Kaki: käyttö makeita herkkuja

Syyskuusta alkaen markkinat ja karsinat houkuttelee meille näkymät kaunis keltainen-oranssi hedelmä - kaki. Edut ja ominaisuudet "omena East", tiedetään kaikille, ovat vaikuttavia.

Orange Health Code

Homeland kaki - Kiina. Sieltä se levisi Aasiassa, sitten se alkoi kasvaa Japanissa. Vasta myöhään yhdeksästoista vuosisata, hieno hedelmä - kaki on saamassa näkyvyyttä maailmanlaajuisesti.

Kaki on noin viisisataa lajia, joista suurin osa kasvaa trooppisessa ilmastossa. Meille tutuin tyypit persimmons ovat kirpeä Kaukasian, Japanin pehmeä maku ja makea suklaa.

Ulkoisesti kaki hedelmät muistuttavat puna-oranssi tomaatti nelilehtinen alareunassa. Niin oudolta kuin se saattaakin tuntua, kaki - tämä marja. Se sisältää kaksi kertaa niin monta mikroravinteiden ja kuituja kuin omenoita. Se sisältää myös paljon antioksidantteja. Hedelmät ovat runsaasti vettä, proteiineja, hiilihydraatteja, orgaanisia happoja, happamia aineita. Monet siihen ja kalium, magnesium, kalsium, rauta, fosfori, vitamiineja, C, R.

Kaki: käyttö hoidossa eri vaivoihin

Hedelmiä käytetään kansanlääkinnässä hoitoon mahalaukun sairauksien. Kaki - hedelmä ruokavalio, koska sen sisältö pektiiniä. On suositeltavaa ottaa mukaan ruoansulatushäiriöt.

Korkea pitoisuus sokerit (noin kahdeksantoista prosenttia), joka käsittää glukoosia ja fruktoosia, tukee työtä sydämen ja verisuonten ravitsevat sydänlihakseen. Tällöin veren glukoosipitoisuus ei nouse jyrkästi. Kuitenkin diabeetikot ei saa käyttää sokeria runsaasti kaki.

Edut pitoisuus kaki magnesium on, että se vähentää munuaiskivien. A-vitamiini suojaa syöpää, ja vitamiinit C ja P vahvistaa verisuonia. Hedelmä tuo rauhoittaa hermostoa, parantaa henkistä suorituskykyä, vähentävät päänsärkyä.

Kaki on antibakteerinen vaikutus Staphylococcus aureus ja Escherichia coli.

Vilustuminen ja yskää kurkku peseytyä mehu, puristettuna kypsä hedelmä, sekoittamalla se 3,5 ruokalusikallista vettä.

Kaki, joka hyödyttää paitsi terveydelle myös kauneus on erittäin korkea, käytetään kosmeettisiin tarkoituksiin. Massasta hedelmä- ja valkuaiset valmistettu peite, joka kiristää huokoset ja poistaa mustapäitä.

Käyttämällä tuoreita hedelmiä siemenettömiä kaki, asukkaat Kaukasuksen hoitamaan haavaumia (haavaumat se obkladyvaya).

Kaki, kuten muutkin oranssi hedelmät (aprikoosit, persikat, melonit, appelsiinit, mandariinit, porkkanat), parantaa seksuaalista excitability.

Miten valita ja tallentaa kaki

Tärkeintä - pystyä valitsemaan sopiva hedelmiä, ei voittamaan pois ruokahalua kirpeä maku. Sinun pitäisi ostaa erittäin kypsä hedelmä, kaki on vain mehukas ja herkullinen.

Parhaat ovat tuoreita hedelmiä kaki, ja voidaan valmistaa kuivatut hedelmät siirapit, hilloja ja hyytelöitä. Heistä myös liköörejä, viinejä ja kvas.Frukty on varastoitava huolellisesti, jotta vältetään vahingoittamasta talja. On parasta hanit niitä jäädytetty. Lisäksi jäädyttäminen - on yksi tapa päästä eroon karvas maku. Toinen vaihtoehto - lähteä persimmons lämpimässä vedessä 12 tuntia.

Kaki käytetään ehkäisyssä sydänsairauksien ja verisuoni-järjestelmä, parantaa ruoansulatusta, ja käsittää useita hivenaineita. Päivittäinen kulutus yhden tai kaksi hedelmää kaki (tämä voi olla suuri illallisen tai aamiaisen), paitsi mielihyvää, mutta myös täyttää ruokavaliossa terveellisiä ainesosia.

Lisäksi tämä makea hedelmä ei sisällä niin paljon kaloreita. Sata grammaa tuoretta kaki vain kuusikymmentä kaloria. Kuitenkin kuivatut kaki on paljon kaloreita. Se sisältää noin sataviisikymmentä kaloreita.