"Evalar" - Vihreä Laihdutus Kahvi

"Evalar" (vihreä kahvi) - ravintolisä, joka auttaa laihtumaan. Paahtamattomat kahvipapuja sisältävät klorogeenihappoa, ja paljon jopa 10%. Että sillä edistetään nopeuttaa aineenvaihduntaa ja sillä on myönteinen vaikutus jakautuminen rasvojen. Tämän artikkelin opit yksityiskohtaisesti, miten hautua vihreää kahvia laihtuminen "Evalar", kuin se on hyödyllistä, sekä lääkeannosta.

Näin valmistat juoman

Ravitsemusterapeutit suosittelevat syöminen 2-3 kupillista vihreää kahvia päivässä, hauduttaa sääntöjen mukaisesti. Ensin täytyy jauhaa noin ruokalusikallinen viljan, saat 2 tl raaka-aineista. Kun voi valmistaa juoman Turussa, Ranskan ja paina tai yksinkertaisesti keramiikkamukin.

Hautua raakakahvin lautasella kaada raaka ruukkuihin (Turk), kaada puoli lasia vettä ja laittaa keskilämmöllä. Sekoita ja varmista, että neste ei kiehu. Kun ensimmäinen kuplia, astiat täytyy välittömästi poistaa lämpöä ja kaada juoma kuppiin. Valitettavasti "Evalar" (raakakahvin), sekä muita vastaavia, ei eri erinomainen maku, juo se tapa on tarpeeksi kova, varsinkin kun sokeria ja maitoa ei saa laittaa. Hieman parantaa makua auttaa hyppysellinen kanelia tai neilikalla tai sitruunamehua. Jos päätät tehdä kahvia Ranskan-press tai ympyrän, 2 tl jauhettiin viljaa laita vuokaan ja täytä ei liian kuumaa vettä (lämpötila on noin 90 astetta), anna vetäytyä muutama minuutti - ja valmista juotavaksi.

Mikä on hyödyllinen "Evalar" (raakakahvin)

Mukaan tutkinut vuonna 2012, paahtamattomat kahvipapuja, lisäksi sisältöä niihin suuria määriä klorogeenihappojen koostuvat aminohapoista, antioksidantteja ja joidenkin vitamiinien. Tämä on bonus laihtuminen saat kauniit, kiiltävät hiukset, terve ja nuorelle iholle sekä vitamiineja, jotka ovat niin tarpeellista säilyttää kehon kun ruokavalioon. Myös raakakahvia auttaa alentamaan veren kolesterolia. Plus, koska kofeiinipitoisuus juoda virkistävä. Myös monet ovat todenneet, että juoma alentaa ruokahalua. Jos otat keskimääräinen painonpudotus, sitten 1 kuukausi nauttiminen juoman voit laihtua 2-6 kg. Lopulliset luvut riippuvat alkupaino (jos se on tarpeeksi suuri, ja saavat eroon sinua enemmän kiloa), otatko drinkin säännöllisesti ja tarkkailla, onko ruokavalion, tai ehkä juuri syödä oikein aikana kahvin kulutus laihtuminen. Monet ravitsemusterapeutit huomauttaa, että itse juomaa - se on vain tukea toimenpidekokonaisuutta vähentää painoa. Vihreä kahvi - se on ruokavaliohoidon eikä sen täydellinen korvaaminen.

Raakakahvi tabletteja "Evalar"

Jos et halua ottaa drinkin, ja ote papuja paahtamattomat kahvia puu, niin muista, että suositeltu annostus kulutuksen - 1200-1600 mg päivässä, ja se ei tarvitse ylittää. Aineiston perusteella, valmistaja suosittelee ottamaan 1 tabletti aamulla ja illalla. Kurssi kestää 1 kuukausi. Säännöllisesti käytettynä, kun otetaan huomioon se, että kuukauden kuluessa voit joko pitävät sen ruokavaliota tai vain syö oikein, voit menettää jopa 5-6 kiloa ylipainoa. Tietenkin, "Evalar" (vihreä kahvi) - tämä ei ole ihmelääke, mutta asianmukaista lähestymistavastaan päästä eroon ylimääräistä kiloa voi hyvinkin auttaa. Varsinkin, että lääke itsessään on täysin luonnollinen ja ei sisällä mitään keinotekoisia lisäaineita.