Kalaa multivarka - maukas ja terveellinen ruokalaji

Jos välität terveydelle tai et jostain syystä tarvitsee ruokavalio, niin älä tee ostamatta Multivarki. Tämä on loistava tilaisuus päästä eroon seisoo liesi ja vapauttaa riittävästi aikaa muuhun toimintaan. Iso plussa tahansa resepti multivarka - on kyky valmistaa ilman öljyä. Lovers mereneläviä ruokia täytyy maistaa kalaa reseptin multivarka.

Erittäin maukasta ja hellä peitattuihin saadaan lisäämällä eri mausteet multivarka kalaa. Special sävy antaa lautasen sitruunamehua tai omenaviinietikkaa. Tämän vaihtoehdon avulla voit valmistaa läpäistävä ainutlaatuinen aromi ja täyteläinen maku tuote. Miten kokki kalastaa multivarka että siitä oli mahdotonta murtaa, pitäisi tietää jokainen nainen. Harkita muutamia eri vaihtoehtoja, ja voit valita sopivin itselleen.

Kalat multivarka majoneesi

Tämä ruokalaji tarvitse kalafileet määrän viisisataa grammaa, kaksi sipulia, yksi porkkana, tuoreita yrttejä, mausteita kaloille, kaksisataa grammaa majoneesia tai smetanaa. Sulatetaan ja luuttomaksi leikattu fileet kuullota kuivassa paistinpannussa. Puhdistettu sipuli ja porkkana silppua vapaassa muodossa, ja sitten myös kuivan Teflon paista pannulla. Kulhossa täsmää Multivarki paistettuja kasviksia, voitelee majoneesia. Loimme päälle koko osuuden kalaa. Jälleen rasvaa. Runsain ripottele hienonnettu yrttejä ja mausteita. Käynnistä "sammutusta" -tilaan ajastinta yksi tunti. Kun meidän ateria on valmis, multivarka antaa signaalin ja vaihtaa automaattisesti "lämmitys" -tilassa. On turvallista hiljemmalle ja levitä valmiin lautasen portioned ruokia.

Kala vihannes multivarka korkki

Valmisteluun, voit valita minkä tahansa erilaisia kaloja saatavilla. Älä unohda ennalta puhdistaa fileet luista. Täydellisesti tämän reseptin saatu kummeliturska, telapiya, Pollock, turska ja makrilli. Neljä annosta volyymi tulee: kolme kalaa ruho, kaksi isoa tomaattia, kolme paprikaa, sipulia ja kaksi porkkanaa, kaksisataa grammaa juustoa, pippuria, mausteita ja suolaa, oliiviöljyä.

Kalat tarvitse laatia etukäteen. Viipaloitu kuorittu fileet halutun kokoisiksi paloiksi, ripottele niiden suosikki mausteita, suola ja kaada oliiviöljyä. Johon tätä useita tunteja jääkaapissa peittaukseen. On tarkoituksenmukaista valmistaa kalat illalla valmistella seuraavana aamuna. Puhdista kasvikset kuorista ja siemenistä. Paprikaa ja tomaatteja leikataan renkaiksi. Sipulit ja porkkanat shinkuem nauhat. Juusto murentua pieniksi paloiksi.

Kulho Multivarki leviäminen kerros marinoidut kalat kansi keula. Laita päälle porkkanoita. Seuraavaksi - kerros tomaatti ja paprika. Suolaa tai ei jokainen kerros riippuu juustotyypit ja valintasi. Sulje kansi ja irrota höyryventtiiliä. Altista "Leivonnaiset" asettamalla ajastin 40 minuuttia. Aluksi valmistella kaikki kasvikset ja kalat käynnistyy mehu, joka on sekoitettu, alkaa paksuuntua loppupuolella ruoanlaitto ruokia, vähitellen muuttumassa flavorful kastike. Odotamme ruoanvalmistuskyselyitä signaalista. Multivarka automaattisesti "lämmitys" -tilassa. Emme ota se pois päältä. Avaa kansi, ripottele meidän astian mureni juustoa, peitä ja kypsennä vielä kaksikymmentä minuuttia. Sitten voit levittämään tuoksuva kala lautaselle ja palvella lounaalle.

Kalaa multivarka täysin valmis paitsi Teflon kulhoon, mutta pari. Erittäin maukasta hankittava etukäteen marinoitua punainen kala. Laittoi pallon tyhjään verkkoon vaaleanpunainen lohifilee tai lohta, sirotellaan hienonnettua tuoretta yrttejä ja peitetään ohuen ohuita sitruunan viipaleet, saat lautasen erinomainen maku.