua sitä mitä et) koskaan sammu. Ikään todellakin ihmissielun ammottava reikä, jonka läpi virtaa pois tunne, ja hän innokkaasti nappaa sen lähde vaativat yhä enemmän. Tätä kutsutaan "emotionaalinen riippuvuus". Suhteita ovat sairaita ja tuomittu kunhan ei voi parantua itse.

Osoitus riippuvuussuhteet

Jos haluat, voit löytää runsaasti esimerkkejä ympärilläsi. Jatkuva keskittyminen ajatuksia "suosikki" henkilö - tämä on pahamaineinen riippuvuus. Emotionaalinen ensinnäkin, koska nämä tunteet nyt määräytyy elämän riippuvainen hänen suhteita muihin ihmiset, suorituskyky, emotionaalinen ja fyysinen kunto.

riippuvaisen koko elämä - näissä suhteissa. Näyttää siltä, että tällainen "rakkaus" tavoitteena on olla onnellinen. Se tapahtuu, mutta tämä kuluttaja asenne. Voit antaa esimerkin: nuoret päättävät elää yhdessä, kun hän uhraa itsensä hänen valittunsa, työntää kaikki ne unelmat ja suunnitelmat, jotta tämä toimisi, ja tarjoaa perheen kunnes hän saa arvostetun koulutuksen ja uran rakentaminen ja sitten ... hän kävelee pois.

Mikä aiheuttaa

Miksi näin tapahtuu? Koska ihminen ei ollut heittää kuin allas suhteeseen, ja mennä keskustaan psykologisen hoidon. Sen sijaan hän katsoi, että onneton yksin panevat sen toiveet onni on näitä suhteita.

Ja miten se voisi olla toisin, koska kaikki ahdistusta ja itseluottamuksen, kaikki kompleksit katoavat alla silmäyksellä suosikki! Aluksi näyttää siltä, että on kyse. Mutta tämä on vain harhaa, joka valitettavasti ei kestä kauan. Vähitellen alkaa ristiriitojen ja väärinymmärrysten, tyytymättömyys kumppanin ja itsensä.

Mies itse ei ole tietoinen, kärsii yhä enemmän, ja tämä johtaa väistämättä romahtaminen suhteita, erottaminen ja vielä suurempi kipua. Ja eteenpäin, ehkä uusi suhde, jossa mies kylvää entistä enemmän intoa uskoen, että se lopulta löytyi oikea. On helppo olettaa, että tulos on varsin ennustettavissa.

Miksi näin tapahtuu

Mikä on ydin tämän ilmiön? Riippuvainen käytös - tämä on ensisijaisesti yritetään kompensoida omaa huonommuuden. Merkityksessä sellainen suhde on, että riippuvainen henkilö yrittää täyttää mitätön itsessään kumppani. Ja tämä tyhjiö on melko pelottavaa. Se ilmenee loputon kylmä, kuten tuskallinen epämukavuus, täyttö on kyse elämästä ja kuolemasta.

Hyvää psykologista hoitoa keskus - se mitä ihminen tarvitsee tällaisissa tapauksissa, mutta hän jatkoi epätoivoisesti yrittää löytää sielunkumppanin ja olla onnellinen.

Juuret psyykkistä riippuvuutta

Edellä mainitut ovat syyt rakentamisen "sairas" suhde, mutta alkuperän tämän ilmiön siellä. Ymmärtää syyt, on syytä palata syvä lapsuuden. Kun vauva on syntynyt, hän on suhde mukaan äidille. Ihannetapauksessa he eivät tunne erillään toisistaan. Näin varmistetaan, että lastenhoito, luottamuksen siihen ja suojelua. Jos henkilö tavallisesti kulkee tässä vaiheessa - saa tarpeeksi rakkautta - se on halukas rauhaan ja normaaleja suhteita. Jos äiti oli etäinen, hän antoi vauva vähän rakkautta, se kasvaa sen ikuisen jano, joka heijastuu riippuvuussuhteessa.

Toinen tärkeä vaihe ikävälillä 18-36 kuukautta. Nyt päätehtävänä on erottaa lapsen, tulee henkilönä. Hän yrittää tehdä itsestään ja sitä useammin kuulla "kyllä" kuin "ei". Vanhemman on annettava turvallisuutta, mutta eivät häiritse tutkia maailmaa. Lapsen tulee tuntea, että hän on arvokas, ja hedelmät hänen toimintansa on myös arvokasta.

Nyt tulee tilaisuus tuntuu täysin ja liittyä muiden kanssa syvä, emotionaalinen yhteys. Jos kehitys menee pieleen, jos lapsen toiminta tukahdutetaan, se arvosteli, liian vartioitu, hän juuttuu riippuvuussuhteessa, koko maailma on myrkytetty pelon ja epäluulon.

Kehitys ei pysähdy, eli sai haavat voi parantua, mutta vanhemmat saamme, sitä vähemmän todennäköistä, että se tulee tapahtumaan. Jos henkilön tarve tarjota rakkautta, hyväksyntää ja huolenpitoa ei täyty lapsena, se on niin "tahmeaa" suhteesta muihin ihmisiin. Perusteella riippuvuussuhteessa on pelko elämän, luottamuksen puute, tunne arvottomuuden, lisääntynyt ahdistus.

Miten rakentaa riippuvuussuhteessa

Called suhde - on erillinen kysymys, joka voisi olla olennaista koko tutkielma. Riippuvainen käytös ilmenee, että henkilö on valmis kestämään mitään, mutta ei hylätä, ja olla yksin.

Kuten jo mainittiin, rakkautta riippuvuussuhteessa on tapa kompensoida oman epäonnistumisensa. Kumppani on objekti, joka on tarkoitettu täydentämään sen kokonaisvaltaiseen Ya Kuten näette, tämä suhde on tuomittu epäonnistumaan. Psyykkisen tilan molemmille osapuolille vain pahenee, vaikka sekundaarihyödyt voi säilyttää suhteet ja tarpeeksi kauan.

Kehittäminen näiden suhteiden

Itse zaisimosti suhteet ovat hyvin rajalliset niiden psykologinen alueella yksi henkilö on täysin liuennut psykologinen alueella toiseen. Hän katoaa "itse", suvereniteettia, hänellä ei enää elää elämäänsä täysin liuotetaan elämänkumppani.

Kuitenkin psyykkisen tilan sellaisissa olosuhteissa voi vain huonontua. Tehtävänä täyte eri ihminen ei ole mahdollista, koska sisäinen eheys saavutetaan vasta seurauksena sisäisiä resursseja. Riippuvuus - ilmoitus toisen henkilön Jumalan paikalle. Kuitenkin luoda epäjumalan ja palvelua häntä unohdukseen ei päästä eroon oman epäonnistumisen. Riippuvuus - hylkäämistä itse.

Erilaisia skenaarioita riippuvuuksista

Skenaarioita, joka kuvaa suhdetta kehitetty aika paljon. Olemme kaikki hyvin erilaisia, ja jokainen yrittää saada etuja. Mitä enemmän tunteellinen ihminen, niin intohimoisesti, hän syöksyy tällaisen suhteen, ja sitä nopeammin polttaa. Pidättyväisempiä ihmisiä, päinvastoin, testaa niiden vahvuus, vaihtelevat, mutta tulos voi silti oppia heiltä, mitä he tarvitsevat.

Katsotaanpa päävaihtoehtoa riippuvuussuhteessa skenaarioita, joista yksikään ei ole totta läheisyyttä paikka, vastuu ja rakkaus. Emotionaalinen ominaisuudet ihmisiä selvittää, mikä vaihtoehto on valittu niiden:

1. Heijastus kumppani. Hyöty riippuvaisen henkilön on ilmeinen: hän valitsee itselleen kumppania, joka edelleen näyttää hänelle, että hän on poikkeuksellista. On vaikea sanoa, kuka häviää tässä suhteessa enää. Riippuvainen ihmiset aina vaatia hänen valittunsa ilmaisi rakkautensa, halu tyydyttää päivittäin etsimään hänen sijainnistaan. Joka on tuomittu jatkuvasti todistaa, että hän on parempi kuin muut ja ansaitsee rakkautta. Kun yhteistyökumppani on väsynyt toimia peilinä, suhteet hajota.
2. Luopuminen sen suvereniteettia. Tämä liukeneminen hänen maailmansa toisessa. Tunne kiinnitys on tässä tapauksessa niin suuri, että ihminen elää intressit valittuja. Hän siirsi koko vastuun elämästään, ja sen halu, tavoitteita ja pyrkimyksiä. Eli huollettavana on merkitystä. Lisäksi enemmän emotionaalista lapsen tahtoa rakentaa tällaisia suhteita vaikeampaa.
3. Ehkä päinvastainen tilanne, kun riippuvainen henkilö hakeutuu itse imeä kumppaninsa riistää häneltä hänen itsemääräämisoikeutta, kukistamaan. Tunteisiin voimakastahtoinen henkilö, tässä tapauksessa roolissa vanhempi. Hän ohjaa ne perustuvat ajatukseen: "Hän ei käsittele sitä, mieluummin tietää, mikä on parasta hänelle."
4. Absoluuttinen hallussapito ja psykologista tilojen tuhoamisen rakkauden. Se on kumppani riippuvaisen henkilön tässä tapauksessa nähdään asia, ja täyden omistusoikeuden avulla ne voivat tuntea voimakkaita ja tärkeitä. Ja elämän kumppani vastuuta julistetaan, mutta ei suoriteta, ne vain ovat. On mahdollista tarkistaa omaa kykyä hallita.

Tärkeimmät oireet emotionaalisen riippuvuuden

Vasta ensi silmäyksellä vahva kiinnitys (lue - riippuvainen) - on synonyymi rakkautta. Tämä on todella tuhoisaa suhdetta, jonka pitäisi pystyä näkemään. Miten nähdä riippuvuus monet naamarit? Ensiksikin, tässä tapauksessa kumppanit ovat usein ristiriidassa, selvittää suhde, riidellä. Tässä tapauksessa riippuvainen kumppani, tavoitteena on pitää suhdetta hinnalla millä hyvänsä. Huolimatta loukkauksia, nöyryyttämistä, pahoinpitelyjä, mustasukkaisuus ja petos, hän löytää sata syytä pysyä yhdessä.

On huomionarvoista, että riippuvaiset pyrkii jatkuvasti pelastaa hänen kumppaninsa, muuttaa sitä paremmaksi. Tämä on selvimmin näkyy krooninen alkoholisti ja hänen vaimonsa. Riippuvuus kieltäytyy hyväksymästä todellisuutta, hän jatkaa jäädä illuusion, että asiat muuttuvat paremmiksi. Hänelle maailma kapenee yksittäisen objektin, hän pysähtyy jutella ystävien kanssa, lakata tekemästä asioita rakastat.

Sisäisiä muutoksia riippuvaisen henkilön riippuu siitä, miten se on tunteellinen ihminen. Mutta useammin kuin hänen mielialansa muuttaa masentunut ja masentunut. Hän oli vakuuttunut omasta unattractiveness, itsetunto laskee silmissään. Riippuvaisia taipuvainen piilottaa muilta ongelmien suhde kumppanin.

Lisäksi se voi samanaikaisesti ansaita itselleen yhden tai useamman tyyppisiä riippuvuuksia. Ei välttämättä se on alkoholin tai huumeiden - jotkut tulevat himoshoppailijoille, toinen asettua makeisia. Lopuksi täydentämällä luetteloa oireiden heikentynyt fyysisen terveyden. Tämä unihäiriö ja ruoansulatuskanavan häiriöt, ihotaudit ja psykosomaattisia sairauksia.

Miten päästä eroon emotionaalisen riippuvuuden

Poistuminen tilanteen voi auttaa pätevä psykologi. Jos asut Moskovassa, voit soveltaa keskukseen "Gestalt", missä olet odottanut alan parhaiden asiantuntijoiden alansa.

Itse asiassa mikä tahansa hoito on valitus itselleen, paluu juurille, varhaisiän, että parantavaa voimaa rakkaus itse, mikä ei ollut tarpeeksi aikaa. Se tarjoaa sinulle ja psykologi.

Seuraava askel tehtävä on erittäin tärkeää - tunnustaa olemassaolon suhteen. Yksi merkki tästä on sen täydellinen negaatio. Kunhan et lopeta ja kääntyä kohtaamaan häntä, sinun on tuomittu elämään paeta häntä, olevinaan vain näe sitä. Vasta sitten voit siirtyä uuteen vaiheeseen itse tutkimusta, syventää yhteyksiä itsensä, tunne hänen omia halujaan, kauan sitten surkastuneet ja unohdettu, tunteitaan, tarpeita ja rajoja. Nyt on mahdollista työskennellä itsetuntoa ja kykyä hyväksyä itse.

Kokee voimakkaita tunteita narkomaanien yleensä tukossa. me usein joutuvat suhteeseen aikana, jolloin se ei voi hyväksyä ahdistusta ja pelkoa, häpeää ja syyllisyyttä.

Tukahduttaminen tunteiden - on vapauden puute, ja tiedät jo missä tämä tie johtaa. Siksi tärkeä alue työssä psykologin - asteittaisesta avaamisesta itselleen koko kirjo tunteita. On tarpeen varaa asua heille, tuntea, muuttaa niitä. Se tarjoaa toinen polku - ottaa vastuu elämästään. Ja se on samalla hylkäämisen vastuuta muiden ihmisten elämään, heidän kohtalonsa ja ratkaisuja. Ainoa tapa luoda terveiden rajojen suhteissa. Se heti ratkaisee paljon ongelmia, konflikteja, loukkauksia ja painetta.

Syvä paranemistasossa

Kun kaikki edellä mainitut vaiheet on suoritettu, on mahdollisuus siirtyä uudelle tasolle. Psykologi voi auttaa takaisin kyky tuntea haavoittuvuutta ja koettu, että tarvitaan läheisyyttä. Vapauttaminen sisäisen lapsen - pitkä ja monimutkainen prosessi. Tyypillisesti, jotta tämän prosessin loppuun, se täytyy tutkia vaikutuksia trauma. Työskentely traumaattinen kokemus - se on välttämättömyys surra ja hyvästellä täyttymätön lapsuuden onnellisuus niihin unet jäivät täyttämättä. Seurauksena surun kasvamme.

Lopuksi on viimeinen tehtävä - oppia rakentavaa viestintää ilman manipulointia. Sinun täytyy oppia hyväksymään itseään ja muita kestämään seikkojen ja ristiriita odotuksiamme, tehdä omia tunteitaan, hyväksyä ja jakaa vastuuta. Ja samaan aikaan pitää yhteyttä oman sisäisen lapsen. Psykologinen apu on korvaamaton hankkimaan uusia taitoja.