Urheilu ja FitnessRakentaa lihas

Painonnousu: huumeet ja harjoitukset

Nyt puhumme aiheesta anabolisten steroidien kehonrakennus. Välittömästi, toteamme, että emme mainostaa eivätkä kehua käyttöä suorituskykyä parantavia aineita, mutta jos olet jo päättänyt saada tällä tiellä, se on vain valinta. Muista, että ilmiömäinen painon nousu, lihasten volyymiä ja teho suorituskyky on mahdollista vain anabolisten steroidien käyttöä. Tämä on totta. Kuitenkin, jos olet eksynyt, olet mukana omavaraistuotannon, koska tie takaisin ei tule olemaan helppoa.

Anaboliset steroidit: se on

Anaboliset steroidit ovat lääkeaineita, jotka pystyvät jäljittelemään vaikutuksia testosteronin (mieshormoni). Ne merkittävästi nopeuttaa proteiinisynteesiä lihassyiden, joka johtaa mahdollisimman lyhyessä ajassa ilmentää lihasten hypertrofia (eli ne tilavuuden kasvu). Tämä seikka tuli edellytys leviämisen steroideja kehonrakennus ja muuta urheilua (juoksu, nyrkkeily, painonnosto, jalkapallo, jne.). Niiden toiminta on jaettu 2 eri toimintojen: anabolinen ja androgeeni. Mikä on heidän järkeä? Luin siitä.

anabolisia vaikutuksia

  1. Merkittävä kasvu kehon paino (lihas) 10 kg per rata.
  2. Vallan kasvu indikaattoreita.
  3. Toteutuessaan merkittävällä kestävyyttä.
  4. Vahvistaa luukudosta.
  5. Rasvanpolttoon (tasapainoista ruokavaliota).
  6. Se lisää määrä punasoluja.

Tietenkin eniten kiinnostunut 3 ensimmäisen urheilijoiden vaikutuksia, jotka auttavat saavuttamaan hullu tuloksia, Koi ei saada fyysisen harjoittelun.

androgeenisten vaikutuksia

  1. Virilization.
  2. Kaljuuntuminen.
  3. Kivesten surkastuminen.
  4. Maskulinisaatiota.
  5. eturauhasen liikakasvu.

Nyt se on yhä enemmän työtä kehittää tällaisia steroideja, mikä olisi pieni vaikutus, jotta voidaan välttää tällaisia vaikutuksia. Tällä hetkellä meillä on jo tiedossa, kuten anabolics (Anavar, Turinabol, Winstrol jne), mutta ei täydellistä turvallisuutta ei voida taata.

Haittavaikutuksia anabolisten steroidien

Tuskallisin asia, joka monille on myyttinen vaara. Itse asiassa, asiat eivät ole niin huono kuin monet luulevat. No, yritä luetella yleisimpiä sivuvaikutuksia dopingin tämäntyyppisen:

  1. "Steroid raivoa", joka ilmenee lisääntynyt ärtyneisyys.
  2. Verenpainetauti.
  3. Usein on akne (akne).
  4. libidon (seksuaalinen viehätys vastakkaiseen sukupuoleen).
  5. Usein mielialan vaihtelut.
  6. Jotkut steroideja vedensäätelykykyyn.
  7. Gynekomastia.
  8. Naisten melko kielteinen sivuvaikutus - se maskulinisaatiota.
  9. Maksatoksisuus (maksavaurio).
  10. Kaljuuntuminen.
  11. Seborrea (harvinainen).
  12. Lisääntynyt ruokahalu.
  13. Lisääntynyt itsetunto.

Kaikki nämä "pobochki" havaittu aikana hoidon anabolisia steroideja. Kuten olemme sanoneet, nämä lääkkeet lisätä kehon painoa matkii testosteronin, joten suurin osa haittavaikutuksista johtuu hormonaalista epäonnistumiseen.

Kurssin jälkeen on sivuvaikutuksia:

  1. Libidon.
  2. Riippuvuutta. Se ei ole aivan fyysinen vaan psyykkinen riippuvuus, kun henkilö tuntee radalla, "Superman", ja kun se päättyy, kaikki luvut urheilu ja sukupuolielämää laskee merkittävästi.
  3. Kivesten surkastuminen (äärimmäisen suurina annoksina ja liioitella kesto tietenkin).
  4. Masennus.

Kuitenkin, laadittaessa paras kurssi ja kulkee FCT sen päätyttyä kaikki sivuvaikutukset voidaan minimoida tai jättää kokonaan. Lisäksi lisäämään kehon painon ovat vaarallisempia huumeita (Anadrol Testoviron, metaani ja muut) sekä vähemmän vaarallista (Anavar, Primobolan, Turinabol, Winstrol, sustanon ja muut). Yleensä noudata kaikkia ohjeita tarkasteltava suositusta ja siirtää FCT minimoimiseksi sivuvaikutuksia.

Top steroideja

Kaikki kehonrakentajat, tulossa suurimpaan luonnollinen "katto" lihas rekrytointi, ajattele ottaen anaboliset steroidit. Muista, että kaikki ammattimaiset kehonrakentajat (kaikki) ottaa lääkettä (steroidit, insuliini, kasvuhormoni). Kehittää nykyaikaisia tutkimus mahdollistaa anabolisten steroidien käyttöä tehokkaimmin ja vähällä terveyden komplikaatioita. On kuitenkin syytä huomata, että se on ehdottoman turvallista lääkkeitä ei ole olemassa. Kaikki "Pharma" ennemmin tai myöhemmin, on vaikutus. Nyt yritämme kertoa parhaiten steroidit, joka tunnetaan tällä hetkellä. Aloitetaan!

  1. Useimmat lääkkeet kasvussa painoindeksi (lihas):
  • Methandrostenolone.
  • Testosteroni.
  • Nandrolonin.
  • Trenbolonin.
  • Anadrol.
  • Boldenone.
  • Sustanon 250.

2. Parhaat tuotteet kuivaus- ja helpotusta:

  • Anavar.
  • Winstrol.
  • Masteron.
  • Trenbolonin.
  • Testosteroni propionaatti.

Alkuun kursseja lihasmassaa asettaa

Puhumme yhdistetyn kursseja, joiden avulla voit lisätä sen määrää lihasmassan ja voiman suorituskykyä. Tehoa noudatetaan tiukasti ja tasapainoista ruokaa voi olla 7-8 kg 1 kuukausi. Aloitetaan.

Tietenkin №1:

  • 1 loppuun 4 viikko 20 mg päivässä metaania.
  • 1 loppuun 10 viikko 400 mg Primobolan / boldenonia viikossa.
  • 1 loppuun 10 viikko 250 mg testosteronia etantata viikossa.

Näin kurssi näyttää. Estämään androgeenien pobochek (gynekomastia, nesteen kertyminen), ei pidä käyttää anti-estrogeenit. Paras vaihtoehto on anastrotsoli, aloittaen 3 viikko ja 11 viikko 0,5 mg joka 1-2 päivä. Palata luonnollista testosteronin normaalitasolle kanssa 8 ja 12 viikon pitäisi ottaa 500 yksikköä gonadotropiinia 2 kertaa viikossa. Kurssin jälkeen kannattaa ehdottomasti mennä FCT. Otetaan esimerkiksi tamoksifeeni 14 ja 16 viikko (1 viikko - 40 mg, 2-20 mg 3-10 mg).

Tietenkin №2:

  • 1 loppuun 4 viikko 40 mg kerran vuorokaudessa Turinabol.
  • 1 loppuun 10 viikko 500 mg testosteronia etantata viikossa.

Aivan kuten edellisessä tietenkin on syytä ottaa anti-estrogeenit. Samaa periaatetta voidaan ottaa anostrozol. C 7 lopettaa 11viikko ottaa 250 gonadotropiinia yksikköä. Kurssin jälkeen samanlainen kuin ensimmäinen läpäisyaste FCT.

Tietenkin №3:

  • 1 loppuun 4 viikko 60 mg Anadrol (Anadrol) päivittäin.
  • 1 loppuun 8 viikko 50 mg trenboloniasetaatti päivittäin.
  • 1 loppuun 8viikko 250 mg Sustanon 250 viikoittain 1

Antiestrogeenit hyväksymme ja välittää PBC jo tunnettu menetelmä. On syytä huomata, että tämä kurssi on yksi myrkyllisiä ja terveydelle vaarallisia, ja siksi käytän sitä liian usein ei ole suositeltavaa. Kuitenkin tehokkuutta tällaisen kurssin yksinkertaisesti ilmiömäinen (jopa 15 kiloa vuodessa).

Alkuun kursseja kuivaus ja helpotus

Siirtyy välittömästi kuvauksen.

Tietenkin №1:

  • 1 loppuun 6 viikko 30 mg stanotsololia (Winstrol tablettia).
  • 1 loppuun 6viikko 100 mg testosteronia propionaatti päivässä.

Alkaen 2 viikkoa alkaa vastaanottaa anastrotsolin tunnetaan järjestelmän 5 viikkoa. Vuodesta 8-10 viikkoa omille FCT avulla tamoksifeenin.

№2 kurssi

  • 1 loppuun 10 viikko 400 mg boldenone / Primobolan viikossa.
  • 1 loppuun 10 viikko 250 mg testosteronia viikossa etantata

Vuodesta 3-11 viikkoa ottamaan anastrotsolia. Vuodesta 7-11 viikkoa - 250 yksikköä gonadotropiinikarboksipäätepeptidi 2 kertaa viikossa. Go FCT tamoksifeenin.

Nämä yhdistetään kursseja. Tietävät, että ei ole olemassa sellaista asiaa kuin pilleri painonnousua. Pikku vain käyttää joitakin lääkkeitä parantaa kuntoa, koska on tehtävä lujasti töitä huoneessa tarkkailla järjestelmää ja syödä oikein. Se oli silloin, että tulokset eivät ole kauan odottaa.

urheilu ravitsemus

Emme kirjoita paljon tästä aiheesta, vaan yksinkertaisesti vähänkin selkeyttä tätä käsitettä. Urheilu ravitsemus painonnousu - ei ole anabolisia steroideja ja kemikaalit ovat yhteisiä ravintolisiä, jotka on erityisesti kehitetty urheilijoille, johtava aktiivista elämäntapaa. Kaikki ne ovat luonnon tuotteita, jotka sisältävät munia, hera, soija, maito. Urheilun ravitsemus ovat proteiinit, kreatiini, aminohappoja, kreatiinia, vitamiineja ja kivennäisaineita, rasvaa polttimet ja pre-workout monimutkainen. Useimmat aloittelijat ovat kapenevat liikaa huomiota vain nousija ja proteiineja. Tämä on kuitenkin melko paha virhe. Esimerkiksi vitamiinit ovat tärkeitä tarpeeksi lisätä kehon painoa, ruumiin urheilija on paljon tarpeessa kuin tavallinen ihminen. Niiden avulla voidaan korjata ns tasangolla. Kreatiini voit lisätä tehoa hinnat, ja aminohapot estävät hajoamista. Yleensä kaikenlaiset urheilu ravitsemus ovat tärkeitä tarpeeksi.

Liikuntaa painonnousu

Ennen kaikkea näitä ovat perus harjoituksia, jotka mahdollistavat kompleksin pumpata kaikki urheilijan kehossa. Täsmennetään tarkemmin kaikki liikkeet, joiden tavoitteena on kehittää tietyn lihasryhmän.

  • Rinta - eniten painaa harjoitukset (penkkipunnerrus barbell / käsipaino penkkipunnerrus on "Hammer") ja laskut.
  • Back - kaikenlaisia sauvat ja vetää leukaa.
  • Jalat - jalka painaa ja kyykky.
  • Hauis - nosto tanko / käsipaino.
  • Ojentaja - barbell penkkipunnerrus lähellä pitoa, Ranskan lehdistössä.
  • Olkapäät - sotilaallinen lehdistö, Mahi.

Suorittavat vain näitä harjoituksia, voit saavuttaa suuria saavutuksia kehonrakennus. Tietenkin painon nousu, joka aiheuttaa - on liikaa kaloreita ja tuhoutuneiden lihasleikkeet, on mahdollista vain, jos tasapainoista ruokavaliota, kuitenkin, ja systemaattinen koulutus on erittäin tärkeää.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.