Helpoimmin folk korjaustoimenpiteitä unettomuus.

Esi-isämme vielä muinaisista ajoista osasi käsitellä tietyn sairauden, ja aina hyvin hoitaa ilman mitään synteettisiä ja kemikaaleja. Sukupolvelta toiselle, teimme näitä reseptejä, ja ihmiset nykyään korjaustoimenpiteitä unettomuus tiedossa lähes kuka tahansa.

Mutta emme mennä historiallisia yksityiskohtia ja saada suoraan asiaan. Joten mitä teet siinä tapauksessa, kun kärsivät unettomuudesta?

Vastaus tähän kysymykseen on melko monipuolinen, koska on niin monia reseptejä. Ja ennen kaikkea, se purkaa eri yrttejä. Heti tulee mieleen on niin suosittu orapihlaja. Usein lääkärit suosittelevat sitä sydänsairaudet, verenpainetauti, ja neuroosi. Mutta kaikki eivät tiedä, että orapihlaja hedelmät ovat erittäin hyviä ja unettomuus. Riittää lisätä niitä teetä tai keitetty erikseen nopeudella kaksikymmentä grammaa hedelmiä per kuppi kuumaa vettä. Ota tämä infuusio on kolme kertaa päivässä kaksikymmentä - kolmekymmentä minuuttia ennen ateriaa. On erittäin tärkeää päivittäin hautua sen tuoreena orapihlaja, muuten haluttu vaikutus saat.

Unettomuuden syy voi olla mitä tahansa. Tämä väsymys ja jatkuvaa hermoston häiriöt ja masennus, ja enemmän. Siinä tapauksessa, jos et halua nukkua johtuu liiallisesta ylimagne- työssä, yöllä otettava infuusio selleri. Valmistaa sitä hyvin helposti. Voit tehdä tämän, ottaa kaksikymmentä grammaa hienonnettu vihreys ja täytä se keitetyllä vedellä. Tuloksena oleva infuusioteline vielä kolmekymmentä minuuttia. Sitten voit turvallisesti juoda.

Folk korjaustoimenpiteitä unettomuus että tietenkään ole rajoitettu. Ihana tee auttaa Humalantähkiä joka voi aina ostaa milloin tahansa apteekista. Kaada kupillinen kiehuvaa vettä yksi ruokalusikallinen kuoppia ja antaa hieman infuusiona. Toteutettava infuusio välittömästi ennen nukkumaanmenoa.

Usein unohdamme tai ei kiinnitä mitään arvoa niille tuotteille, jotka ovat lähes aina saatavilla meille kaikille. Nyt puhumme useimpien tavallisten kurpitsa mehua. Jos juot yöllä lasin tämän mehua, johon on lisätty hunajaa, unesi syvä, ja unettomuus pitkään päästän teidät.

Ei vain voit ottaa yrttiuutejuomissa ja decoctions, mutta myös hengittää ennen nukkumaanmenoa eri makuja yrttejä. Tätä varten riittää venyttää käsiin useimpien tavallisten koiruoho yhdessä kukkia, ja muutaman minuutin hengittää aromi.

Ja voit rakentaa luottamusta ja tyyny, joka jättää lisätä syanoosi taivaansininen, Valerian ja Motherwort. Tyynyn unesi on rauhassa ja syvä, ja et edes huomaa, miten nopeasti nukahtaa.

No, mitä folk korjaustoimenpiteitä unettomuus voi tehdä ilman hunajaa! Sitä voidaan käyttää vain lämmintä maitoa tai vettä juuri ennen nukkumaanmenoa. Ja voit valmistaa erilaisia lääkkeitä. Esimerkiksi, sekoitetaan pieneen määrään hunajaa kuppi siideri etikan (kolme tl) ja tätä seosta 2 tl välittömästi ennen nukkumaanmenoa. Puolen tunnin kuluttua te kattaa unelma. Ja voidaan sekoittaa tasan hunaja ja sitruunamehu ja juoda muodostuneen seoksen 1 rkl juuri ennen nukkumaanmenoa, puristetaan tavanomaista lämmintä teetä.

Hunaja on yleensä sellaisenaan on monia hyödyllisiä aineita, ja siksi sen käyttöä reseptejä runsaasti.

Myös mielenkiintoista se, että unettomuus voidaan käsitellä paitsi avulla yrttejä. Lääkärit on todistettu, että positiivinen vaikutus pyrittäessä ja musiikin erikoisohjelmia unettomuus. Nykyään nämä teokset monet säveltäjät, mutta ennen sitä Beethoven sävelsi "Moonlight Sonata" ja Tshaikovskin "Barcarolle". Molemmat näistä koostumuksista on myönteinen vaikutus yleiskunto kehon ja auttaa henkilöä nukahtaa nopeasti.

Tietenkin, tänään olemme käyneet läpi, etteivät kaikki folk korjaustoimenpiteitä unettomuutta, mutta tämä hieman auttaa taistella tätä tautia, ilman apua valmiita lääkkeitä.