Hieronta pankit selluliittia kotona. Miten kuppaus hieronta

Selluliitti naisille - tämä on yksi vaikeimmista ongelmista. Päästä eroon hänestä vaikeampaa kuin ylipainoinen, koska "appelsiininkuori" voidaan muodostaa myös nainen, joka ei ole erityisiä ongelmia ylipainoisia. Tyttö voi uskollisesti noudattaa ruokavalio, liikunta ja jopa aika tilavuutta pienennettiin, mutta samalla nähdä, että ongelma-alueita on edelleen kuoppainen. Se seikka, että "appelsiininkuori" - tämä ei ole ylimääräistä painoa ja neste, joka pysähtyi ihonalaisen kerroksiin. Jotta tällainen taistelu vaatii erilaisen lähestymistavan. Esimerkiksi tänään se tuli suosittu hieronta pankkien selluliittia kotona. Mutta miten suorittaa tätä menettelyä ja arvostelut mitä he sanovat tytöt, jotka ovat kokeneet tämän menetelmän?

sopivaan voiteeseen

Alussa on välttämätöntä saada hierontaa öljyä. Selluliittia kerman tai muut eivät sovellu tähän menettelyyn, koska ne ovat nopeasti imeytyvät, kehon kuivumista, ja pankin tai ei voi luoda tyhjiön tai siltä liukua rungossa. Erikoistyökalua voi ostaa apteekista tai jos haluat - tehdä sen itse. Esimerkiksi Olive voi lisätä muutama tippa eteeristä öljyä, mutta ei liikaa, jotta se ei vahingoita ihoa. Hyvä käyttää seesamiöljy tai johdettu aprikoosi kuoppia.

Valmistautuminen elin menettelyyn

Hieronta pankit selluliittia kotona tuotti halutun tuloksen, sinun tulisi noudattaa seuraavassa järjestyksessä. Aluksi ottaa normaali, ja sitten Suihku. Ensin iho on puhdas. Toiseksi - hyvin lämmitetty. Ja kolmanneksi aluksilla on varauduttava intensiivistä toimintaa. Tätä varten on suotavaa käyttää vartalokuorinnan. Ihon tulee olla hyvin pyyhi pyyhkeellä. öljy levitetään alalla hieronta. Ja nämä alueet jauhetaan kuuman käsissä. Vai kevyt hieronta sormilla. Muuten, on syytä huomata, että laatu douche vähentävät microtrauma.

Käyttöohjeet tölkkien

Seuraavaksi Selluliittihieronta pankkien kotona. Miten menettely nähdä tuloksen? Tätä tarkoitusta varten pankki otetaan pohjasta reuna voidellaan öljyllä ja varovasti puristetaan sormiaan sivuilla, tässä muodossa se tuo kehon ja käsitellä sitä. Purkaa käsin, ja tällä hetkellä iho vedetään ja tyhjiö on muodostettu sisällä. Alamme liukua pankkien ongelma-alue. Sen pitäisi edelleen varovaisia. On tärkeää, ettei squash ensimmäinen pankki. Muuten iho kiristetään liikaa. Ja sitten hieronta on erittäin kivulias, se on epämiellyttävää vetää kehon liikkuessaan pankit, ja siellä on mustelmia. Meidän työkalu suhteellisen helppo liu'uttaa, mutta samalla se on tarpeen kivun oireet olivat läsnä. Jos ne eivät tee, vaikutus on heikko. Myös hieronta pankit (selluliitti) kotona vaatii erityistä tarkkaavaisuutta. Jos vain muutaman sekunnin pysyä yhdessä paikassa, olet taattu saada mustelma, joka satuttaa. Siksi kun pankki kehon kosketti siirtyy välittömästi hieronta keskeytyksettä kunnes sen pinnasta irtoamisesta.

Järjestelmä menettelyn

Suorita hieronta selluliittia pankit tarvitsevat kotona testattu järjestelmä, joten se ei aiheuta vahinkoa. Ensimmäinen, nyt muistaa, että kaikki toimenpiteet tehdään hitaasti ja tasaisesti. Hieronta lantion tehdä ylös ja alas vatsalleen - myötäpäivään koskematta napaan. Pankki nojaa ihoa vatsan ja alkaa ajaa. Työskenteli myös vyötärön alue on "alhaalta ylös". Säde voi vaihdella. Vuoteen pakarat pankit takertuvat vaikein ja usein ole pitäneet. Sen vuoksi on tärkeää ottaa kantaa, taittaa alle perse suoristettu. Voit tehdä tämän, voit laittaa jalka tuolilla, taivutus polvi.

Valmistuttuaan hieronta, hieronta kätesi tämän paikan liikuttaessa pankkeja. Ensimmäinen menettely on parempi tehdä lyhyt, vain viisiosainen joka alueella ongelma-alue. Myöhempi hierontaa ei saa ylittää 10 minuuttia valotusajan kohti ihoalueita.

ankkurointivaikutus

Hieronnan jälkeen selluliittia pankkien tehdään laihtuminen, voidaan hoitaa vyöhykkeen tiukasti kääri kelmulla ja anna seistä noin puoli tuntia niin. Jos se ei vain istua ja tehdä kunto, vaikutus vahvistuu. Tämän menettelyn jälkeen ylimääräinen neste tulee ulos ja pysyy kalvon alle. Valmistuttuaan tällaista hoitoa, muista hakea selluliittia kerma. Suorita hierontaa suositellaan päivässä, kurssi voi olla erilainen - kymmenen kertaa kuukaudessa. Muutokset tulevat näkyviin vasta noin neljän hoitoja.

Mitä muuta tarvitset harkita

Myös pankeille selluliitti hieronta kotona oli todella tehokas, se on tehtävä yhdessä urheilua. On kuitenkin yhtä tärkeää, ettei laiminlyödä periaatteita terveellisen ruokavalion. Lisäksi menettelyn aikana, on toivottavaa käyttää keinoja varottava, jotka sisältävät pippuri, inkivääri ja sitrushedelmien komponentteja. Iho jo paljastaneet vakavia ja aggressiivisia tuotteita, edistää ärsytystä. Menettelyn aikana pankki voi "irrota". Siinä sanotaan, että olet liian heikkoja se kiristetty ennen kiinnittämistä runkoon huonosti sotkee pieni. On myös tärkeää muistaa, että tämä hierontalaite ei aja alle polven ja sisempi reiteen (monia imusolmukkeet).

Vasta

Ymmärrettyään miten kuppaus hierontaa kotona, on tarpeen oppia sen aiheet. Ensinnäkin, tämä menetelmä ei sovi naisille, joilla on erittäin herkkä iho. On parempi suosia käsihierontaa ja kontrastia sielu. Vuonna pahenemisvaiheet sairauden tai vilustuminen tällaista hoitoa ei voida hyväksyä. Naisilla hedelmällisessä ja synnytyksen (1,5 kuukautta.) Ei tulisi myöskään tee tätä. Ihmiset, jotka ovat laskimotukos, suonikohjut ja vastaavat verisuonisairaus, myös ei voi harjoittaa voi hieroa. Lisäksi läsnäolo muiden sairauksien, tulehduksen ja infektiot tulee olla varovainen ja kysyä neuvoa lääkärin. Älä unohda, että terveys on tärkeämpää, joten se on parasta pelata varman.

Valitsemalla tölkit

Ennen toimenpiteen aloittamista, tietenkin, on ostaa pankkien selluliittia. Hieronta kotona kanssa sopimattomien työkalujen käyttö vain tuo haittaa. Keskenään pankit voivat vaihdella kuvia ja kustannuksia. Halvin - on valmistettu lasista, mutta kun niitä kovin usein mustelmat. Tyhjön sisällä purkit asetetaan fakelok polttaminen puuvilla 10 sekunnin ajan. Jotta ei saa polttaa, sinun täytyy varmistaa, että lasi ei ollut liian kuuma. Myös Massagers tätä materiaalia ovat kumia suutin, joka voidaan puristaa kokoon ja luoda tyhjiö. Toinen vaihtoehto - on ostaa lateksi pankki, joka sopii herkkä elin. Hän on hieman kalliimpaa, mutta helpompi käyttää. Havaitsi myös, apteekeissa kuten Massagers valmistettu silikonista, bambu, kumi. Lisäksi keksittiin lisää kalliita laitteita magneettinen imukupit, jotka ovat yksinkertaistettuja ja jotka eivät vaadi puristamalla sormia. Suosituin ja suosikki on silikonia. Kukin tuote on aina liitettävä ohjeet, jonka jälkeen on mahdollista käyttää hieronta pankkeja tehokkaasti.

"Ihme pankki": asiakkaiden arviot, hyvät ja huonot puolet

Monet naiset jo kokevat tämän selluliittia agentti. Osa niistä käytetään "ihme-Bank" päivittäin 15 minuuttia muutaman kuukauden ja olivat tyytyväisiä lopputulokseen. Tällöin tyttö yritti napata iho ei ole paljon tekemistä, mutta mustelmia. Tulos tuli selväksi, kun vain pari viikkoa: vyötäröstä ja osapuolet alkoivat mennä ylimääräistä tuumaa. Mutta muut perusteella sanoa, että kun soveltaa näitä tölkkejä on tyttöjä jaloilleen alussa oli mustelmia ja muutamaa päivää myöhemmin ilmestyi kapillaariverkoston, joka ei ole mennyt. Lisäksi on olemassa mielipiteitä, että hieronta lievittää pankit selluliittia, mutta ei 100%. Mutta nämä ovat tapauksia, joissa torjunnassa tämän ongelman ennen mitään todella auttoi. Nämä naiset tee tätä ehkäisyyn.

Edut ja haitat

Kuten kaikki muutkin tapa päästä eroon selluliitista, sillä on myös omat vahvuutensa ja heikkoutensa. Etuina voivat menettelyn tehokkuus, toteutuksen helpottamiseksi ja edullisia materiaaleja. Lisäksi tapahtumassa ei kestänyt kauan ja asianmukaisen toteuttamisen kehoon jää mustelmia.

Menetelmän haittoja ovat seuraavat:

• Ei sovellu käytettäväksi kesällä, koska siellä on punoitusta toimenpiteen jälkeen, ja taitamaton käyttö mustelmia.
• Läsnä kipua. Niiden voimakkuus riippuu vahvuus puristamalla pankkien ja kipukynnys yksittäisten.
• Jos on taipumusta suonikohjuja, saatat nähdä verkkoon kapillaareja, joka ei toimi.
• Joissain ruumiinosat suorittamaan riippumattoman hieronta on vaikeaa.

Ja lopuksi, on syytä huomata, että tulos riippuu siitä, kuinka kauan sinulla selluliittia, sekä oman pitkäjänteisyyttä. Älä myöskään unohda aktiivista elämää ja luontopolkuja.